Frases e Posts de Tire (Página 61)
É extremamente importante para os idosos se manterem ativos socialmente e se sentirem úteis, por isso é importante manter um estilo de vida saudável, cuidando da saúde do corpo e cuidando também da saúde mental. Busque orientação de um profissional e mantenha sua saúde mental em dia! #SaudeMentalIdosos #PsicoIdosos #Idosos #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Você merece relaxar, tire um tempo para você e venha fazer uma massagem. ??♂️ ? Agende seu horário hoje mesmo. #massagem #ahazoumassagem #motivacional #relax #massoterapia
O estresse é um dos grandes vilões para nossa saúde, ele é prejudicial para o corpo e a mente. Uma grande aliada para combater esse mal é a Yoga, os exercícios de respiração e as meditações ajudam a diminuir os reflexos do estresse. Tire um tempo para você, respire fundo e deixe a Yoga te acalmar. #ahazouherbalife #ahazourevenda
Incentivamos vocês a tirarem do closet as peças guardadas para ocasiões especiais e as vestirem para se sentirem mais empoderadas também no dia a dia ✨ #LingerieParaTodas #HOPELingerie #ahazouhope #ahazourevenda
Em dúvida do que preparar nesse almoço? Nossa sugestão é um kibe saboroso e sem glúten. Confira a receita. Ingredientes: 1 xícara de chá de arroz branco cru; 1 xícara de chá de água em temperatura ambiente; 5 berinjelas médias inteiras; 500 gramas de carne moída; 4 colheres de sopa de azeite; 1 xícara de chá ou de cebola ralada; Suco e as raspas da casca de 1 limão; Pimenta síria e sal a gosto; 50 gramas de manteiga com sal; Preparo: No liquidificador coloque 1 xícara de chá de arroz branco cru e bata até triturar os grãos. Transfira para uma tigela, adicione 1 xícara de chá de água em temperatura ambiente e deixe descansar por 3 horas. Coloque 5 berinjelas médias inteiras diretamente na chama do fogão e com a ajuda de um pegador, vá virando até que toda a casca esteja queimada por igual. Deixe esfriar e com uma colher retire toda a casca. Escorra a água do arroz e junte a berinjela descascada, 500 gramas de carne moída, 4 colheres de sopa de azeite, 1 xícara de chá de cebola ralada, suco e as raspas da casca de 1 limão, pimenta síria e sal a gosto, misture bem com as mãos. Em uma assadeira, untada com azeite no fundo e laterais, espalhe a massa. Com uma faca, faça cortes na massa formando quadrados até o fundo da assadeira, cubra com papel alumínio e leve ao forno a 200 graus Celsius por 20 minutos. Retire a assadeira do forno, remova o papel alumínio e no meio de cada quadrado coloque 1 colher de café de manteiga com sal. Leve novamente ao forno sem o papel alumínio, aumente a temperatura para 250 graus Celsius e deixe por mais 30 minutos. Retire do forno e sirva em seguida. Hummmm essa receita é deliciosa e vai agradar a todos na sua casa. Perfeita para os celíacos e não celíacos também. Bom apetite. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #sabor #receitas #receitassemglútem #semglútem #diadocelíaco
Tecidos e cortes diferentes pedem cuidados diferentes. Antes de pensar em lavar, tire todas as suas dúvidas na etiqueta e sempre respeite as diretrizes de armazenamento. #lavanderia #vestido
Não tire da agenda a sua depilação, é sempre bom estar preparada para qualquer situação que possa acontecer. Agende a sua conosco. #depilação #AhazouBeauty #frases #engraçadas
Comemore as pequenas coisas que a vida oferece! Se algo bom ainda não aconteceu para você, faça acontecer: tire um tempo para ler um livro, assista um filme, peça seu prato favorito, brinque com seus pets... O autocuidado é expressado de várias maneiras. #saudemental #terapia #terapeuta #psicologo #bemestar #psicologia #viverbem #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
Nossa agenda de Março está aberta, agende seu horário tire um tempo para ficar ainda mais linda. #AhazouBeauty #beleza #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure #pedicure #diferente #nailsaloon
Quem nunca comprou uma peça e não soube como combinar com o que tem no guarda-roupas que atire a primeira pedra, rs! 😅A gente sabe que as saias jeans nem sempre são fáceis de combinar e de montar um look equilibrado. Se você tem alguma dúvida de como compor usando a peça, confira nossas dicas: ✅ Minissaia: clássica, deixa os looks mais despojados, aposte em t-shirts e/ou blusas de tricot; ✅ Jeans médias: para looks mais formais, combine com camisas com salto, já para looks mais comfy combine com t-shirts, você pode dar um nózinho na ponta para ficar ainda mais fashion; ✅ Longa: aposte em tecidos mais leves, para que o look não fique pesado e você se sinta confortável. Você gosta de usar saia jeans? Compartilha com a gente o seu lookinho preferido usando a peça! #lookdodia #AhazouFashion #fashionista #fashion #moda #Saia #SaiaJeans #OOTD #modafeminina #AhazouFashion
Uma limpeza pós obra não pode ser louca e simplesmente ir tacando água para todo lado quando os pedreiros for embora. Planejamento é a chave para uma boa limpeza, então segue algumas dicas: - retire primeiro ferramentas e lixos maiores; - organize e tente retirar tudo que ocupe espaço (móveis e outros objetos); - Comece a limpar pela área mais afastada até a entrada; - limpe de cima para baixo (teto, parede e chão); Gostou dessas dicas? Siga nosso perfil que sempre tem mais. #AhazouServiços #dicas #limpeza #PósObra #faxina #sujeira
O pilate é um conjunto de exercícios acrobáticos que, certamente, podem trazer diversos benefícios para a saúde. Dentre eles estão : Ganho de quilibrio fortalecimento dos músculos Aumento da oxigenação dos músculos Melhor circulação sanguínea. Gostou? Experimente fazer uma aula de pilates e tire a prova! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
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