Frases e Posts de Saúde Mental (Página 124)
A Autoconsciência emocional é um termo para denominar a busca por um conhecimento maior de si mesmo e por estar ciente da existência das nossas emoções, com o objetivo de compreender o que sentimos e vivenciamos no dia a dia. ?? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #emocional #inteligenciaemocional #autoconscienciaemocional
Se faltar coragem, não se preocupe, você encontra ela no meio do caminho ?? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #coragem #diadacoragem #motivacional #AhazouSaude
Se aceite! ?? #AhazouSaude #frase #motivacional #carlrogers #saude #mentalhealth #saudemental #bemestar
Se o seu filho tem TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade), saiba que existe uma linha na terapia que pode ser um guia para o seu pequeno, a TERAPIA COMPORTAMENTAL. Por meio de atividades interativas, divertidas e lúdicas, a terapia comportamental ajuda as crianças a se concentrarem, gerenciar seus impulsos e desenvolver habilidades sociais. 🧠✨ 👉 Saiba mais sobre a terapia e como ela pode ajudar o seu pequeno. 📲 Entre em contato pelo: (inserir contato ou direcionar para a bio). #TDAH #TerapiaInfantil #ApoioFamiliar #AhazouSaude #SaudeMental #CriançaseTDAH #Crianças #Terapia #TCC #TerapiaComportamental
A meditação pode ser um excelete auxílio, pois é um momento de se auto-observar. A partir disso trabalhar em cima dos seus sentimentos e emoções da melhor forma possível.? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #curiosidade #emocional #autoconhecimentoemocional
Fobia social ou ansiedade social é um transtorno originado da ansiedade intensa ou medo de ser julgado, avaliado negativamente ou rejeitado em uma situação social ou em um período de avaliação de desempenho. 🧠Além dos sintomas emocionais também ocorre sintomas físicos, como: ritmo cardíaco acelerado, náusea e sudorese, e podem sofrer ataques completos quando confrontados com uma situação temida. Embora reconheçam que seu medo é excessivo e irracional, as pessoas com fobia social frequentemente se sentem impotentes diante de sua ansiedade. #AhazouSaude #fobiasocial #ansiedade #sintomas #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Se você não pratica nenhum exercício físico, fuja imediatamente do sedentarismo! As consequências do sedentarismo são: diabetes, obesidade, saúde mental defasada, entre outros problemas. Consulte imediatamente um médico caso seus hábitos físicos e alimentares não sejam bons. Venha viver ativamente. Comente aqui embaixo se gostou dessas informações! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Para os gestaltistas, os pacientes devem ser analisados em relação ao meio em que vivem, amigos, família e trabalho, e suas atitudes nesse meio. O terapeuta ouve o cliente, mas presta atenção em gestos, postura, tom de voz e expressões faciais. A terapia é focada no presente. #ahazou #saúde mental #terapia #terapeuta #psicologia
Ter um corpo bonito está muito além dos exercícios, por isso veja se os itens abaixo estão em ordem: ✔️ Exames biomecânicos ✔️ Exames hormonais ✔️ Reeducação alimentar ✔️ Sistema Cardiovascular ✔️ Cuidado com os Ossos ✔️ Saúde Mental em dia Está com esses itens em dia? #Treino #PersonalTrainer #Saúde #Cuidados #Ahazou #VidaSaudável
A Saúde Ocupacional tem como finalidade incentivar e manter o mais elevado nível de bem-estar físico, mental e social dos trabalhadores em todas as profissões; prevenir todo o prejuízo causado à saúde destes pelas condições de seu trabalho; protegê-los em seu serviço contra riscos. ✔️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Autocuidado é cuidar-se de si mesmo, é buscar todas as necessidades que o seu corpo e sua mente exigem de você, evitando hábitos maléficos a sua saúde física e mental. Não se esqueça de você, pois você é seu melhor investimento! #autocuidado #saudemental #saudefisica #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #colorahz #AhazouSaude
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Hoje vivemos numa rotina cheia de coisas para fazer e metas para cumprir, por isso precisamos cuidar com um carinho especial da nossa saúde mental. Cuidar não só do nosso lado externo, mas também do nossa lado interno. Como está a sua saúde esses dias? ? #AhazouSaude #viverbem #headspace #saudemental #autocuidado #sentimentos #emoções #AhazouSaude
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