Frases e Posts de Tram (Página 28)
Alguns hábitos podem ser prejudiciais à voz e causar inchaço e lesões nas pregas vocais. Para preservar sua voz, evite realizar os seguintes itens abaixo: - Pigarrear ou tossir forte: Evite pigarrear ou tossir muito forte, isso pode irritar a laringe e causar danos às suas pregas vocais. - Fumar e ingerir bebidas alcoólicas: Ao fumar, as toxinas que entram no seu corpo podem agredir, não só o seu sistema respiratório, como as suas cordas vocais, podendo causar inchaço e irritação além do ressecamento que irá dificultar sua vibração. Já o álcool, além de também ressecar suas cordas vocais, é prejudicial por reduzir a sensibilidade na garganta, tornando possível que haja um desgaste maior em sua voz já que você poderá forçá-la sem que perceba. - Conversar em ambientes ruidosos: Em meio à muito barulho, temos a tendência a falar ou cantar mais alto e acabamos forçando a voz sem perceber, causando um desconforto e irritação na garganta a serem percebidos mais tarde. - Alimentação pesada: Ingerir alimentos pesados antes de cantar pode ser prejudicial, isso porque esses tipos de alimentos são mais complicados de digerir e podem causar pressão no diafragma, atrapalhando assim o seu desempenho vocal. #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #voz #canto #cuidados #dicas
Uma automassagem pode reduzir a tensão muscular, aumentando o fluxo de oxigênio para os músculos. As vantagens desse momento de autocuidado fazem valer a pena. Os benefícios são: - Alivia o estresse - Diminui a ansiedade - Acalma a mente - Alivia as dores e tensões - Ativa a circulação - Auxilia na imunidade - Melhora a qualidade do sono Além disso tudo, algumas pesquisas mostram que receber massagem regularmente ajuda na imunidade, graças ao estímulo à produção de glóbulos brancos. #AhazouSaude #massoterapia #relax #massagem #quickmassage
Virginianos não demostram muito seus sentimentos e afeto, e são bem sistemáticos. No relacionamento gostam de controlar tudo, porém um modo deles demostrarem carinho é cuidando e organizando tudo para você ♍❤. #diadoamor #amor #signosnoamor #editaveisahz #AhazouFé #signos #aries #touro #gemeos #cancer #leao #virgem #libra #escorpiao #sagitario #capricornio #aquario #peixes
Ao ver esse sinal na rua ou em chamada de vídeo, não tenha dúvidas! Sua denúncia pode salvar uma vida. #ahazou #violenciacontramulher #agostolilas #violencia
Estudos como os da física quântica nos mostram que tudo é onda, tudo é energia. O reiki nada mais é do que o equilíbrio dos nossos chakras através de uma canalização de energia. O Reiki possuí 4 níveis de iniciação, a cada nível o reikiano vai ampliando sua capacidade de canalização e com isso consegue realizar curas mais profundas. A partir do nível II, nós reikianos recebemos um símbolo que nos permite enviar o Reiki à distância. A sintonia com essa energia é semelhante às ondas de rádio, o terapeuta envia as ondas de energia que chegam ao paciente através de pontes de luz. ✨ #reiki #ahazou #reikiadistancia #terapia #fisicaquantica #terapiacomplementar
O batom Ultramatte vai deixar sua boca totalmente demais para você ficar linda em casa, já que ele tem um efeito matte que também hidrata e é super confortável. Nem parece que você está usando make. Quem aí também é fã desse batom? #batomultramatte #batommatte #avonbrasil #ahazouavon #ahazourevenda
Vencedor do Oscar de melhor filme e roteiro, nessa trama um homem negro e liberto é sequestrado e vendido como escravo, sendo obrigado a trabalhar em uma lavoura por 12 anos. Retratando muito bem a escravidão que permeou o povo africano, o filme também retrata a violência vivida pelos escravos. #AhazouEdu #cursinho #educação #ENEM #vestibular #dicasdefilmes #dicasdevestibular
Durante o isolamento encontramos sempre um aconchego e segurança em nossa família. ❤️ Sem eles, com certeza, tudo seria muito mais difícil. Aproveitemos esse momento para fortalecer os verdadeiros laços de amor. ? Feliz dia internacional da família. #familia #diainternacionaldafamilia #Ahazou #amor #amorverdadeiro #minhafamilia
