Frases e Posts de Star (Página 187)
Parar tudo em um dia de caos e ter um tempo pra você, tomar um banho, escutar uma música, preparar uma comida, ler um livro... São pequenos momentos que você se encontra com você! Você merece se encontrar com você diversas vezes ao dia ?✨ #AhazouSaude #terapiascomplementares #saude #vivabem #energia #bemestar #ayurveda #ame-se #amor #autocuidado #ahazou
O trabalho e a rotina corrida das pessoas são os principais vilões de uma boa alimentação. Pensando nisso, separamos algumas opções saudáveis baseadas na pirâmide alimentar para servir de exemplo, confira: Segunda-feira: purê de batata + peixe grelhado + brócolis + cenoura cozida; Terça-feira: macarrão integral + carne moída + cenoura cozida + molho de tomate; Quarta-feira: rúcula + omelete de abobrinha + purê de batata salsa + grão de bico; Quinta-feira: frango grelhado + purê + salada; Sexta-feira: hambúrguer de patinho moído + feijão + agrião + arroz com açafrão; Sábado: salada + Batata doce + carne moída; Domingo: lasanha de brócolis + salada. Esses são os exemplos de marmita que você pode seguir durante a semana para manter uma alimentação saudável e equilibrada. O que achou da dica? Comenta aqui embaixo como é sua alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Você encontra dificuldade de comunicar e tem problemas, como a gagueira, por exemplo.Aqui te daremos ótimos exercícios para te ajudar. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude # carrosselahz #AhazouSaude
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O câncer colorretal é considerado silencioso, pois seus sintomas podem aparecer até 10 anos após a instalação da doença. Por isso, é importante realizar o exame de colonoscopia regularmente a partir dos 50 anos e, para pacientes com histórico de câncer na família, a partir dos 40. Através da colonoscopia é possível fazer o diagnóstico precoce da doença. Não descuide da sua saúde, ao menor sinal de alteração no funcionamento do intestino, procure um médico. ?⚕? #saude #bemestar #Ahazou #marçoazul #cancercolorretal #combateaocancer
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1. Ajuda a emagrecer 2. Melhora a dor nas costas 3. Reduz o estresse 4. Diminui problemas estomacais 5. Traz alívio para as dores de cabeça 6. Diminui a ansiedade e sintomas de depressão 7. Acelera a recuperação de lesões 8. Alivia os sintomas de TPM 9. Reduz os efeitos colaterais da Quimioterapia 10. Trata diversos tipos de dores #acupuntura #beneficios #ahazouapp #saude #bemestar
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