Frases e Posts de Saúde menta (Página 67)
Em momentos como esse, todos os dias são diferentes uns dos outros. Tem dias que você não será tão produtivo quanto queria, tem dias que o máximo que vai conseguir é se alimentar direito, tem dias que ler um livro pode parecer demais. E tudo bem! Entender que um dia após o outro é uma realidade vai te ajudar a passar por essa fase. Acredite que o amanhã será melhor e respeite sua saúde mental. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Tá todo mundo precisando cuidar da saúde mental, né? Essa massagem, que além de cuidar do fortalecimento do corpo, também te ajuda a aliviar o estresse! Marque seu horário e experimente. ❤️ #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
Após o diagnóstico de TEA o médico também pode recomendar o acompanhamento de outros profissionais que contribuirão no processo terapêutico, como: fonoaudiólogos, psicopedagogos, pedagogos, entre tantos outros tão importantes.🧩🧩 Todos esses profissionais juntos irão trabalhar a fala, escrita, coordenação motora, saúde mental, comportamento social e muitos outros focos importantes para cada caso. #AhazouSaude #psicopedagógica #dicas #psicopedagogia #autismo #TEA #mentalhealth #saudemental
Quem te conhece sabe da sua essência! Se importe com quem te quer bem e coloque sua saúde mental e emocional em primeiro lugar. O resto é resto! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #valor #vocêemprimeirolugar #essência #saúde #emocional
Tocando com técnicas energéticas em pontos da cabeça que possuem registros de informações mentais limitantes, o terapeuta da barra de access inicia a liberação desses registros e proporciona o espaço mental necessário para superar diversos tipos de crenças, pensamentos e comportamentos prejudiciais para a sau saúde mental. Visite-nos ou entre em contato para saber mais: (inserir informações) #AhazouSaude #barradeaccess #tratamento #tecnica #terapiascomplementares #energia #saude #bemestar #vivabem #beneficios
Pelo bem da sua saúde mental, cuide de você, da sua saúde, do seu corpo, cuide do seu EU! Você é importante! #viverbem #saudemental #cuidese #AhazouSaude #mentalhealth #headspace
O sexo é um grande aliado na manutenção da saúde mental. Por auxiliar na produção de hormônios responsáveis por sentimentos de felicidade, relaxamento e excitação, ajuda a aliviar sintomas de ansiedade e depressão! #AhazouSaude #saúdemental #saúdesexual #sexualidade #bemestar #viverbem
Além de ser um termo gordofóbico essa palavra pode ser um gatilho emocional. Pessoas gordas tem seus corpos comentados com se fossem de domínio público o tempo todo e na maioria das vezes associado ao excesso de comida. Entretanto, há inúmeras condições de saúde que fazem a pessoa engordar e acumular gordura corporal, ou que as impeça de perder peso, além de distúrbios alimentares oriundos de tentativas frustradas de perder peso. Ao comentar e depreciar o corpo de uma pessoa isso cria um gatilho emocional que faz com que ela desconte as suas frustrações na comida o que dificulta ainda mais que ela consiga levar uma vida mais saudável. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #editaveisahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dicas
Todo dia é importante cuidar da saúde mental e bem-estar. Então a agenda de fim de ano já está aberta. Garanta já o seu horário. #agendaaberta #agendafimdeno #AhazouSaude #fimdeano #comunicado #saude #bem-estar
Pretende modificar os pensamentos disfuncionais – aqueles que só atrapalham, como “eu não faço nada direito”. A ideia é mostrar que isso pode ser modificado, com muito treino e pensamentos funcionais, como “isso eu não fiz direito, mas acertei daquela outra vez”. #ahazou #saúde mental #terapia #terapeuta #psicologia
Você sabia? Dormir mal pode levar o seu corpo a criar uma resistência à insulina, além de eliminar os hormônios do apetite e reduzir seu desempenho físico e mental. Sendo um dos fatores que contribuem para a obesidade e ganho de peso no futuro. Por isso, é importante ter uma rotina saudável de sono, evitar ficar no celular antes de dormir e dormir sempre no mesmo horário. #Saúde #Corpo #Hábitos #AhazouSaude #Dica #Bemestar #Viverbem
A amamentação é um tema muito voltado para a saúde do bebê, mas quase ninguém fala do aspecto que a torna possível: sua saúde mental de mãe. Por isso, não se sinta culpada nem por um minuto se um dia não der, no outro estiver doendo ou se simplesmente seu leite não sair. Converse com seu médico e apoie-se no amor e carinho dos seus familiares. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Não se colocando em situações prejudiciais à sua saúde mental você está demonstrando seu auto amor 💞😉 Quais outras atitudes vocês tomam para cultivar o amor próprio? Contem nos comentários! #saude #amorproprio #autocuidado #diadoamor #AhazouSaude
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