Frases e Posts de SOS (Página 272)
O cuidado com os seus pés não pode esperar. Agende já o seu horário e conheça nossos tratamentos! #podologia #podologiacomamor #ahazou #pes #cuidados #tratamentos
?♀ Mat pilates: o mais comum em academias é realizado no solo, com movimentos lentos e usa o peso do próprio corpo para executar os exercícios. ?♀Pilates studio: conta com diversos aparelhos e camas com molas que facilitam a execução de alguns movimentos. ?♀Aeropilates: combina exercícios aeróbios, como caminhada, corrida ou bike, com o mat pilates. ?♀Pilates no tecido: usa os princípios do Pilates com elementos de acrobacia circenses. ?♀Xtend Barre: perder peso, ganhar formas e postura de bailarina são alguns dos benefícios da atividade, que permite a queima de até 450 calorias em 55 minutos. ?♀Power plate pilates: Utiliza-se a plataforma vibratória fazendo abdominal, elevação pélvica, prancha e outros exercícios do pilates ficam mais intensos e aceleram o ganho de tônus muscular. ?♀Garuda: inventado por um professor indiano que já deu aula para a Madonna, combina movimentos do pilates, da ioga e do gyrotonic em um treino feito com um aparelho próprio ou no solo. ?♀Pilates Funcional: elementos do RPG e ioga, entre outras técnicas de conscientização corporal, somam-se aos do pilates para reforçar a fixação da postura correta. ?♀Yogapilates: exercícios que trabalham a respiração da ioga e do pilates, sincronizando sequências dinâmicas com a respiração. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #tiposdepilates #AhazouSaude
Vamos deixar aqui, algumas dicas para vocês lembrarem na hora de embalar os móveis para a mudança, confira as dicas abaixo: ?Organize os materiais para embalagem= O primeiro passo é separar todo material necessário para embalar os objetos. Você irá precisar de caixas de papelão, fita adesiva, marcador de etiquetas, plástico bolha, sacos plásticos, entre outros. ?Guarde bem parafusos e peças importantes= Caso você mesmo vá fazer a desmontagem da mobília, lembre-se de embrulhar todos os parafusos de cada um dos móveis separadamente e coloque etiquetas para saber a qual mobília aqueles parafusos pertencem. Desmontagem dos móveis= ?Para oferecer uma maior proteção, sempre que possível, desmonte os móveis e objetos maiores para o transporte, principalmente, aqueles com peças de vidro, com portas frágeis ou que são delicados para carregar. As peças deverão ser embaladas separadamente para evitar riscos. ?Móveis grandes= Geralmente, os itens maiores são mais difíceis de embalar do que os objetos menores, devido ao seu tamanho. Porém, para protegê-los, é necessário apenas o papel ondulado, que terá a função de revestir a peça. Se precisar, dependendo do item, passe duas camadas do material e lacre bem com fita adesiva. ?Itens pequenos= Os objetos menores e mais resistentes, são mais simples de serem protegidos. Basta colocar tudo em caixas de papelão bem lacradas. Se preferir, preencha os espaços vazios com jornal. #mudançaresidencial #dicas #ahazou #carreto
Para homenagear você mulher, preparamos um desconto incrível para você! Se matricule em um de nossos cursos e ganhe (inseir valor) % de desconto. #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #professorparticular #concursopúblico #cursinho #aulasdefrances #AhazouEdu #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo #professordemusica #música #aulademusica #semanadamulher #promoçao
Vamos de combinho de Dia das Mães! Aproveite para presentear sua amada mãe com nossos procedimentos. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação #combo #promoção #comboespecial
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Caso você esteja se perguntando como separar e descartar corretamente seu lixo, esse post é pra você. O descarte correto de lixo eletrônico já faz parte do cotidiano das pessoas em diversos países, como no Japão, por exemplo. Mas no Brasil ainda é preciso incentivar e melhorar esse hábito. A primeira dica é que você recolha todos os itens que não tem mais utilidade. A segunda é guarda-los em um espaço, seja uma caixa de sapato, um potinho, qualquer recipiente onde você possa acumular pilhas, fones ou celulares velhos, por exemplo. Em seguida, antes de descartar faça uma reflexão e se pergunte: é realmente necessário descartar esse item agora? Estender a vida útil de um eletrônico também é uma ação sustentável. Por fim, procure um ponto de coleta e faça o descarte daquelas coisas que você não quer mais! #AhazouTec #eletronicoseeletrodomesticos #eletros #celulares #celular #assistentetecnico #AssistenciaTecnica #AssistenciaCelular #assistencia #assistenciaeletrodomesticos #computadores #computador #freezer #tablet #geladeira #tecnologia #tablets #conserto #consertodeeletronicos #assistenciapc #assistenciatecnica #consertoeletrodomesticos #eletrodomesticos #eletrônicos
O Pilates acrobático trás muitos benefícios, sem dúvidas, mas nele também há contraindicações. Para pessoas cardiopatas, Hipertensos, com osteoporose e medo de altura. Antes de cogitar o pilates, nesse caso, consulte um médico e fale com um profissional da área. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Agradecemos a todos nossos clientes pelo o carinho e a confiança no nosso trabalho! ❤ ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #saude
A Infância é, provavelmente, a parte mais pura e singela da vida. Que nessa Dia Mundial da Infância a gente relembre nossos momentos de criança com amor. #Infancia #ahazou #Crianças
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O que nossos clientes falam sobre nós diz muito sobre o que prezamos! Sabemos que estamos no caminho certo e procuramos sempre melhorias para melhor atender a todos. Gratidão pelo feedback! #AhazouServiços #feedback #clientes #servicos #higienização #estofados #limpezadesofas #limpeza
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