Frases e Posts de Saudável (Página 187)
Aqui além de um sorriso lindo e muito saudável, sua autoestima vai estar lá nas alturas! Entre em 📞 (inserir número) e agende seu horário! #odonto #odontologia #saude #AhazouSaude #bemestar #autoestima #sorriso #tratamento #reabilitaçaooral
Hoje é dia de celebrar e agradecer aos profissionais que nos mantém de pé e em movimento, nos proporcionando uma vida ativa e saudável. Feliz Dia do Ortopedista. #diadoortopedista #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida
Bateu aquela vontade de comer coxinha, mas você não quer sair da dieta? Não se preocupe ?, hoje, ensinaremos uma Coxinha fit de Batata Doce. Para fazê-la você precisará de: - 150gr de peito de frango cozido e desfiado; - 100gr de batata doce cozida; - 100gr de farinha de quinoa; - 1 ovo; - 1 gema para pincelar; - Farelo de aveia para empanar. Para por a mão na massa, misture todos os ingredientes na batedeira até uma ficar uma massa homogênea e leve ao congelador por 20 minutos. Enquanto isso, cozinhe o peito de frango com os temperos de sua preferência e desfie. Com as mãos úmidas, para a massa não grudar, pegue um pouco de massa e faça pequenos discos, colocando o recheio no meio e fazendo o formato da coxinha. Pincele a gema na coxinha e as empane com o farelo de aveia. Utilize uma forma com papel manteiga e asse-as em forno pré-aquecido a 200º por 15 minutos ou até ficar bem douradinha. Gostou? Então, não deixe de compartilhar aqui nos comentários! ⬇️ #coxinhafit #saudável #receitafitness #fit #fitness #receitafit #AhazouSaude #coxinhadebatatadoce #batatadoce #saude
Ter peixes não é apenas coloca-los em um aquário. Para manter a vida do seu peixe saudável é importante saber qual o seu bioma natural, para manter os cuidados ideais com o seu aquário. Aquários para peixes de água doce podem ser menores, já que esse normalmente os peixes são pequenos, sua agua é mais quente e pouco turva, uma tela e um filtro de 36W é o necessário para manter um aquário médio limpo, tendo uma manutenção mais fácil e barata, esse tipo de aquário é indicado para crianças que sonham em ter um peixinho. Já o aquário de água salgada exige mais cuidado e investimento, já que esse tipo de ecossistema exige um aquário de no mínimo 90 litros, além dos gastos com eletricidade e iluminação esse tipo de aquário é mais indicado para pessoas com experiência e em aquarismo. #instapet #petshop #AhazouPet #dicas #cuidados #peixes #limpeza #aquario
Que tal uma receita para os pequenos rica em nutrientes e que vai dar muita energia nesta quarentena? Você vai precisar de: . 150ml de água | 1 banana madura | aveia em flocos | quinoa em flocos | amaranto em flocos | canela e mel (opcionais) . Em uma xícara misture: a aveia, a quinoa e o amaranto (mas se preferir use apenas uma delas) e reserve. Ferva a água até engrossar com a mistura de farinhas e deixe cozinhando por 5 minutos em fogo baixo. Amasse a banana e misture ao mingau. Para servir pode polvilhar canela e mel (para crianças maiores de 1 ano de idade). #AhazouSaúde #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #Crianças #Mingau #AumentaImunidade #SistemaImunológico #SaúdeeBemEstar #DicadaNutri #Dicas #Quarentena #Coronavírus #COVID19
Vida saudável não é questão de comer de menos e se exercitar demais! Vida saudável é um equilíbrio entre uma boa alimentação, rica e balanceada, atividade física e SE SENTIR BEM! #vidasaudavel #ahazou #bemestar #bandbeauty
Lembramos que nem sempre uma alimentação vegetariana significa uma alimentação saudável. Por isso é importante frisar que assim como todo tipo de mudança de hábito, é necessário um acompanhamento com um(a) nutricionista para que sua alimentação seja a mais saudável e completa possível! E aí assim poderá desfrutar de todos os benefícios que uma alimentação sem sofrimento animal pode pode proporcionar! 💚🐷🥑 #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #vegetariano #vegetarianismo
Acabou de fazer a limpeza de pele? Fique atenta à alguns cuidados: Prefira usar produtos para pele sensível e evite qualquer tipo de produto à base de acido. Não esqueça da proteção solar, o ideal é no mínimo FPS 30, ok? Uma limpeza de pele bem feita aliada à cuidados caseiros resulta em uma pele bonita e saudável! #limpezadepele #ahazou #cuidadoscomapele
Se você prioriza uma alimentação saudável e com muito sabor aqui é o lugar certo. Confira o nosso cardápio e faça já a sua encomenda. #comidacaseira #comidadeverdade #fit #marmitando #ahazoutaste #marmitas #marmitex #vegetariano #lowcarb
✨ Vamos falar de PREVENÇÃO? Saúde mental vem sendo um dos assuntos mais abordados hoje em dia. Ainda bem. 🤗 Mas é preciso enaltecer a importância da PREVENÇÃO. E como faz isso quando se trata de psicologia? 🔹 DORMIR: uma boa noite de sono previne vários problemas psicológicos e mentais. Por isso dormir bem é regra básica para a saúde do seu cérebro. 🔹 ATIVIDADE FÍSICA: bom para o corpo e a mente. Estimula a circulação sanguínea, melhora a memória e libera a endorfina e a serotonina, hormônios responsáveis pelo bem-estar e satisfação. 🔹 ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: para quem precisa mudar os hábitos alimentares pode parecer um grande desafio. Mas pense que uma alimentação saudável é ideal para o bom funcionamento do seu cérebro. 🔹 MEDITAR: aquietar a mente por alguns minutos pode fazer milagres. Mas é importante que os pontos anteriores estejam em harmonia para que você possa se concentrar em você nesse momento. #DicasSaudeMental #AhazouSaude #SaudeMental #Dicas #Apoio #Tratamento #Cuidado #Psi #Psicologia #Psicologa #Psicologo
São tantos produtos no mercado que fica até difícil escolher o produto certo para você, não é mesmo? Mas com essas dicas, vai ser facinho escolher aquele produto perfeito para deixar seu cabelo com mais brilho e saúde ✨. #cabelo #fios #cabelosaudável #dicas #AhazouBeauty #AhzCarrossel #hair #beauty #beleza #cabeloperfeito #cuidadoscomoscabelos #hair
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Bateu a vontade de comer comida de verdade e saudável, mas não pode sair de casa? Sem estresse e sem passar vontade! Peça pelo aplicativo (colocar nome do aplicativo aqui)! #ahazou #bateuvontade #quarentena #comidasaudavel #marmita
Quer simplicidade e comer de forma saudável? A salada no copo pode te salvar! Peça já a sua! #ahazoutaste #saladanocopo #fit #vegetariano #vegan #veggie #ahazoutaste
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