Frases e Posts de Saúde menta (Página 133)
Elevar sua consciência se torna muito mais fácil quando você pode compartilhar suas tentativas e erros com os outros. O ideial é encontrar um guru espiritual ou professor para ajudá-lo nesse caminho. Através dessa expansão você terá diversos benefícios na sua vida e em relação ao universo.🎇 #AhazouSaude #terapia #expansaodaconsciencia #consciencia #evolucao #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #mentalhealth #headspace #saudemental
Estamos em constante processo de mudança, não tenha medo de mudar de ideia e florescer como uma nova pessoa de tempos em tempo! #psicologo #frasemotivacional #postdefrase #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicologia
Você não precisa fingir que tudo está bem quando não se sente assim. Expor o que sentimentos é preciso e tratar tira um peso imenso das suas costas. Você não está sozinho e nem precisa estar. Procure ajuda de um profissional! #Dicas #VoceNaoEstaSozinho #Saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace
Thetahealing é uma filosofia criada por Vianna Stibal em 1995. Unindo técnicas de meditação e filosofia espiritual, essa técnica promove a limpeza da alma, mente e corpo de sentimentos que não te servem, criando um estilo de vida mais positivo e buscando promover a saúde interconectada, liberando todo o potencial de felicidade e cura que todo ser humano tem. #AhazouSaude #vivabem #energia #bemestar #terapiascomplementares #saude #thetahealing
Comece a se conhecer e você descobrirá o quão incrível é!!!❤?? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Dar conta de tantas tarefas no dia a dia acaba gerando uma pressão muito grande e, muitas vezes, resulta em um grande estresse. Para te ajudar a aliviar a pressão, separamos algumas dicas simples. Confira: - Use um organizador de tarefas e coloque todas as suas obrigações nele; - Distribua as tarefas por ordem de prioridade; - Ao realizá-las, risque sempre que uma ação for cumprida; - Faça uma tarefa de cada vez; - Imprevistos acontecem. Apenas aceite isto e tente resolver o imprevisto. Após resolvê-lo, volte ao seu planejamento. O nosso cérebro fica menos pressionado quando exitem estruturas de organizações como essas que listamos. Sem essa carga, há uma diminuição do estresse, mas também há um sentimento bom de recompensa quando cumprimos uma determinada tarefa. E, quando lidamos com uma coisa de cada vez, a concentração e a produtividade aumentam. Experimente fazer isto e veja se isso encaixa na sua realidade. #saúdemental #dicas #listadetarefas #checklist #trabalhos #estudos #ahazousaúde #organização #planejamento
Sabemos que esses dias de isolamento social tem sido bem difíceis, por isso fazer o que você gosta ajuda a deixa as coisas bem mais leves #AhazouSaúde #Saúde #SaúdeMental #Terapia #Amor #Cuidados #Relax
Durante e logo após uma situação que aumenta sua adrenalina e é percebida como perigosa, seu corpo precisa que você mostre que está tudo bem, para que ele possa seguir normalmente. Existem algumas atividades que liberam endorfina e passam essa mensagem, além de gastarem toda a energia acumulada da situação de maneira saudável. Confira algumas delas. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #estresse
Todos somos feitos de qualidades e inseguranças, reconhecer-se num estado vulnerável é o primeiro passo pro processo de melhora! #AhazouSaude #saudemental #priorizese #mentalhealth #headspace #viverbem #saudepsicologica
Faça uma análise do seu funcionamento cognitivo. Agende o seu horário e venha fazer uma avaliação neuropsicológica. 📲🧠 #avaliação #avaliaçãoneuropsicológica #neuro #neuropsicológica #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Quantas vezes as mulheres-mães são julgadas quando expressam seu cansaço? Ser mãe também cansa sim, e o que elas precisam nesses momentos de cansaço é de ajuda e apoio. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Tudo acontece no seu próprio tempo! A vida não é uma corrida, cada jornada é individual e única. Seu valor está ligado ao ser humano que você é, suas qualidades e valores. Se olhe para além da casca! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Cansou de sofrer com a falta de equilíbrio emocional? Então a terapia é o caminho para você melhorar esse aspecto da sua vida. Então venha se cuidar com os melhores profissionais da região, entre em contato 📱 (inserir número) e agende seu horário. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #terapia #bemestar #qualidadedevida #saude #autocuidado
Se você tem alguém próximo que está passando por um relacionamento abusivo e quer ajudar, comece por tentando uma abordagem mais simples, procure conversar com a pessoa e demonstrar o apoio que você deseja dar a ela. Caso, existam sinais de violência física, encoraje a pessoa a acionar as autoridades competentes para própria segurança dela. O mais importante é não se calar! 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #relacionamentoabusivo
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