Frases e Posts de Saudável (Página 152)
Com a mudança de estação e temperatura, o nosso organismo também passa por uma série de alterações, o que contribui para o aumento das doenças típicas da estação. _ Os dias mais frios nos fazem mudar um pouco nosso estilo de vida e é justamente neste período que temos uma sensação mais constante de fome, o que aumenta as chances de comermos mais do que deveríamos e que pode nos levar a um ganho de peso indesejado. _ Uma dica valiosa para os dias mais frios é variar o cardápio sem fugir da alimentação saudável. Nesse processo, os produtos da Herbalife Nutrition são seus grandes aliados, já que alguns podem substituir refeições e outros podem ser utilizados como substitutos aos ingredientes mais calóricos em diversas receitas, como em pães, pizzas, waffles, panquecas, sopas, caldos e sobremesas, deixando suas refeições mais nutritivas e sem perder o sabor.#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Lifestyle #Inverno #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
Procure fazer aquilo que te faz bem e nutre a sua alma. Afinal, uma vida saudável começa quando se tem paz interior e uma mente calma. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #motivacional
Alimentação é coisa séria! Mais frutas e verduras e menos refrigerante e salgadinho. Dia da Conscientização contra a Obesidade Mórbida Infantil: uma boa alimentação faz a diferença! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #obesidadeinfantil #conscientização #alimentação #crianças #alimentaçãosaudável
Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese
Quer saber como deixar seus dentes e sorrisos mais brancos? É só usar Proactive Gel Dental Carvão ativado + Aloe Vera diariamente. Além de cuidar da sua saúde bucal, ela devolve o branco natural dos dentes sem agredir a gengiva. Tudo para sua rotina de cuidados com a higiene bucal ser mais feliz e saudável. Só quem usa, sente essa sensação.#cuidadodespertaequilibrio #proactive #geldentalhinode #higienebucal #dentesmaisbrancos #ahazouhinode #ahazourevenda
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Sabe por que nossa comida é tão gostosa? Porque usamos temperos naturais e as ervas e especiarias usadas como temperos naturais não só trazem mais sabor ao alimento como também podem ser usadas para diminuir o sal usado no preparo. Os alimentos funcionais são substâncias biologicamente ativas que trazem benefícios à saúde. ???? #tempero #saudável #saúde #ahazoutaste
A nutrição holística, também conhecida como nutrição integrativa, é um estilo de vida saudável que se propõe a unir o equilíbrio entre o corpo e a mente, trazendo benefícios como aumento da energia vital, desintoxicação do corpo e melhoria da qualidade de vida. #nutricaoholistica #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #bemestar #vivabem
Nunca é tarde para incluir um hábito saudável na sua rotina! Experimente os exercícios de yoga e sinta os benefícios logo nos primeiros dias. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Hábitos saudáveis unidos à uma técnica vocal são a combinação perfeita para a saúde da sua voz! Acompanhe abaixo algumas dicas de cuidados diários: - Invista em uma boa alimentação: consuma alimentos leves e frutas, como a maçã, que é uma grande aliada à voz já que é responsável por auxiliar na limpeza da laringe e diminuir o pigarro. Evite alimentos como queijos, leite, laticínios em geral e chocolates. - Hidrate-se: Ingerir bastante liquido auxilia em uma voz mais saudável já que age contra o ressecamento do trato vocal, mas tome cuidado, evite ingerir bebidas geladas ou muito quentes. - Exercite sua voz: Faça exercícios vocais diariamente e treine técnicas vocais para um melhor uso e uma maior resistência da sua voz. #AhazouSaude #fonoaudiologia #fono #saude #bemestar #canto #cuidados #voz #canto
Além de garantir um bronzeado mais saudável, hidratar a pele após a a exposição ao sol, permite que o bronzeado dure por muito mais tempo! #AhazouBeauty #esteticacorporal #beleza #saúde #estetica #bronzeamentonatural #dicas
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