Frases e Posts de Sand (Página 285)
Por ser um esporte feito dentro da água, os músculos acabam precisando fazer mais esforço, aumentando o gasto de calorias. É claro que o gasto calórico é diretamente ligado à intensidade dos exercícios, assim como o emagrecimento também depende de uma alimentação saudável, equilibrada e pobre em calorias! 😉 #AhazouSaude #diadanataçao #natação #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem
Adotar um animal tem um custo inicial baixo, o que geralmente é o pagamento de uma pequena taxa de adoção que será revertida para ajuda da ONG responsável ou protetores. Mas o mais importante é que você não estará incentivando o comércio de animais. Esse tipo de negócio pode ser extremamente cruel, com ambientes em péssimas condições, onde os animais são tratados como mercadoria, visando apenas o lucro. Amigo não se compra. Adote! 💡O que acha dessa ideia? 📢Divulgue e compartilhe. 🐶🐱Os animais de rua agradecem. #AhazouPet #adote #campanhadeadocao #adoteumamigo #diamundialdosanimaisderua #adoção #cachorro #gato #pet #dog #cat #gatos #cão #instadog #adote #dogs #cats #love #doglovers #brasil #catsofinstagram #viralata #pets #instacat #amor #dogsofinstagram #adoçãoresponsável #naocompreadote #puppy #animal #instapet #adoteumcao #brazil #catlover #adotei
Ei, mulher, está pensando em empreender? Essas duas dicas aqui são muito importantes: 👉🏻 Fique atenta às tendências de negócios: acompanhe as mudanças do mercado, assim você sabe quais são os melhores negócios e onde estão as melhes oportunidades para empreender, seja uma necessidade de consumo ou oportunidade de explorar um novo nicho. O ponto é que quanto mais você se inspirar nas novidades do mercado, mais fácil será ter uma ideia inovadora e lucrativa. 👉🏻 Escolha uma área com a qual tenha afinidade: a paixão precisa ser o seu combustível, ela aumentará as suas chances de sucesso. Busque uma área que tenha a ver com os seus propósitos e que você já tenha alguma afinidade, seja profissional ou pessoal. Pronta para começar? 💪🏻 #AhazouMktDigital #empreendedorismofeminino #dicasdeempreendedorismo #empreendedorismo #marketing
Quando você posta muitas vezes na sequência, além de saturar o seu público de informações, é bem provável que algum conteúdo acabe passando despercebido, sem o engajamento que ele teria se fosse publicado estrategicamente no horário certo! 😉 #AhazouMktDigital #memesdemarketing #marketing #marketingdigital #mktdigital
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O Parque Nacional do Itatiaia está localizado na Serra da Mantiqueira, na divisa entre os estados do Rio de Janeiro, Minas Gerais e São Paulo. Sem dúvidas esse é o lugar ideal para quem procura por aventuras como trilhas, escaladas, entre diversas outras aventuras. Conheça algumas das trilhas do Parque e uma no Rio de Janeiro. • Parque Nacional de Itatiaia - Pico das Agulhas Negras (2.790 metros de altitude) : uma trilha que conta com 11 quilômetros (ida e volta), nela você irá até o ponto mais alto do estado do Rio de Janeiro, sendo ele o 5º maior do Brasil. - Morro do Couto (2.680 metros de altitude): dentro do Parque essa é a segunda montanha mais alta, sendo ela a melhor para quem está iniciando nas aventuras, possuindo apenas 6 quilômetros (ida e volta). - Pedra do Altar ou Morro do Altar (2.665 metros de altitude): segue a mesma trilha do Pico das Agulhas, porém é um percurso mais tranquilo com 12 quilômetros (ida e volta), sendo a mais longa do Parque, porém sem obstáculos. - Asa de Hermes (2.600 metros de altitude): é uma formação rochosa bem curiosa e pode ser acessada após 11 quilômetros (ida e volta), contando até com travessia de um riacho. - Maciço das Prateleiras (2.540 metros de altitude): é um trekking rápido, com 10 quilômetros (ida e volta), a trilha tem demarcação e é bem próxima do Pico das Agulhas Negras. • Rio de Janeiro - Travessia pela Ilha Grande: uma trilha que conta com 50 quilômetros, que dependendo do preparo físico, pode ser feita em 3 dias, mas para quem ama um trekking mais calmo e tranquilo, pode levar até 5 dias. Tendo como ponto de partida a Vila do Abraão, passando por Araçatiba, Aventureiro, 2 Rios e retornando para Vila. Porém, não é indicada para aventureiros iniciantes sem ajuda de profissionais, já que o caminho é pouco sinalizado. E então, o que acha de uma dessa trilhas? Entre em contato para saber mais. #dicas #trilhas #trekking #AhazouTravel #viagem #trip #aventura
