Posts de Tin, Página 651
1. Problemas emocionais: o hábito de roer a unha está relacionado a ansiedade, tensão e insegurança 2. Unhas deformadas: se a região da meia-lua (onde a unha é produzida) for atingida, os danos podem ser permanentes 3. Problemas no intestino e estômago: nossas unhas carregam bactérias e sujeiras que podem causar infecções 4. Problemas na dentição: roer as unhas pode gerar problemas na gengiva, fraturas e danificar o esmalte dos dentes 5. Dores articulares: causa dores na mandíbula e cervicais, devido ao esforço dos músculos 6. Entrada de bactérias: provoca a entrada de bactérias e vírus, assim você fica mais vulnerável a gripes, diarreias e hepatite E aí, vai continuar roendo as unhas? ? Invista na sua saúde e esforçe-se para parar com esse hábito! #manicure #Unhas #ahazou #unha #unharoida #roerunha
Que o tiktok é uma grande ferramenta para gerar mais seguidores e engajar mais não é novidade nenhuma, e quem ama gastronomia ama umas boas dicas de cozinha. Que tal falar um pouco sobre como cozinhar um macarrão ao dente, como manter um arroz soltinho e fresquinho, ou até mesmo uma dica sobre a proporção de um ganache. Comece o seu vídeo com agilidade e falando nos primeiros segundos sobre o tema ”olá, hoje a dica vai ser pra nunca mais errar no cozimento do macarrão” mostre o macarrão cozinhando e o tempo “ a grande dica é que ao cortar um macarrão ele não pode estar branco no meio, se estiver deixe por mais um tempo”, mostre o macarrão pronto, “Agora o maior erro de quem faz macarrão e acha que cozinhou demais, NUNCA passe água gelada corrente depois de cozido, isso vai tirar o amido da sua massa e o molho não irá grudar.” Termine o seu vídeo falando com o que o seu macarrão pode acompanhar e qual o seu preferido –“ você pode fazer seu macarrão com molho branco, vermelho e o meu preferido: pesto, e pelo menos dessa vez estará ao ponto e o molho vai grudar nele”- “Me conta se vocês já sabiam dessas dicas!” #ahazoutaste #roteiro #gastronomia #tiktok #roteirotiktok
Já ouviu falar que o protetor solar só deve ser usado no Verão? Ou você mesmo tem o costume de abandonar a proteção quando chega um friozinho? Saiba que o sol do inverno pode até ser mais fraco em alguns dias, mas continua sendo prejudicial à pele! Ah, e vale a pena repetir: quem faz procedimentos com ácidos, peeling ou laser não deve dispensar jamais o uso do protetor solar! ;) #protetorsolar #ahazou #cuidadoscomapele #inverno #esteticafacial
Apesar de ter criado um império, o sucesso não veio do dia para a noite para Walt. Criativo desde criança ele sempre foi desmotivado por seus pais, que achavam seus desenhos uma perda de tempo. Esse filme traz a lição de que acreditar em você, na sua capacidade e talentos. #socialmedia #marketingdigital #AhazouMktDigital #mktdigital #marketing #dicas #empreendedorismo
O monitoramento é o pilar que ajuda a entender como a marca está performando no mundo digital. Aqui é muito importante analisar a performance do site, taxas de vendas, engajamento nas redes sociais, abertura de e-mails e outras métricas relevantes. ?? #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #marketing #redessociais
Não deixe de lado o sonho da liberdade e daquela vida cheia de aventuras que você tinha quando era criança. Aproveite o "status" de adulto e torne tudo isso realidade! 🥰 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #diadoadulto #quote
Reduzir o consumo de plástico de uso único e oferecer produtos preparados para te acompanhar a vida toda são algumas das nossas missões diárias! Através de produtos duráveis, que garantem muita praticidade, organização e estilo para a sua rotina, te ajudamos a cuidar do planeta no trabalho, na faculdade, em casa e em qualquer outro lugar! E aí, bora diminuir juntos o descarte anual de plástico de uso único?#ahazourevenda #ahazoutupperware
Os benefícios do açaí são: - Previne envelhecimento - Fortalece o sistema imune - Melhora o sistema cardiovascular - Melhora o intestino - Fornece bastante energia - Combate e anemia #açai #ahazou #saude #bemestar #dicas
Esse é o melhor hábito para manter uma rotina saudável e equilibrada. Quando a meditação depende de atividades físicas para ser completa, e vice versa, você cria uma associação entre essas duas etapas tão importantes, ampliando os benefícios de ambas. Permita o completo relaxamento do seu corpo e mente! #yoga #meditacao #mindfulness #cuidado #autocuidado #saudemental #ahazou #ahazouyoga #equilibrio
As frutas oleaginosas são alimentos saborosos e ideais para comer a qualquer momento do dia. Seja acompanhando saladas, em barrinhas de cereais ou outras receitas, esse mix de 'nuts' também reserva nutrientes poderosos para a nossa saúde. Nozes: Rico em gorduras boas, o fruto da nogueira é fonte de ômegas 3 e 6, ácidos graxos importantes para melhorar as funções cognitivas, prevenir a depressão, diminuir o estresse e ansiedade, além de fortalecer o sistema imunológico e atuar no controle hormonal. As nozes possuem propriedades antioxidantes, sendo importante na prevenção e no tratamento de alguns tipos de câncer, como o de mama e próstata, na melhora da saúde cardiovascular e, por serem também ricas em fibras alimentares, favorecem o trânsito intestinal, previnem a constipação e garantem saciedade, contribuindo com o emagrecimento saudável e equilibrado. #nozes #nuts #oleaginosas #saúde #ahazoutaste
Para que se consiga uma melhor hipertrofia muscular há 3 coisas que não pode faltar na sua rotina: 1ª Prática de exercício físico intenso; 2ª Alimentação adequada ao objetivo; 3ª Descanso. Siga esses 3 fatores que não tem erro! #AhazouSaude #boratreinar #personal #nopainnogain #personaltrainer
Hoje é o dia perfeito pra mandar uma mensagem, dar um telefonema ou um rolê com aquela pessoa que você tá sentindo saudade! Marca aqui pra ela saber. ❤️️✨ #diadasaudade #ahazou
Comece o mês acreditando que é possível, o seu pensamento é o combustível para atingir seus objetivos. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
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