Posts de Sensação, Página 32
A bambuterapia tem como objetivo como melhorar a qualidade vida, promover o bem-estar, diminuir dores musculares, modelar a região corporal e facial, diminuir edemas e proporcionar relaxamento. O toque terapêutico do bambu faz com que o cliente sinta-se relaxado, pois, durante a aplicação da técnica, o corpo libera neurotransmissores (como serotonina, endorfina, ocitocina) que proporcionam a sensação de relaxamento, aliviando as dores e as tensões, assim como bem-estar geral. ❤️#AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
Durante a década de 80 cientistas pesquisaram sobre o feito de algumas terapias, entre elas o Reiki. Foi descoberto que em uma sessão de Reiki o padrão das ondas cerebrais de receptor sincronizam no estado alfa (um estado de relaxamento profundo, sem estar dormindo, onde a pessoa fica de olhos fechados mas não faz nenhum esforço mental. Com isso o paciente experimenta uma sensação de paz e bem-estar. Já experimentou essa terapia alternativa? Marque já seu horário! #reiki #bandbeauty #terapialternativa #ahazou
Sentir dores no corpo e a sensação de rigidez é horrível. Algumas dicas boas para contornar esse problema é fazer alongamentos durante o dia para liberar os músculos. Além de praticar exercícios físicos para fortalecer a musculatura. E lembre-se de manter a postura ereta e correta. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
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Assim como em todo exercício físico, é necessário utilizar roupas confortáveis para que você se sinta bem realizando a prática. Nada de calça jeans!👖Coloque roupas de malha, frescas e aquelas que você não vai ter a sensação de estar "agarrado". Tudo isso é importante para que se sinta bem e disposto. 🧘♂️ #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration #yoga #namaste #meditation
O amarelo pode ajudar a aumentar a sensação de luminosidade e de calor de um ambiente, por ser uma cor quente. Ele é um ótimo aliado para casas que não recebem muita luz natural ??️ #cores #influenciadascoresnoambiente #influenciadascores #amarelo #AhazouDecora #AhazouArquitetura #arquitetura #designdeinteriores
Aproveite os dias de quarentena para parar um pouco, meditar, cuidar da sua mente, corpo e energia. Com alguns exercícios, a Yoga auxilia no controle do estresse, da ansiedade e promove a sensação de bem-estar. Tudo o que precisamos para esses dias que estamos enfrentando. Então que tal uma consultoria online de Yoga? Isso mesmo! Você não precisa sair de casa para se conectar com você mesma! Nos chame no WhatsApp (*ESPAÇO PARA COLOCAR O WHATS*) e saiba mais! #yoga #BemEstar #ahazousaúde #quarentena #coronavírus
Quem sofre com as terríveis crises de enxaqueca sabe como ela pode atrapalhar muito na qualidade de vida, mas você sabia que alguns alimentos podem ser um aliado na prevenção da enxaqueca? Confira 9 alimentos que são seus aliados para manter a dor bem longe. Salmão, sardinha e atum: são ricos em ômega 3 Oleaginosas: ricas em selênio (responsáveis por diminuir o estresse) Cenoura: Por ser rica em antioxidantes ajudam a reduzi a dor Chia e linhaça: essas sementes também são muito ricas em ômega 3 Suco de couve: suas propriedades antioxidantes ajudam a combater a inflamação Ovos: ricos em vitaminas do complexo B Banana: Ajudam a aumentar a sensação de bem-estar e a qualidade de sono Chá de gengibre: Possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias Batata: Rica em magnésio Com uma alimentação mais equilibrada e com alimentos que ajudam na prevenção da enxaqueca sua qualidade de vida pode melhorar muito. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #editaveisahz #AhazouSaude #dicas #enxaqueca #nutrologo
Exagerou no final de semana? Confira algumas dicas que podem ajudar: . -Não compense comendo menos nos outros dias, -Liberte-se do pensamento de culpa, -Viva o momento, -Seus resultados são construídos dia após dias, -Uma sessão de drenagem linfática pode ajudar a diminuir a sensação de inchaço. . Não se cobre tanto, o importante é você se sentir bem! Marque alguém que precisa ler essas dicas para começar a semana melhor. #estetica #esteticacorporal #dicas #fimdesemana #exagerou #ahazou #braziliangal #bandbeauty #esteticaderesultados
A prática regular de meditação traz vários benefícios para a sua vida. Abaixo listamos 10 dos principais benefícios da meditação. 1. Proporciona uma paz interior produnda. 2. Traz uma maior sensação de bem-estar geral. 3. Melhora a atividade do nosso cérebro. 4. Eleva o nosso Eu Espiritual 5. Desenvolve em nós um maior compaixão pelos outros. 6. Possibilita uma visão positiva da vida. 7. Desenvolve nossa compreensão emocional. 8. Aumenta a expansão da nossa consciência. 9. Relaxa profundamente o corpo e a mente. 10. Aumenta seu nível de inteligência. #meditação #saúde #bem-estar #ahazousaude
Os florais de Bach são conhecidos por servirem como fonte de tratamento contra doenças e problemas emocionais. Esses florais são feitos a partir de essências de flores e plantas, que não possuem qualquer efeito colateral, sendo completamente natural e útil para todas as idades. A terapia feita com esses florais utiliza 38 tipos de essências sendo cada uma delas especifica e indicada de forma diferente, podendo ser ingeridas como único tratamento ou misturada com outros medicamentos. Segue o top 4 das principais terapias florais: 1. Florais de Bach para emergências: O Bach Rescue Remedy, é indicado para casos graves e de efeito imediato, como por exemplo, acidentes, medos ou angústia. Ele tem como seu intuito trazer equilíbrio e calma para o paciente com certa rapidez, porém deve ser utilizado por um breve período de tempo. 2. Florais de Bach para ansiedade: Tendo as essências florais de Agrimony, Impatiens, Larck e Red Chestnut como alguns exemplos, esses florais são indicados para combater a ansiedade, auxiliando na sensação de calma e tranquilidade ao indivíduo. 3. Florais de Bach para depressão: Sendo as essências de Gentian, Gorse, Mustard, Star of Bethlehem e Olive como destaques, são indicados pra o tratamento de depressão, podendo ser ingeridos de forma isolada ou misturada tanto com remédio quanto uns com os outros com a intenção de potencializar os resultados. 4. Florais de Bach para dormir: Os florais para insônia ou melhora na qualidade do sono são diversos, tendo o Aspen, Rock Rose, Walnut e Willow como principais, e combatem os problemas referentes as noites mal dormidas, porém só deve ser utilizado sob orientação do fito terapeuta. O uso desses florais depende apenas da mistura de duas gotas da essência em pouca quantidade de água e logo depois ingerir. É aconselhado que seja ingerido duas vezes ao dia e que o tratamento seja feito de forma continua durante dois meses para conseguir avaliar os resultados do tratamento. #floraisdebach #ahazou #terapia
Como sabemos que essa sensação é uma das melhores para se sentir, desejamos de todo coração esse sentimento para a sua quarta-feira! #AhazouServiços #conserto #motivacional #servico #servicosparacasa
A depressão está presente na vida de muitas pessoas. Saiba como identificar alguns sinais: - Falta de ânimo - Sensação de tristeza - Raiva em excesso - Dores no corpo - Dificuldade para dormir Estes são apenas alguns sintomas. Se atente! #AhazouSaude #sintomas #depressao #dicas #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
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