Frases e Posts de Train (Página 120)
Isso mesmo! Uma aula de Jump, que dura por volta de 50 minutos, tem gasto calórico de até 900 kcal e ainda tem um consumo energético maior que a corrida ou a caminhada em 70%. Lembre-se de se alimentar pelo menos até uma hora antes da aula e hidrate-se! Então bora pra aula de jump? #VocêSabia #JumpClass #Jump #Academia #Benefícios #Exercício #Treino #PersonalTrainer #Ahazou #VidaFitness #VidaSaudável
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Cuidar da sua saúde também é equilibrar sua dieta para receber todos os nutrientes e vitaminas necessários. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
O difícil é pra poucos! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
A tal da prancha o exercício difícil de fazer, mas você sabia que fazê-lo errado dificulta na prática e na eficácia dele ? A maneira correta de fazer esse exercício é ficando com o corpo ereto dos pés a cabeça e olhando pra frente, como mostra a imagem a seguir. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Esta é simples de responder! O dog walker é um profissional treinado que vai levar em consideração aspectos da personalidade do seu pet, para assim garantir um passeio seguro e que seja de qualidade para ele aproveitar o passeio em segurança do início ao fim. #AhazouPet #dogtraining #dogwalk #dogwalker #doglover #pet #passeiopet
Aqui, seu animal não é um hóspede, é parte da família. ❤️ Entre em contato e saiba mais sobre essa opção! #AhazouPet #dogwalkersofinstagram #dogsitter #dogsofinstagram #dogwalker #doglover #dogwalk #dogtraining #petsitting #petsitter #dogdaycare #dogwalkerlife
Profissional treinado que oferece um passeio qualitativo para o seu pet. Para que o passeio seja divertido e seguro, o dog walker tem alguns "truques na manga" que fazem o passeio ser um sucesso. Só assim o seu pet aproveita 100% os benefícios de um passeio ao ar livre. #AhazouPet #dogtraining #dogwalk #dogwalker #doglover #pet #passeiopet
Emagrecimento é organização, disciplina e continuidade. Nós podemos te ajudar. Entre em contato e saiba mais. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Se é pra perder alguma coisa, que seja calorias! Não é mesmo? E você vai aderir a dica do dia? Conta pra gente nos comentários! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #boratreinar #nopainnogain #dicadodia #treino #musculacao
Essa barra sim é difícil de segurar! 🥵🤣🤣 #crossfit #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
É ou não é? ???♂ #fitness #musculação #ahazou #personaltrainer #bandbeauty
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