Frases e Posts de SAÚDE (Página 778)
Para começar uma rotina de autocuidado, tente essas 6 dicas aqui: 👉🏻 Faça seu corpo se mover: escolha atividades que te motivem a se exercitar de forma consistente, como uma aula de yoga ao ar livre, uma corrida, academia, teste uma luta, faça uma dança ou experimente o pilates. Uma dica extra para as mães é adicionar elementos de diversão, como festas dançantes na sala com os filhos ou andar de patins; 👉🏻 Alimente bem o seu corpo: não cuide só da alimentação dos seus filhos. Experimente comprar produtos orgânicos, cozinhe com mais frequência, beba bastante água e planeje a sua geladeira para que você tenha sempre refeições rápidas, saudáveis e fáceis; 👉🏻 Tire um tempo para você: marque uma sexta-feira à noite por mês ou agende um café com os amigos no final de semana, faça programas com amigos e filhos, por exemplo; 👉🏻 Sua saúde também é prioridade: você não deixaria seus filhos perderem os exames anuais, porque você perde os seus? Agende seus check-ups anuais, mamografias, exames de pele, papanicolau, vacinas, exames de visão e visitas ao dentista; 👉🏻 Durma bem: a falta crônica de sono te traz vários problemas, quando você dorme menos que seis horas por dia, você tende a ter um aumento do apetite, o que aumenta o risco de depressão, doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2; 👉🏻 Fique conectada consigo mesma: não perca anos da sua vida sem perceber por conta da rotina caótica, faça coisas que te tragam alegria, tenha hobbies, esteja conectada às suas paixões. Gostou das dicas? Marque uma mãe que também precisa delas! 👇🏻 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
Esse tratamento é indicado para tratar diversas condições, o método utiliza a luz do laser para reduzir ou eliminar dor, inflamação e promover a cura. Podendo ser utilizado para tratamentos da artrite, lesões esportivas, dor crônica, lesões musculares, problemas de pele e principalmente no tratamento de feridas. A luz emitida pela Laserterapia aumenta a circulação, permitindo maior oxigenação e aumentando a velocidade da cura e cicatrização. Continue lendo para conhecer os motivos ao qual escolher esse tratamento para cuidar das suas feridas: ➡️ 1 - A laserterapia oferece um tratamento não invasivo para acelerar o processo de cicatrização de feridas crônicas. ➡️ 2 - Ela promove a regeneração de tecidos saudáveis e ajuda a prevenir a formação de tecido cicatricial. ➡️ 3 - A laserterapia reduz o risco de infecção porque ajuda a limpar e secar a ferida. ➡️ 4 - Ela aumenta o fluxo sanguíneo para estimular a cura, bem como a produção de colágeno. Isso ajuda a melhorar a aparência e a função da pele. ➡️ 5 - A laserterapia é um tratamento indolor, seguro e eficaz para feridas crônicas. Os resultados e tempo de cura podem variar dependendo da área em que é feito o tratamento, porém independente disso, a cura e cicatrização é a mesma. Dito isso, aproveite para salvar esse post para ver depois. Se tiver algum(a) amigo(a) que está precisando conhecer esse tratamento, mande essa publicação para ele(a) ou marque-o(a) aqui. E caso tenha alguma dúvida ou queira conhecer mais sobre a laserterapia, entre em contato conosco ou deixe nos comentários. #tratamento #feridas #fisioterapia #AhazouSaude #fisioterapeuta #cuidados #saúde #laserterapia #benefícios
Venha garantir o melhor tratamento para você. Estamos trabalhando com uma nova tecnologia, aparelhos bem modernos para atendê-lo da melhor maneira. Não perca tempo, invista na saúde dos seus dentes com o nosso plano odontológico. Entre agora em contato (inserir número) para garantir o seu plano.🦷😀 #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude #planoodontologico #tratamento #plano
As massagens são extremamente benéficas em qualquer estação, mas podem ser especialmente úteis durante os meses de inverno. O frio pode ser desconfortável e pode levar a problemas de saúde como dores musculares, artrite, dores de cabeça, problemas de circulação e outros. A massagem ajuda a relaxar os músculos, aumenta a circulação sanguínea, alivia as dores musculares e a dor articular, alivia a tensão e ajuda a aliviar os sintomas da depressão sazonal. É também um excelente meio para relaxar e rejuvenescer. É uma ótima maneira de relaxar e aliviar o stress. Então, não perca tempo e agende o seu horário conosco. #convite #massagem #frio #massoterapia #AhazouSaude #saude #relaxamento #bemestar
