Frases e Posts de USA (Página 711)
Quando se fala em hipertrofia muscular todo mundo já pensa naqueles caras fortes levantando um monte de peso né!? Mas você sabia que a forma que você executa os exercícios também influencia? Realizar os exercícios com uma maior amplitude de movimento é um fator muito importante para a hipertrofia muscular. Faça treinos adequados para o ganho de massa muscular, caprichando na execução dos exercícios e respeitando a rotina de treino proposta pelo o seu professor! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Congelamento fácil, prático e organizado? Temos! A linha Freezer Line foi feita especialmente para que o fluxo de ar preencha todo o espaço do recipiente e garanta o congelamento uniforme do seu alimento. Além disso, possui tecnologia Color Control by Tupperware®️, que reduz as manchas causadas por alimentos, mantendo seu produto novo por muito mais tempo. Já garantiu a sua? #sóexisteuma . . . *Produto meramente ilustrativo.#ahazourevenda #ahazoutupperware
Pode! Mas não é recomendado e nem necessário. O cílios fio a fio já tem um efeito lindo como o da máscara, destacando o olhar! Se a máscara for usada, o ideal é que seja aplicado somente na pontinha dos cílios e não seja a prova d'água, que é mais difícil de sair. #ciliosfioafio #ahazou #cilios #fioafio
A ideia de que todos devem beber dois litros de água por dia é um mito! Cada corpo funciona de maneira diferente e calcular por peso te dará uma boa ideia do quanto é necessário para ficar com a saúde em dia. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude
A ideia de que todos devem beber dois litros de água por dia é um mito! Cada corpo funciona de maneira diferente e calcular por peso te dará uma boa ideia do quanto é necessário para ficar com a saúde em dia. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude
A ideia de que todos devem beber dois litros de água por dia é um mito! Cada corpo funciona de maneira diferente e calcular por peso te dará uma boa ideia do quanto é necessário para ficar com a saúde em dia. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude
Esse aparelho possui dezenas de exercícios diferentes. A prática do cadillac é indicado quem sofre de dores nas costas, artrite e artrose, gestantes, idosos, pessoas que não gostam de atividades comuns na academia e claro pra quem gosta do esporte em si. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
? Esfoliação É importante fazer uma esfoliação nos lábios uma vez na semana, já que ela remove as células mortas e peles soltas da região, deixando a região mais lisa e uniforme.Você deve atentar-se a sempre utilizar produtos específicos para a área. ? Hidratação A melhor opção de produto para promover a hidratação são os lip balms. Alguns batons também possuem propriedades hidratantes. ? Proteção É extremamente importante aplicar protetores labiais com fator de proteção solar de, no mínimo, 30 FPS, que devem ser aplicados a cada duas horas. ? Beba água Uma das principais causas do ressecamento dos lábios é a desidratação, por isso é recomendado que se faça uma ingestão de no mínimo dois litros de água. Isso, além de manter o corpo mais hidratado, é uma forma de promover a manutenção da umidificação dos lábios, deixando-os macios. ? #hidratacao #labios #ahazou #dicas #beleza
Muita gente pensa que ter uma alimentação saudável e sinônimo de comidas sem graça e sem sabor. Mas a realidade é bem diferente para ter uma alimentação saudável você deve comer um pouco de tudo, uma dieta saudável é aquela em que se consome todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo (inclusive gorduras). Cozinhar suas refeições também contribui para a alimentação saudável, já que você saberá selecionar melhor os alimentos e controlar as porções. Faça substituições inteligentes, quando você tenha vontade de comer batata frita, por exemplo, experimente faze-las no forno ou em uma fritadeira elétrica, é importante que você consuma coisa que tem vontade, e ainda sim ser mais saudável, o equilíbrio é tudo. Bebe muita água, muitas pessoas não bebem a quantidade ideal de água por dia o que pode causar uma discreta desidratação, inclusive se você sente fome sempre pode ser um sinal de que você está bebendo pouca água, por isso para uma alimentação saudável é muito importante que se beba água pura (e não só em sucos e outras bebidas). Com essas dicas acima fica muito mais fácil começar a se alimentar de modo mais saudável. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
A massagem é uma das melhores formas de conexão entre o corpo e a mente! Conecte-se! #AhazouSaude #quickmassage #massagem #massoterapia #relax #massoterapeuta #mente #conexão #frases #motivacional
A postura correta é manter a espinha reta e o abdômen contraído durante toda a execução do exercício, não exagere no peso, se você colocar uma carga que não consegue puxar, irá mudar a postura e prejudicar a sua coluna.?♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #certoXerrado #Dicas #cuidados #comofazer #exerciciocorreto #posicaocorreta #puxadornafrente
Que esse mês te traga muitos momentos para praticar Yoga. Seja bem vindo, Março! ❤️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
A colorimetria é o estudo das cores a partir do círculo cromático, que é aquela tabela de cores em formato de pizza. Através dela, você consegue descobrir a cor exata para camuflar as manchas e imperfeições e ter um resultado impecável. 🤩 A dica é sempre usar cores complementares para neutralizar as manchas. Por exemplo, caso você queira apagar olheiras arroxeadas, você deve usar corretivos em tons amarelos. Se as manchas forem vermelhas, você deve usar corretivos verdes. O círculo cromático é uma ótima saída para descobrir exatamente o que você precisa na hora da make! 😉 #colorimetria #colorimetrianamake #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora #makeup #mua
Seu filho está com dificuldade na escrita e na leitura? Entre em contato comigo pelo 📞(inserir número) e agende uma consulta para iniciar o tratamento do seu filho. #AhazouSaude
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