Frases e Posts de SAÚDE (Página 464)
O Pilates é uma atividade física segura e indicada na maioria dos casos. Entretanto, assim como outros exercícios, exige certo desprendimento de força. O que, em alguns casos, é contraindicado. Portanto, se você consultou um especializa e ele solicitou repouso e suspensão de atividades que requerem esforço físico, a prática do Pilates não é indicada. Continue realizando o acompanhamento com seu profissional de confiança e apenas inicie a prática do Pilates quando houver liberação. Cuidar da saúde é também compreender nossos limites! Aqui nós prezamos por seu bem-estar em primeiro lugar! #pilates #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilateslovers
Não deixe que nada nesse mundo acabe com sua saúde. Priorize a sua saúde e deixe tudo que faz mal bem longe de você. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado # frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboatarde
A vitamina D é muito importante para pele, pois ela fortalece a derme e ajuda a amenizar rugas e linhas de expressão. Para quem quer aumentar os níveis de vitamina temos duas dicas; ?A primeira é através da exposição solar, basta alguns minutos de sol, para pele clara 5 minutos, já para a pele negra ou morena uns 20 min. Essa exposição pode ser feita três vezes por semana expondo mais os braços e as pernas, no rosto aplique sempre protetor solar facial. ?A segunda dica é através da alimentação, os principais alimentos são o leite e seus derivados como o queijo e a manteiga, mas também temos outras opções como; salmão, sardinha, atum, a gema do ovo e o fígado do boi, também são ricos em vitamina D. Gostaram dessas dicas? Que tal a gente começar a estimular mais a vitamina D! ? #vitaminaD #alimentacao #sol #ahazou #pele #esteticacorporal #esteticafacial #saúde #beleza
1- Reduz as dores 2- Previne lesões 3- Corrige a postura 4- Fortalece o corpo 5- Evita doenças e reabilita as patologias já existentes 6- Aumenta a flexibilidade 7- Aumenta o equilíbrio 8- Estimula a consciência corporal 9- Melhora a atenção 10- Proporciona um imenso bem-estar. Praticar Pilates na terceira idade é essencial para envelhecer com saúde pois o método proporciona diversos benefícios que melhoram muito a vida dos praticantes. #pilates #terceiraidade #ahazou #beneficios #saude
A estética facial tem como objetivo cuidar da saúde e da beleza do rosto, com tratamentos e procedimentos que devem ser realizados periodicamente. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #beleza #saúde #skincare
Modele seu corpo do jeito que sempre sonhou com apenas algumas sessões! Marque seu horário e conheça tudo sobre esse procedimento. #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #beleza #saúde
Aproveitar as férias é uma delícia, né? Mas não dá para deixar os cuidados com a saúde de lado, viu! #saude #ahazou #saude #bemestar #ferias
A limpeza do ar condicionado precisa estar em dia para que ele continue refrigerando da maneira correta! Quando o ar condicionado está sujo, ele resfria menos, gasta mais energia e é prejudicial a saúde. Entre em contato e vamos agendar a limpeza completa do seu aparelho! #AhazouServiços #limpeza #higienização #serviços #manutençao
Isso mesmo, um dia começando ou terminando com exercício fica muito melhor! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
??? A prática de pilates aliada a uma boa alimentação pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, osteoporose, além de ajudar no fortalecimento do corpo, músculos, melhora no equilíbrio, alívio de dores e melhora nos sintomas menstruais e da menopausa. ? Existem exercícios específicos para cada caso e um cardápio que proporciona os nutrientes necessários para manter a saúde do corpo do homem e da mulher. ❤️ Quer melhorar sua qualidade de vida? Agende uma avaliação personalizada. #pilates #nutricao #AhazouSaude #pilateslovers #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem #ahzreview
A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não consiste apenas na ausência de doença ou de enfermidade. É importante também ter uma boa qualidade de vida. Por isso, separamos algumas dicas que irão te ajudar a melhorar a saúde. 1 - Prefira alimentos naturas, consuma verduras, frutas e legumes; 2 - Beba em média 2 litros de água por dia; 3 - Pratique atividade física regularmente; 4 - Cultive pensamentos positivos e valorize as relações humanas; 5 - Mantenha uma vida organizada, como ambientes higienizados, vida financeira controlada e tarefas em dia; 6 - Respeite o seu tempo e seus limites, a boa qualidade física vem com mudança de hábito, em longo prazo. Ou seja, não existe dietas ou exercícios milagrosos; 7 - Use sempre protetor solar; 8 - Dedique um tempo para você; 9 - Mantenha uma postura corporal adequada; 10 - Dormir é essencial para ter bem-estar no dia a dia. #saúde #DiaMundialDaSaúde #BemEstar #ahazousaúde
Na Fonoaudiologia Educacional, o profissional trabalha em instituições educacionais ao lado de equipes pedagógicas, ajudando a preparar estratégias para aperfeiçoar os processos de aprendizagem e para facilitar o aprendizado em sala de aula. #FonoaudiologiaEducacional #fonoaudiologia #bemestar #saúde #AhazouSaude #fono #viverbem
Desejamos um dia incrível a todos aos profissionais que se dedicam a encontrar a fórmula perfeita para trazer mais saúde e bem-estar em nossas vidas. #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #farmacêutico #diadofarmacêutico #felizdiadofarmacêutico
Tem muita gente que tem esta dúvida e inclusive se limita a receber essa prática por conta dela e a resposta é NÃO✨. . O Reikiano canaliza a energia universal e emana através da imposição de mãos, mas a prática em si nada tem a ver com nenhuma religião, mesmo que o reikiano tenha suas crenças pessoais.? #Curiosidades #Reiki #TerapiaComplementar #PraticasIntegrativasComplementares #MikaoUsui #AhazouSaude #BemEstar #Saúde #Energia #ViverBem
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