Frases e Posts de Saudavel (Página 12)
Que seu dia seja repleto de amor ❤️ e seu prato esteja com um colorido especial de legumes. ?? Bom dia! #bomdia #motivacional #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel #legumes #leguminosas
Um lanchinho da tarde sempre vai bem e te dá mais energia para encarar o resto do dia, mas me conta o que não pode faltar nele? 😊 #ahazoutaste #frutas #ovos #pães #alimentaçãosaudavel #lanchedatarde
1. Coenzima Q10: Desempenha um papel importante na fosforilação oxidativa, produzindo ATP. Tal função bioenergética é essencial para o funcionamento adequado do coração. 2. L-carnitina: eficaz para pacientes com Insuficiência Cardíaca Crônica (ICC) por melhorar os sintomas clínicos e funções cardíacas, diminuindo os níveis séricos de BNP e NT-proBNP. 3. Ômega 3: Alguns estudos demonstraram melhora da dilatação arterial mediada pelo fluxo, e melhora da função mecânica do coração. 4. Vitaminas B6, B9 e B12: Responsáveis por diminuírem os níveis séricos de hemocisteína, reduzindo morbidade e mortalidade cardiovascular. 5. Vitamina D: Estudos sugerem que a Vitamina D é capaz de atuar sobre o sistema renina-angiotensina-aldosterona, contribuindo para a diminuição da pressão arterial e, com isso, reduzir o risco cardiovascular. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Revolucionado o que conhecemos por nutrição, a nutrição comportamental visa a necessidade individua, analisando os fatores emocionais, sociais e fisiológicos de cada paciente. Com a premissa de que comer saudável não tem relação com dietas, a nutrição comportamental ensina os pacientes a se relacionar de maneira mais leve com a comida. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #qualidadedevida #comerbem #nutricionosta #nutriçãocomportamental #dicas
Yoga durante a quarentena: Como estamos todos #emcasa vamos manter nossas práticas de forma online! ?♀?♂? Não deixe de fazer exercícios para o corpo e para a alma. É preciso se cuidar, sempre! ? #ahazou #bemestar #saude #yoga #yogaonline #aulas #saudemental #alma #saudavel #exercicio #coronavirus
Não perca mais tempo, comece hoje mesmo a se alimentar melhor! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
E ainda por cima você pode levar aquele descontinho maroto nas suas comprinhas! 😁🥬 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Se você está querendo comprar o coco fresco, mas está com dúvidas se está pronto ou não para consumo, chacoalhe perto do ouvido. Se você ouvir o barulho da água se mexendo, é sinal de que tem pouca água, mas se você não ouvir nada, pode investir nesse coco, pois ele renderá MUITO! No caso do coco seco, procure o mais pesado, afinal, isso é sinal de uma polpa bem servida. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #mercearia #qualidade #vidasaudavel
Esse lema é pra levar pra vida toda! #comida #ahazoutaste #comidasaudavel #saude
Aposto que dessa você não sabia! . . #veganosbrasil #veganos #veganofig #vegana #receitasveganas #receitasvegetarianas #vegetariano #vegetariana #receitas #plantas #comidavegetariana #ahazou #vegetarianismo #animais #natureza #nature #saladasaudavel #salada #receitasaudavel #comidavegana #veganismo #veganismobrasil #veganismoporamor #pelosanimais #segundasemcarne #semcarne #feijao #feijaotropeiro #feijãotropeiro #feijão #carne
Não adianta usar cremes caros no rosto se sua alimentação não é boa, o segredo de uma pele bonita vem de dentro para fora. Confira algumas dicas para ter uma pele radiante. . Beba água: A água é essencial para manter a hidratação do corpo . Consuma alimentos ricos em vitamina C: Ela é essencial para a síntese de colágeno, responsável pela firmeza da pele, além de ajudar na resistência aos efeitos do sol e da poluição . Consuma alimentos ricos em ômega 3, selênio e vitamina E: Esses alimentos têm propriedades antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce . Cereais integrais: São ricos em fibras, que ajudam a eliminar as toxinas do corpo Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada associada a uma rotina de cuidados com a pele e beba água, assim você terá uma pele linda e muito bem cuidada. #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #bemestar #nutricao #editaveisahz #AhazouSaude #alimentos #pelebonita
Por incrível que pareça, as pessoas ainda perguntam sobre isso, mas também não tem mal nenhum ficar na dúvida entre esses dois. Pão não ENGORDA! O que engorda é o conjunto de tudo que você faz ao dia e que somando dará o BOOM de calorias, mas se o pão é o que você come em maior quantidade pode ser que ele seja o vilão para o seu peso. - A troca entre o pão e a tapioca: Caloricamente falando não altera em nada, sendo que a tapioca se torna ainda mais calórica que o pão. Porém, ela é menos processada e não tem adição de gordura, realçador de sabor e nenhum outro aditivo para melhorar sua consistência ou maciez. E POR ISSO, SE VOCÊ FIZER TROCAS SAUDÁVEIS NÃO TERÁ PROBLEMAS! Dica: Escolhas os pães integrais ou acrescente fibras nas preparações. #braziliangal #tapioca #bread #snack #diet#ahazou #vidasaudavel #comidadeverdade #fitness #dieta #emagrecimento #emagrecer #reeducaçãoalimentar #saudavel #nutricaoesaude #qualidadedevida #nutricaosaudavel #barriganegativa #saúde #reeducacaoalimentar #bemestar #foco #comidasaudavel #foodl #emagrecercomsaude #dietaconsciente
Vocês já experimentaram o macarrão de abobrinha? São abobrinhas cozidas, cortadas em tirinhas, como se fosse um espaguete. É mais saudável, fitness, fácil de fazer, e fica uma DELÍCIA com qualquer combinação de molho. #macarrao #abobrinha #receitas #ahazou #gastronomia #alimentacao #delicia #fitness #saudavel #healthfood
Venha aproveitar, laranja ? por (inserir valor). #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #ahazoutaste #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel #promoçao
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