Frases e Posts de SAÚDE FÍSICA (Página 39)
Muitos imaginam que, por possuírem grandes quintais, faz-se desnecessário caminhar com o seu cão. Isto é um grave erro. Casas, sítios e até fazendas, possuem uma delimitação física. O cão não exercita a exploração além de seu território e, sem uma motivação externa, como caça, água ou ampliação dos seus domínios, não se exercita sozinho da maneira correta. Para ele, um quintal enorme é apenas um grande canil. Passear é preciso e fundamental para a saúde física e psicológica do seu cachorro. #dogwalker #dogs #passeio #passeador #ahazouapp #ahazoupet #pets #exercicio
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O personal trainer é o profissional capacitado para a preparação e avaliação física de quem quer começar a praticar atividades algumas atividades. Ele promove saúde e um condicionamento físico capaz de prevenir doenças, problemas de postura e distúrbios funcionais. O treino de cada indivíduo é único conforme suas necessidade e limitações, e o personal monta o treino ideal. #personaltrainer #treino #gym #ahazousaude #bandbeauty #ahzreview
Já está mais que certo que fazer atividade física é importante tanto para a saúde física quanto mental, mas tudo fica melhor e agradável, se seu corpo estiver livre de lesões não é mesmo? Para evitar esses incômodos, que variam de uma simples dor e pode chegar até mesmo a prejudicar seriamente a sua saúde, deixamos aqui algumas dicas: 1 - Nunca pule o alongamento! Ele é muito importante para preparar o corpo antes dos exercícios e após; 2 - Varie os exercícios! Tenha um bom planejamento de exercícios, para evitar a fadiga dos músculos; 3 - Evite o excesso de carga! Principalmente se você está iniciando nas atividades físicas. 4 - Alimente-se adequadamente e beba bastante água! Se puder, tenha a ajuda de um nutricionista para adequar seu plano alimentar de acordo com atividades que pratica; 5 - Conte sempre com um profissional da Educação Física! Com o auxílio de um bom profissional, você estará sempre assegurado de qualidade nos seus exercícios. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Ser esteticista é se preocupar com a saúde por inteiro, física e mental. ?? #diadoesteticista #estética #amo #ahazou #parabéns #saúde #bemestar #beleza #autoestima #profissão #cuidado
Estamos acostumados à sempre levar a sério os tratamentos das doenças que aparecem em nossas vidas, mas e se pensarmos ao contrário? Cuidar da saúde mental e física hoje, com a mesma seriedade de qualquer tratamento, nos levará a evitar diversas doenças no futuro! Cuide-se! Ame-se! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Muito tem se ouvido falar de bullying ultimamente. Mas você sabe realmente o que é e como ele pode afetar a saúde mental das crianças? O bullying é todo e qualquer tipo de violência física e mental, chacotas e exclusão de uma pessoa ou um grupo conta outra pessoa. Essa violência pode causar danos à saúde mental das crianças, a curto prazo elas podem desenvolver insônia, reações psicossomáticas, pensamentos depressivos e dificuldade de relação com outros colegas de escola. A longo prazo pode desenvolver dificuldades de se relacionar com pessoas, depressão e até mesmo suicídio. Por isso é muito importante que os pais fiquem sempre atentos a mudança de comportamento dos filhos, e investigar junto a escola quais o que tem causado essa mudança comportamental, além de procurar a ajuda profissional. #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #headspace #saudemental #crianças #qualidadedevida #AhazouSaude
O que você tem feito por você mesmo? A nossa saúde mental e física depende muito do caminho que colocamos nossos pensamentos e ações! Repita esse mantra, sempre que estiver passando por uma situação delicada ou não estiver se sentindo bem. #AhazouSaude #mantradodia #terapiascomplementares #bemestar #energia #AhazouSaude
O Reiki é uma terapia complementar e holística efetuada através do poder das mãos, a fim de alinhar os centos de energia do corpo, chakras, promovendo um equilíbrio da energia a fim de melhorar a saúde física e mental do animal. A técnica utilizada é a mesma que em humanos. 🐶💚 #AhazouPet #cats #dogs #ilovepets #reiki #reikianimal #terapiacomplementar
Manter o bem estar físico e mental nesta quarentena não é difícil. É importante atentar as necessidades do seu corpo e o que ele pede. Então mantenha o descanso em dia, acorde e durma cedo, relaxe bem antes de se deitar, alongue-se ao levantar. Mantenha uma alimentação saudável com refeições preparadas por você. Faça atividades físicas, hobbies que goste ou descubra um hobbie novo, ocupar a cabeça é relaxante e terapêutico. Faça vídeo chamadas com os amigos e mate a saudade deles, mesmo a distância o contato com esses amigos podem ajudar muito. #saúde #ahazou #saúdemental #bemestar
Bullying e desrespeito sempre é prejudicial a qualquer pessoa, mas ao comete-los com pessoas com alguma deficiência ou limitação física além de cruel pode acarretar danos à saúde psicológicas dessas pessoas. O preconceito pode fazer com que a pessoa se isole e se sinta excluído da sociedade o que pode acarretar doenças como a depressão. Por isso sua compreensão e respeito é fundamental para que essas pessoas se sintam acolhidas e aceitas na sociedade! #setembroazul #saudemental #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #ansiedade #viverbem
A dançaterapia é um método terapêutico que tem como objetivo promover saúde física e emocional. Ajudando a adquirir autoconhecimento, criatividade e auxilia na integração social, física, mental e espiritual. #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #editaveisahz #AhazouSaude #dançaterapia #qualidadedevida #AhazouSaude #AhazouSaude
Não é preciso trocar seu sofá toda que vez que ele suja ou não está com cheiro bom. Fazemos a limpeza de todos os tipos de sofá e em pouco tempo você tem um sofá novo em casa. . A limpeza do seu sofá é muito importante e vai além da aparência física. Com o tempo o estofado vai acumulando poeira, fungos, ácaros e muitos outros alergênicos e organismos que são prejudiciais a saúde. . Entre em contato e solicite a limpeza do seu sofá. Tenha um sofá novinho, cheiroso e livre de alergênicos em poucos minutos. #limpezadesofá #AhazouServiços #sofá #poltrona
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