A saúde sexual reflete na saúde mental e corporal, e toda a nossa qualidade de vida é afetada pela qualidade do sexo. Compreenda sua sexualidade com o auxílio da psicoterapia, é só entrar em contato! 😊 #AhazouSaude #psicoterapiasexual #problemasexuais #disfunçaoeretil #traumassexuais #traumasexual #terapiasexual #psicoterapeuta #psicoterapia #terapiasexual #melhorarodesempenhosexual #desempenhosexual #sexoepsicologia #psicologiasexual #saudesexual #saudementalesexual #problemasnosexo #editaveisahz
A saúde física e mental são fundamentais para o bom funcionamento do organismo e para a qualidade de vida. Novos estudos já comprovam que a prática de atividade física, por exemplo, diminui os riscos de depressão e a perda cognitiva em pacientes com mal de Alzheimer. E aí, vamos começar a movimentar essa vida? 💚 #AhazouSaude #enquete #enquetedesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Sexo não deve ser uma performance onde você precisa "se sair bem" e caso não consiga, sinta vergonha ou frustração; sexo é sinônimo de afeto e intimidade, e é diferente para cada pessoa. Apesar disso, o desempenho sexual é um importante fator que demonstra o estado de nossa saúde física e mental. Venha se conhecer mais a fundo e fazer as pazes com a sua sexualidade, com o auxílio da psicoterapia. 🤗 É só entrar em contato: 📞 #AhazouSaude #psicoterapiasexual #problemasexuais #disfunçaoeretil #traumassexuais #traumasexual #terapiasexual #psicoterapeuta #psicoterapia #terapiasexual #melhorarodesempenhosexual #desempenhosexual #sexoepsicologia #psicologiasexual #saudesexual #saudementalesexual #problemasnosexo
Muitas pessoas esquecem que ser veterinário, não é apenas ganhar dinheiro e pronto, existe um grande fator que é de extrema importância, a saúde animal! Desejamos a todos um excelente final de semana. #veterinario #amorpelosanimais #felicidade #AhazouPet #motivacional #fimdesemana #frasesmotivacionais #medicinaveterinaria
Cuidar da saúde é muito importante, afinal, ela é o bem mais precioso que nós temos, por isso, é essencial que você faça os seus exames periodicamente, se alimente de forma saudável e equilibrada e beba bastante água. E aí, você anda cuidando bem da sua saúde? 🤔👀 Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻💚 #AhazouSaude #enquete #enquetedesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Quando a nossa saúde mental está em dia, nós temos o que é necessário para lidar com as emoções positivas e negativas do dia a dia, equilibrando as nossas funções mentais e tendo um convívio social mais saudável. O que você anda fazendo pelo bem-estar da sua? 🤔 Deixe aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #enquete #enquetedesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Essa verdura incrível é repleta de benefícios para a saúde, sendo uma ótima fonte de vitaminas e minerais. Venha nos visitar e encontre o almeirão mais fresco da região. Dê um toque especial aos seus pratos e aproveite os sabores únicos que o almeirão proporciona. 😊🥬 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #vidasaudavel #almeirão
✨ Vamos ao que interessa: 1️⃣ Tem ação antioxidante: por ser rica em selênio, zinco, ômega 3 e em vitaminas A, B e E, ela ajuda a evitar o envelhecimento precoce, garantindo um aspecto mais saudável para a pele, unhas e cabelo. 2️⃣ Fortalece a saúde cardiovascular: seus compostos atuam na diminuição do colesterol ruim, na redução da pressão arterial e dos triglicerídeos, diminuindo o risco de infarto ou aterosclerose. 3️⃣ Fortalece a imunidade: ajuda a prevenir problemas de saúde, como gripe e resfriado, pois seus componentes atuam na diminuição das inflamações e no combate de infecções que podem afetar o sistema imunológico do corpo. 👀 Gostou? Siga nosso perfil e veja mais posts sobre nutrição e alimentação saudável. 😉💚#AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #benefícios #castanhadopará #saudável
💚✨ Essa fonte de nutrientes ajuda a previnir e tratar a anemia, por ser rica em ferro e ácido fólico. Ela também ajuda a memória, pois contém selênio, um nutriente que atua na proteção da saúde do cérebro, e vitamina E, que contribui para prevenção de doenças como Alzheimer. Ela também atua no controle do açúcar no sangue, pois suas fibras atrasam a absorção dos açúcares e diminuem a liberação de insulina. Sem contar que ajuda a manter a pele bonita e saudável! 👀 E aí, o que está esperando para começar a comer essa castanha? 😁 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #benefícios #saudável #castanhadecaju
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