O Sul do País é conhecido pelo seu tempo frio e muitas outras características que encantam os viajantes, mas você sabia que lá também existem trilhas para os aventureiros? Conheça 2 delas: - Trilha do Rio do Boi (Rio Grande do Sul): uma trilha maravilhosa que está dentro do Cânion de Itaimbezinho, localizada no Rio Grande do Sul, é uma trilha que possui 16 quilômetros e chega a 720 metros de altura. O percurso pode durar até 8 horas, dependendo do condicionamento físico do(s) aventureiro(s), ao qual atravessará um rio, então sua mochila deve estar preparada para curtir muitos tobogãs naturais, banhos de piscina de água cristalina e cachoeiras. - Lagoinha do Leste (Santa Catarina): uma trilha que proporciona uma experiência muito gostosa, o tempo médio é de 1 hora e 30 minutos se pegar o caminho mais curto para chegar à praia. Começando pela comunidade de pescadores do Pântano do Sul e passando por dentro da mata. Para quem quer o caminho mais longo ele pode durar até uma hora a mais, sua saída é pelo Matadeiro, esse trajeto margeia o costão de separação entre as praias. Detalhe importante, quando chegar na praia da Lagoinha, suba até o Morro da Coroa, a vista lá é de tirar o fôlego! E então, o que acha de uma dessa trilhas? Entre em contato para saber mais. #dicas #trilhas #trekking #AhazouTravel #viagem #trip #aventura
Consigo até listar os meus nos dedos. Inclusive, algumas barbearias estão pensando em cobrar por metro quadrado, viu? Você ia pagar caro ou barato no cabelo e barba? 😆 #Barbearia #AhazouBeauty #Meme #Piada #Engraçado #Barba #Barbeiro #Barber #BarberShop #BrasilBarbers
Seu filho é uma flor que precisa ser cuidada e nutrida para crescer saudável e forte. Mas assim como as plantas, as crianças também podem enfrentar obstáculos emocionais que as impedem de florescer. A psicoterapia infantil é uma ferramenta poderosa para ajudá-las a superar essas barreiras e desenvolver habilidades emocionais que as acompanharão por toda a vida. Não tenha medo de buscar ajuda profissional se notar que seu filho está passando por dificuldades emocionais. A psicoterapia infantil pode ser o caminho para ajudá-lo a florescer e crescer feliz e saudável. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #psicoterapia #infantil #crianças #headspace
Estamos precisando de roupa e alimentos para continuar com nosso projeto social de levar mais humanidade e acolhimento a quem mais precisa. Faça parte dessa corrente do bem e nos ajude nessa missão! #AhazouFé #doação #doaçãoparaigreja #doador #caridade #cuidado
Gerenciar as finanças de uma empresa é fundamental para que ela possa se manter saudável e crescer de forma sustentável. Se você é uma empreendedora e deseja ter uma gestão financeira eficiente, aqui estão três passos que podem ajudar: 1-🙌 Faça um registro detalhado das suas receitas e despesas: Mantenha um registro de todas as suas transações financeiras, como vendas, despesas de aluguel, materiais, salários e qualquer outra despesa relacionada ao seu negócio. 2-🙌 Crie um orçamento: Com base no seu registro financeiro, crie um orçamento para o seu negócio, definindo quanto você espera gastar e receber em um determinado período. Organize seu orçamento por tipo de custo, retorno esperado e outras especificidades. 3🙌- Reduza seus custos: Analise suas despesas e veja onde você pode economizar dinheiro. Por exemplo, você pode reduzir suas despesas de marketing usando mídias sociais orgânicas em vez de anúncios pagos. Curtiu as dicas? Segue a gente pra mais! 🥰 #AhazouCoach #coachbrasil #mindset #empreendedorismo
Trate seus cabelos como Natura Lumina trata: esse é o nosso convite para você se relacionar com seus cabelos sob uma nova perspectiva, usando o tratamento inteligente de alta performance para todas as necessidades, do couro ao fio, que só #NaturaLumina oferece. 😌 Experimente e conte aqui o que achou! #NaturaLumina #DescriçãoDaImagem: a imagem mostra a linha completa do sistema de tratamento Lumina para Cabelos Quimicamente Danificados. O texto principal diz “Cabelos 2x mais fortes e regenerados desde a primeira aplicação” e, no canto inferior direito, há um selo gráfico com o texto “com a exclusiva Biotecnologia Pró-teia”. #AhazouNatura #ahazourevenda
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