Frases e Posts de Ski (Página 425)
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Quer eliminar a gordurinha que te incomoda? Olha só quais tratamentos podem te ajudar: ? Drenagem linfática: Esse procedimento é conhecido por muita gente! A drenagem estimula o sistema linfático e elimina as toxinas presentes no organismo. ? Laser fracionado: Este tratamento pode ser indicado para o tratamento de estrias também! O laser penetra na pele e estimula a produção de colágeno e elastina, proporcionando mais firmeza à pele. ? Endermologia: Indicado para quem quer eliminar a celulite, esta técnica é feita com auxílio de um equipamento que pressiona a pele e ativa o sistema circulatório ? Massagem modeladora: Por meio da massagem com movimentos rápidos e intensos, a gordurinha acumulada é quebrada. Além disso, o procedimento ajuda na eliminação de toxinas do corpo através da urina e do suor. #esteticacorporal #ahazouestetica #endermologia #massagemmodeladora #laserfracionado #drenagem
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O período menstrual traz alguns desconfortos e atrapalha muito o bem-estar do cotidiano feminino. Mas, você sabia que através de bons hábitos alimentares, é possível aliviar as cólicas de forma natural? Confira. ? Banana e aveia: são ricos em vitamina B6, uma importante vitamina que atua nos neurotransmissores, aliviando as dores; ? Queijo branco, leite desnatado e vegetais verdes escuros (como couve e brócolis): são ricos em cálcio, um mineral muito importante no alívio das cólicas menstruais. O cálcio também auxilia na redução do inchaço e possui ligação direta na contração e relaxamento muscular, o que contribui para diminuir a tensão na região do útero nesse período; ? Uva, acerola, laranja: A vitamina C, presente nas frutas cítricas, e os flavonoides, presentes na uva, são antioxidantes que auxiliam na redução de processos inflamatório. Se você é do grupo que sofre com as cólicas menstruais, agora já sabe quais são os alimentos mais indicados para esse período. #dica #nutrição #BemEstar #cólicasmenstruais #alimentação #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
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Dormir de trança ajuda a evitar o atrito dos fios no travesseiro, o que pode causar quebra. Mas cuidado: a trança deve ser frouxa para não puxar os fios e não marcar. #trança #ahazou #cabelo #cuidadoscomocabelo
Hahaha bora agendar seu horário? #manicure #unha #ahazoumanicure
E para hoje, tenho só o que agradecer! ✨ #gratidao #ahazou #positividade #abencoada
É só o que a gente quer! ?? #unhas #Manicure #ahazou #amoesmalte
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Vamos cumprir as metas deste mês? #metas #julho #ahazou #esteticafacial
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Na correria do dia a dia, coitado do nosso pescoço, não é mesmo? Ele é um dos pontos que recebe as tensões e daí não tem jeito, nosso corpo precisa chamar a nossa atenção e a dor de fatiga começa. . Pensando nisso, preparei uma sequência de automassagem para que você possa aliviar a tensão. Vamos lá? . ? Com a pele limpa e a ajuda de um óleo corporal ou loção hidratante, deslize a mão contrária ao lado da aplicação espalmada de baixo para cima. Repita a massagem algumas vezes. ? Na sequência, deslize a ponta dos dedos desde a região da sobrancelha até o couro cabeludo. Repita o movimento umas 8 vezes. . Depois me conta aqui nos comentários como foi a experiência da automassagem? Te espero! #Automassagem #MassagemPescoço #Massoterapia #Massagem #SaúdeeBemEstar #Dicas #AhazouSaúde
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