Frases e Posts de Roti (Página 133)
Você já se questionou em como realmente acontece o processo de emagrecimento de uma pessoa que tem sucesso nessa empreitada? Muitas vezes nos percebemos frustrados quando descobrimos que não se trata de uma receita milagrosa. ⠀ Além da disposição para mudar comportamentos e criar uma rotina focada em atitudes saudáveis, é preciso também capacitar a mente para enxergar uma evolução. O seu pensamento é capaz de influenciar a sua vida e a forma que você encara o processo de mudança. E acredite, ele é o maior aliado que você poderá ter nesse processo. É importante reconhecer que quando se trata de alimentação, a jornada envolve muitas mudanças na sua rotina. Não tenha medo de errar ou falhar. Afinal, qual seria o sentido de realizar algo se você não acredita que vai certo? ⠀ ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Saudável #Hábitos #PensamentosPositivos #Alimentação ⠀ ⠀ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Precisamos redobrar nossos cuidados com os nossos idosos. Nessa faixa etária, somos mais propensos a desenvolver transtornos como depressão, ansiedade, esquizofrenia, bipolaridade, entre outros. Por isso é importante que os familiares estejam atentos aos sinais como dores físicas, diminuição das atividades rotineiras e perda de memória. Para manter a saúde mental em dia, é muito importante dormir bem, ter uma alimentação saudável, bom convívio familiar e com amigos e praticar exercícios físicos regularmente. #SaudeMental #SaudeMentalIdosos #Terceiraidade #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Para deixar as preliminares ainda mais divertidas: explore todas as partes do corpo do seu parceiro utilizando esse gel e aproveite uma relação com mais sensibilidade! #AhazouPrazer #produtossexshop #mercadoerotico #produtoserocitos #sexshop #amor #prazer #love #sexshoponline #sexy #produtossexshop #orgasmo #sextoys #produtossensuais #prazeradois #vibradores #sexshopbrasil
Diversas opções do seus pratos favoritos para você variar um pouquinho a rotina! #comida #gastronomia #comidabrasileira #brasil #delivery #ahazou #ahazougastronomia #comidasaudavel
A dança pode trazer diversos benefícios à saúde como melhorar a saúde cardiovascular, fortalecer a musculatura e os ossos, aumentar a resistência, auxiliar no tratamento da depressão e ansiedade e pode prevenir doenças. Utilize a dança como um treino aeróbico, inclua alguma modalidade de dança na sua rotina e desfrute de todos os seus benefícios! 29 de Abril - Dia Internacional da Dança. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
#VocêSabia? Determinados hábitos podem melhorar a noite de sono e tornar você mais disposto saudável! ? . ☑ Antes de deitar, fique longe de bebidas alcoólicas e/ou que contenham cafeína ☑ Mantenha uma rotina quanto aos horários de dormir ☑ Busque ingerir alimentos, pelo menos, três horas antes de se deitar #dicas #tips #sleep #sono #sleeptips #ahazou #braziliangal #bandbeauty #dicasdesono #insonia
Quando você sabe o seu tipo de pele fica mais fácil fazer o tratamento, utilizar produtos e saber a rotina ideal. ?♀? #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #pele #carrosselahz #facial #tiposdepele #dicas
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Nessa data super especial temos 30% nas nossas lingeries pra você se preparar para as suas noites de prazer após o casamento! ??❣ #AhazouPrazer #produtossexshop #mercadoerotico #produtoserocitos #sexshop #amor #prazer #love #sexshoponline #sexy #produtossexshop #orgasmo #sextoys #produtossensuais #prazeradois #vibradores #sexshopbrasil #despedidasolteira #lingerie
Cuidar da saúde é algo de muita importância nessa quarentena. Para isso mantenha uma rotina de sono boa e acorde cedo, tome um banho e faça a higiene pessoal, tome um café bem nutritivo. Faça alguns exercícios físicos e mantenha uma alimentação saudável no almoço e jantar. Não se esqueça de tirar um tempinho para algumas atividades ou hobbies que lhe agrade e tente dormir em um horário que possa descansar e acordar no outro dia cedinho de novo. #saúde #bemestar # ahazou #checklist
10h Cite frases motivacionais para um “bom dia”, ex: “Bom dia, pessoal! Que hoje você esteja livre para aceitar tudo de melhor que essa vida tem a oferecer. Vamos começar esse dia com tudo!”. 11h Conte um pouco da sua rotina diária, ex: “Gente, hoje vou almoçar e logo depois organizar o estoque dos produtos” ou “Galera, olhem que ótima essa dica que aprendi para otimizar as tarefas do dia”. 13h Crie momentos de interação com os seguidores, ex: “Vou deixar uma caixinha de perguntas para vocês mandarem suas dúvidas” ou “Responda essa enquete com a opção que você mais se identifica”. 17h Reserve um tempo para responder essas pessoas que engajaram com seu vídeo anterior, ex: “Olhem que legal o que o (nome do seguidor) mandou como sugestão hoje mais cedo”. 18h Mostre que você quer atender às necessidades do seu público, ex: “O que vocês gostariam de ver mais por aqui?” ou “Comente esse vídeo com “eu quero” e vou responder nas mensagens pra gente bater um papo”. #ahazou #roteirostoryahz #story1dia #1diastories
No nosso estúdio temos diversos estilos, que se adaptam a sua rotina e a sua necessidade! Venha conferir e se apaixonar pela prática! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife
Algumas mudanças diárias na rotina podem ajudar a aliviar o estresse. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
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