Frases e Posts de Tent (Página 187)
Siga esse guia: 1. Estenda seus braços embaixo dos ombros, suportando o tronco na palma das mãos 2. Estenda suas pernas, flexionando o tornozelo no chão 3. Nessa posição de quase prancha, eleve uma das pernas e sustente 4. Repita com a outra perna Pronto! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #pilatessolo
Estudar em casa nem sempre é fácil ?, por isso, hoje trouxemos algumas dicas que podem te ajudar! 1. Estabeleça horários fixos de estudo: para o início, fim das atividades e das pausas; 2. Crie um cronograma de estudos: ter um cronograma te ajuda a não procrastinar e acumular os estudos; 3. Mantenha uma lista de to do's: a lista de obrigações te ajudara a entender tudo o que é necessário fazer durante o dia, sem deixar nada ser esquecido; 4. Crie metas: elas te ajudarão a ficar focado e atingir seus objetivos semanais; 5. Motive-se: sabemos que estudar, muitas vezes pode ser exaustivo, mas pense no seu objetivo final da rotina de estudos; 6. Segmente o conteúdo: assim, você cria tempo e foco para estudar o que é necessário e não fica tudo acumulado e perdido; 7. Cuidado com as distrações: mesmo que você tenha que utilizar internet, tente se controlar a não usar as redes sociais durante os estudos, para que não perca o foco nem tempo. Gostou? Nos acompanhe para mais dicas! ? #educação #AhazouEdu #aula #estudo #rotinadeestudos #dicadeestudos #conhecimento #aprendizado #colorahz
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Antes de ir comprar seu top, tire um tempinho e analise o quanto de sustentação os seus seios precisam. Os seios menores necessitam de pouca sustentação até em atividades mais intensas, já seios maiores precisam de muita sustentação em todas atividades. #top #AhazouFashion #moda #esporte #dica
Já ouviu falar em placa de vídeo? Essa é uma das peças mais importantes para um bom desempenho do seu notebook. Esse componente é responsável por fazer a leitura e exibição das imagens. De acordo com a intensidade do seu uso, você precisa de uma placa que seja potente o suficiente para isso. Caso deseja jogar e fazer mais coisas pesadas, considere obter um equipamento com uma placa de vídeo intermediária e avançada. Assim você terá uma melhor experiência.#AhazouTec #computador #computadores #eletrônicos #notebook
Seja sustentável! Utilize menos plásticos, polua menos e preserve a natureza.??? #AhazouSaude #meioambiente #5dejunho #diadomeioambiente#preserveomeioambiente #preserve #natureza #futuro #sustentabilidade #saude #AhazouSaude
Você já pensou em incorporar paredes de vidro o seu projeto elas deixam sua casa com um ar mais moderno, elegante, sofisticado e sustentável, já que os vidros permitem que a luz natural entre pela casa, diminuindo a necessidade do uso das luzes artificiais economizado energia elétrica. #construçao #tendencias #pedreiro #AhazouServiços #obras #serviços #AhazouServiços
Estamos apaixonadas na tendência de recortes especiais! 😍 Esse estilo está super em alta, e claro que não ficaríamos de fora. ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Adicionamos algumas coisinhas para dar o toque Recco: nossas rendas exclusivas + uma modelagem estilo cropped + superconforto, sustentação e valorização do colo. O resultado ficou assim: PERFEITO e com a nossa cara. 💅🙆♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 15156 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
Somente um dentista pode dizer com precisão se realmente precisamos de um aparelho dentário. Mas podemos estar atentos aos sinais para procurar um profissional para análise. Confira no post os sinais. #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto #aparelho #aparelhoodontologico
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