Frases e Posts de Rir (Página 72)
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Se você faz exercícios na parte da manhã, é preciso considerar que você dormiu por 8 horas e seus estoques de glicogênio tendem a estar reduzidos devido ao longo período sem ingerir carboidratos. Portanto, o ideal é o consumo de carboidratos de baixo/médio índice glicêmico para que haja reposição dos estoques de glicogênio, fornecendo assim energia necessária para manter o desempenho físico no treino. É bom adicionar uma fonte de proteína magra para que os níveis de aminoácidos no sangue mantenham-se dentro do desejado! Olha só algumas sugestões de café da manhã pra você: ? Omelete de claras com aveia; Batata doce com atum; Aipim com peito de frango. ? Aveia com whey, cacau em pó e damasco seco; Açaí com banana, albumina e amaranto; Purê de batata doce com frango desfiado. #exercicios #ahazou #fitness #treino #fit #alimentação #dieta
Se você é daquele tipo de pessoa que ama presentear a família e os amigos com delícias na Páscoa, nossas cestas são a opção perfeita. Doces e chocolates deliciosos para dar a quem você ama, faça já a sua encomenda (inserir número). #confeitaria #foodlovers #ahazoutaste #cestas #cestadePáscoa #Páscoa #chocolate #convite #doces
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O microagulhamento ajuda a diminuir a aparência de poros dilatados, combate as manchas da pele, melhora a firmeza do rosto, melhora a textura da pele e ainda pode ser usado para tratar cicatrizes. Venha conferir! Agende sua sessão agora mesmo ? #microagulhamento #ahazouestetica #esteticafacial
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Para quem não quer usar a cozinha no feriado, a alternativa mais interessante é adquirir a ceia de Natal completa. Você pode fazer a sua encomenda e deixar a ceia mais gostosa sem ter nenhum trabalho. Peça a sua! #ahazoutaste #ahznoel #eat #foodlovers #ilovefood #instafood #natal #ceiadenatal
Não perca essa super oportunidade! Tem nova turma aberta para (inserir informação), aproveite! #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #AhazouMktDigital #marketing #redessociais #turmasabertas #vagasdisponiveis
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Neste momento, em que estamos distantes fisicamente, mas podemos nos unir em oração e coração, convidamos a todos e todas para um evento online com o propósito de elevar nossos pensamentos em vibrações de amor e luz para que os espíritos da corrente médica da espiritualidade possam ajudar nossos irmãos e irmãs necessitados. Enfermos e familiares.?✨ Para participar, basta (inserir informações sobre o evento online). #AhazouFé #Fé #Oração #Vibrações #SomosTodosUm #EventoOnline
Alimento funcional são alimentos ou ingredientes que oferecem benefícios a sua saúde, a principal função desses alimentos é reduzir riscos de doenças crônicas degenerativas, além de suprirem suas funções básicas nutricionais. ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #alimentos #funcionais #dicas #nutricionais #saude #viverbem #ingredientes #AhazouSaude
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