Você se considera perfeccionista? E se eu te disser que o perfeccionismo nada tem a ver com qualidade/excelência, mas que fomos ensinados de que é se trata de uma qualidade e não um defeito? ? . Se entregar para o seu projeto, sua vida ou trabalho não tem nada a ver com perfeccionismo, muito menos relação com conquistas saudáveis e crescimento. Estar apegado a ideia da perfeição na verdade só nos limita. E eu te pergunto: O que é perfeição para você? ? . Temos a crença de que buscar esse local inalcançável é algo positivo para nossas vidas, assim podemos deixar tudo no âmbito do ideal para minimizarmos ou evitarmos a dor, culpa, julgamento e vergonha por sermos… Seres humanos? ? . Daí acaba que o perfeccionismo não se trata de: ? Ser organizado e detalhista, mas achar que o momento perfeito existe; ? É um sinônimo de excelência, quando nos é sinônimo de tormento quando encontramos algum errinho ou algo sai fora do planejado. Automaticamente é lixo. ? E por aí vai… ? . Que possamos nos desprender destas crenças que abraçamos como verdades para enfim experimentarmos a liberdade de nos aceitar como somos. Com todas as nossas qualidades e defeitos. ✨ E, me conta. Você se identificou como perfeccionista? Me responde aqui nos comentários! ✨ #AhazouSaude #SaudeMental #SaudeeBemEstar #Saude #Psi #Psicologia #Psiquiatria #Psicanálise #Terapia #Perfeccionismo #MitoseVerdades #Perfeição
Estes são os cinco princípios do Reiki: ✨ SÓ POR HOJE SOU CALMO(A): A raiva desmedida é uma energia ruim que causa malefícios para seu corpo físico e espiritual. O Reiki nos ensina que devemos usar a energia da raiva de maneira construtiva, como impulso de mudança e não destrutiva; ✨ SÓ POR HOJE EU CONFIO: O Reiki nos ensina a confiar nos desígnios de Deus, mesmo que às vezes não conseguimos entender determinadas situações. Temos que confiar que as coisas acontecem em nossas vidas para que possamos tirar lições delas para nossa própria evolução. Assim, o passado fica no passado e o futuro ainda não vivemos. Devemos focar e confiar no aqui e agora; ✨ SÓ POR HOJE SOU GRATO(A): O Reiki nos ensina que apenas quando estamos conectados com a energia da gratidão é que atraímos a abundância em nossas vidas, pois assim focamos no que temos e somos gratos a Deus por isso. Pouco ou muito, devemos ser positivamente conscientes de nosso merecimento; ✨ SÓ POR HOJE TRABALHO HONESTAMENTE: O Reiki também nos ensina que devemos trabalhar honestamente para conquistar nossos objetivos, assim alcançamos uma vida harmoniosa; ✨ SÓ POR HOJE SEREI GRATO(A) E GENTIL: Por último o Reiki nos ensina a não julgar ou controlar. Devemos então tratar bem e ser gentil com todos os seres vivos ao nosso redor, por mais estranho que possa nos parecer, pois só assim quebramos o elo das más vibrações e mostramos amor e respeito não apenas para o outro, mas também por nós mesmos. . Na sua opinião, qual deles é mais trabalhoso para você colocar em prática? #Reiki #Mandamentos #MikaoUsui #TerapiaComplementar #TerapiasIntegrativaseComplementares #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar
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Pitbull Os cães da raça Pitbull são conhecidos por serem agressivos, e eles podem ser sim animais perigosos, mas isso vai depender da forma como eles são criados. Eles são agitados, necessitando de socialização e de adestramento positivo – ou seja, sem violência – para gasta energia. Além disso, os exercícios físicos podem ser uma ótima opção para que esses cães possam canalizar o excesso de energia e desenvolver sua força.#AhazouPet #banhoetosa #delivery #instapet #tosahigiênica
Muitas mulheres que entram na fase da menopausa sofrem com a atrofia vaginal e falta de lubrificação, o que prejudica no prazer durante a relação sexual. A boa notícia é que com a Fisioterapia Pélvica esse quadro pode ser revertido. Entre em contato para saber mais: (contato) #AssoalhoPélvico #FisioterapiaPélvica #Fisioterapia #Ahazou #SaúdeeBemEstar #Saúde #BemEstar #Tratamento #Dicas
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