Frases e Posts de USA (Página 739)
Você sabia que o leite é um excelente alimento para ajudar na prevenção da osteoporose? Isso porque o leite é rico em cálcio e vitamina D que contribuem para ossos mais saudáveis. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #leite #derivados #diainternacionaldoleite #dicas
Faça esse dia especial. Nos conte qual você prefere, travessuras ou gostosuras? Fica difícil decidir não é mesmo? #AhazouSaude #viverbem #bemestar #cuidese #halloween #semanadohalloween #AhazouSaude
Se liga nas dicas: 1- Água morna evita o ressecamento dos fios; 2- Desembaraçar os fios no banho evita a quebra e ajuda a manter os cachos; 3- Cronograma capilar ajuda no crescimento e mantém os fios saudáveis; 4- Usar a toalha causa frizz, use uma camiseta de algodão; 5- Prenda o cabelo para dormir. Isso evita que os cachos amassem; 6- Faça umectação para nutrir e deixar os fios brilhantes; 7- Shampoo deve ser aplicado somente na raiz; 8- Seus cachos são lindos e perfeitos do jeitinho que são! ? #cachos #cabelocacheado #ahazou #cacheada
O ideal é nem ficar na cama muito tempo se não for dormir. Ouvir música, ler ou fazer uma automassagem são boas alternativas para ajudar seu corpo a relaxar e deixar o sono vir naturalmente. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dormirmelhor #dormirbem #sono
Usar uma máscara de hidratação nos cabelos após a lavagem é fundamental, pois ajuda a repor a água que os fios perdem ao longo do tempo, reduzindo o ressecamento e o efeito frizz. É recomendado realizar a hidratação dos cabelos pelo menos uma vez na semana, principalmente se há predisposição natural dos fios a ficarem ressecados. 😉✨ #AhazouBeauty #cabeloressecado #dicasdecabelo #dicas #hidratacao #hair #hairstyle #cabeloperfeito #cabelo #cabeleireiro #dicasparahidratarocabelo #oleosnaturais #oleodecoco
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Ter um sono regular é muito importante para um bom funcionamento do corpo. É durante o sono que nosso corpo se regenera, nossos sistema imunológico é fortalecido, é liberado diversos hormônios como o hormônio do crescimento, nossa memória é otimizada, o sono auxilia no tratamento da depressão e ansiedade e recarrega sua energia para aguentar o próximo dia bem. Quem não tem uma rotina de sono regular e bem estabelecida pode desenvolver diversos problemas de saúde. Tenha um ritual de sono, tente ir para cama sempre no mesmo horário, evite telas antes do horário de deitar e garanta 7 ou 8 horas de sono por noite. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Ótimos exemplos são tomar um banho morno cerca de duas horas antes de dormir, ler, pintar, bordar, ouvir músicas calmas ou meditar! #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Nada como tirar um tempinho para si mesmo. Aproveite o sábado para isso, reserve o dia para cuidar de você! Bom sábado a todos, aproveite o dia! #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #sabado
Qual a sua desculpa para desrespeitar o corpo alheio? Você sabia que o vitiligo pode ter origens psicológicas, e que não é contagioso? Quantas portadores do vitiligo você já elogiou ou defendeu ao longo da sua vida? No dia de hoje, faça-se essas perguntas. É pra respeitar o ano inteiro. 😘 #AhazouSaude #dianacionaldosportadoresdevitiligo #motivacional #frase #respeito #chegadepreconceito #diversidade #vitiligo #autoestima #saude
Você merece ser ouvida e respeitada na hora do parto. Xingamentos durante o parto, procedimentos sem seu concedimento, privação de um acompanhante são violências obstétrica. Não deixe outras mulheres passarem o mesmo, denuncie. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #frases #postdefrase #motivacional #gravidez #humanização #segurançaobstétrica
A psicologia comportamental tem uma série de benefícios que podem ser adotados na vida e no estilo de vida do paciente. Algumas mudanças que podemos citar em casos clínicos são: melhora da ansiedade, pânico, fobias, transtornos do afeto como depressão, transtorno bipolar, transtornos de personalidade, entre outros. Além de promover o autoconhecimento, combater hábitos ruins e melhorar a capacidade de interpretação dos fatos. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Os sagitarianos adoram viajar e conhecer novas culturas e filosofias. Tem um lado espiritual muito forte. Estão sempre a procura de conhecer o sentido da vida de se conhecerem melhor. Por isso as medicinas estrangeiras como A medicina tradicional chinesa, xamânica, ayurveda e yoga são perfeitas para eles ♐! #terapiascomplementares #bemestar #energia #AhazouSaude #vivabem #saude #signos #sagitario #signs #sagittarius #zodiaco #mapaastral #signodesagitario #zodiac #sagitarianos #AhazouSaude
Com a leitura akáshica, sua história dessa vida e de outras ficará clara para que possa tomar as decisões certas. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
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