Frases e Posts de Saúde menta (Página 45)
Não precisa levar muito tempo. Qualquer momento passado consigo mesmo é um grande investimento para sua saúde mental. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
Quando não desaceleramos, danificamos a nossa saúde mental, por isso temos que prestar atenção em como ela está. Se permita ter um tempo para ficar em paz, sem se preocupar com o trabalho, problemas familiares ou de relacionamento, se permita prestar atenção aos detalhes da vida e ser grato por isso! #AhazouSaude #janeirobranco #janeiro #saúdemental #mêsdasaúdemental #mentalhealth #viverbem #depressão #ansiedade
Esse desgaste profissional é caracterizado por uma exustão física, emocional e/ou mental que surge devido ao acúlo de estresse no trabalho ou estudos. Mas também podem ter muitas dores de cabeça, palpitações, tonturas, problemas de sono, dores musculares e até resfriados. Cuide da sua saúde mental. #Burnout #AhazouSaude #Trabalho
E a Estética Integrativa pode te ajudar a reequilibrar alguns aspectos da sua saúde, bem-estar e qualidade de vida. Ela utiliza terapias complementares com tratamentos menos agressivos para a pele. Seu maior diferencial é um atendimento humanizado e personalizado, analisando o paciente nos aspectos: emocionais, mentais, espirituais e físicos, obtendo-se assim melhores resultados e reequilibrando a qualidade de vida de acordo com cada um! #estetica #AhazouBeauty #esteticista #esteticafacial #EsteticaIntegrativa #saúde #bemestar #equilibrio #beleza #AhazouBeauty
Com cada dia mais dietas malucas postadas na internet, muitas pessoas acabam as seguindo, sem antes procurar um especialista, o que pode causar inúmeras consequências negativas para a saúde física e mental. Uma dessas consequências é o ciclo restrição-compulsão, onde a pessoa quer emagrecer, e corta praticamente tudo do seu cardápio e segue por alguns dias de alimentação muito restrita, depois ela perde o controle e como muito mais do que deveria, depois se sente culpada e volta a se restringir ainda mais, depois come muito mais novamente. Isso ocorre porque no subconsciente a pessoa fica obcecada com o que é “proibido” fazendo a pessoa ter comportamento de exagero que provavelmente não tinha antes. Para não entrar nesse ciclo o ideal é procurar um profissional que passara um cardápio saudável e ideal para o seu organismo, além dele te ajudar a entender que a comida é sua aliada e não uma inimiga na sua dieta. #comerbem #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel #AhazouSaude
Trate a sua saúde mental sem sair de casa, agende já o seu horário! #saudemental #terapia #AhazouSaude #atendimentodomiciliar
Seu pet precisa passear para manter a saúde mental e física. Está corrido? Passeamos para você! Agende um horário: (xx) xxxx-xxxx #AhazouPet #dogwalkersofinstagram #dogsitter #petsitting #petsitter #dogwalker #doglover #dogwalk #passeiocomseupet #agende #pet
Hoje é domingo e que tal levar seu filho de 4 patas para passear? Você sabia que esse tempo com ele é essencial para a saúde mental e física do seu animalzinho? Então aproveite esse domingo de sol e leve ele pra passear. #AhazouPet #cats #ilovepets #dogsofinstagram #petoftheday #dogs #petlovers #petsofinstagram #AhazouPet #AhazouPet
O Janeiro Branco é um sinal de alerta para a saúde mental. Se você sente que precisa de ajuda, não exite em procurar ajuda profissional. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Você merece um tempo de qualidade para cuidar mais de você e da sua saúde mental. E com o yoga você tem o equilíbrio perfeito entre corpo, mente e alma. Então aproveite, entre em contato e faça já a sua matrícula. #meditation #namaste #yoga #AhazouSaude #yogainspiration #yogalife #aulasdeyoga #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #corpo #mente #alma #equilibrio
Não é segredo que sempre que houve uma grande conexão entre todo o nosso organismo e as nossas emoções. De acordo com medicina tradicional chinesa, os nossos órgãos podem ser considerados sedes das nossas emoções, o que pode influenciá-los diretamente. É necessário cuidar da nossa saúde mental e do corpo como um todo para restaurar o equilíbrio. #ansiedade #equilibrio #saude #ahazou #bemestar #saudemental
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