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BOLO DE BANANA E AVEIA INGREDIENTES 250 g de aveia fina (1 caixinha) 1 colher (sopa) fermento 4 ovos 1/2 xícara de óleo 4 bananas 1 1/2 xícaras de açúcar (pode ser mascavo) Opcional: 1 colher (chá) de canela 1/2 xícara de castanha de cajú ou do Pará picada 1/2 xícara de passas de uva MODO DE PREPARO Bata no liquidificador os 4 ovos, 1/2 xícara de óleo, 4 bananas, 1 1/2 xícara de açúcar (pode ser mascavo). Despeje esta mistura na aveia fina com o fermento e opcionais a gosto. Leve para assar em forma untada, em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Essa receita de bolo de banana com aveia é superprática e deliciosa para quem está de dieta, mas não dispensa um docinho. Por não ser feita com trigo, não contem glúten. Além disso, como a massa é feita com aveia, é um bolo repleto de proteínas, perfeito pra quem busca um bolo de banana com aveia fit! As passas podem ser polêmicas para algumas receitas, mas nessa receita elas fazem toda diferença. Você também pode adicionar castanhas, nozes, amendoim, amêndoas, cacau em pó e até canela na sua massa. Por ser um bolo de banana com aveia simples, você pode aprimorar como quiser, use a criatividade! Se não quiser fazer seu bolo de banana com aveia em flocos, você pode substituir esse ingrediente pela farinha de aveia. Seu bolo vai ficar com textura mais lisinha, pois a farinha de aveia é bem parecida com a farinha de trigo. #receitas #receitas-saudáveis #saúde #bem-estar #ahazoutaste
Se tem uma pessoa a quem confiamos com todo o nosso coração é você cardiologista. Nosso muito obrigado por você cuidar tão bem da nossa saúde cardíaca ❤. #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #profissional #cardiologista #diadocardiologista #coração #felizdiadocardiologista #especialista
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Patrimônio Cultural Mundial, Ouro Preto foi construída por escravos e artistas barrocos, preservando peças de arte dos maiores nomes da história como, Aleijadinho, Mestre Ataíde, Francisco Xavier de Brito e Manuel Francisco Lisboa. Na cidade os turistas que desejarem conhecer melhor a história, podem fazer uma visita ao Museu da Inconfidência. Ainda não conhece essa cidade carregada de riqueza cultural? Entre em contato e planeje seu roteiro. #roteirocircuitodoouro #minasgerais #cidadeshistoricas #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #viagem #viagempelobrasil #viagens #viajar
Não tem nada melhor do que ter a casa toda arrumada e aconchegante não é mesmo? Aproveite a quarta para conhecer nossos serviços, entre em contato ou venha nos visitar! #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #ahazou #serviços #saude #convite #comunicado #ahazou
Quando você se veste do jeito que gosta, todo mundo repara: há mais autoconfiança, carisma e vontade de seguir em frente com o seu dia! #modamasculina #fashion #style #AhazouFashion #modaparahomens #menswear
🌯 Nada de passar vontade, hein! É só pedir que a gente leva o México até você. 😉 #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico #burrito #burritodecarne #pedido #delivery
É isso mesmo as nossas massas fazem sucesso na casa, estão sempre fresquinhas para você aproveitar todo o sabor e qualidade do produto. Falando assim da vontade de provar todas né? 🍝 #ahazoutaste #massas #marmita #marmitex #pedido #macarrão #restaurante #refeição
Delicada e colorida, perfeita para usar todos os dias! #rommanel #ahazourommanel #pulseira #ref551624
Hoje é dia do revendedor! Feliz dia para todos os guerreiros que buscam seu sucesso atrelado a beleza e ao empreendedorismo! ? #diadorevendedor #revendedor #consultordebeleza #ahazou #empreededorismo #beleza
Você sabia que as limpezas comuns (aspirador de pó, pano úmido, entre outros métodos caseiros) não conseguem remover as sujeiras invisíveis e microrganismos que ficam nos estofados dos sofás? O problema é que muitos desses microrganismos são alergênicos e podem afetar (in)diretamente você, sua família e até mesmo seu pet. Então, sempre faça a limpeza profissional no tempo ideal. #AhazouServiços #sofás #maleficios #sujeira #limpeza #informações #dicas
Tirando alguns minutos por dia para um cômodo específico, você mantém a casa organizada a semana toda. Na terça-feira, cuide do quarto: troque os lençóis, limpe a tv e os controles, aspire o chão e tire o pó dos móveis. #AhazouServiços #diarista #faxina #limpeza #residencia #servicos #servicosparacasa
Precisando de um serviço de assistência técnica de qualidade? Não precisa procurar mais. Você encontrou a melhor mão de obra da região. Solicite um orçamento. #AhazouTec #orcamento #assistenciatecnica #assistentetecnico #conserto #consertodeeletronicos #consertoeletrodomesticos #eletros
Trabalhar com metas, grandes ou pequenas, é um fator importante na hora de alcançar o seu sucesso e o objetivo maior. Mas ainda mais importante é se dar um momento para apreciar e comemorar suas pequenas vitórias, pois isso trás renovo, inspiração e aquela sensação ótima de conquista que todo mundo merece! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #socialmedia #dica
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