Frases e Posts de VITAMINA (Página 33)
A aveia é um excelente remédio contra estresse, fraqueza e fadiga. Contém vitaminas B1, B3 e E, cuja ação antioxidante reduz os radicais livres e os estragos por eles causados. A aveia é rica em zinco, silício, selênio, ferro, magnésio, fósforo e cobre. Além disso, este ceral é o mais rico de todos em proteína. Uma boa forma de consumir aveia no café da manhã é com banana amassada, mel e canela em pó. Fica uma delícia! #aveia #VidaSaudável #alimentação #ahazou #personaltrainer
Quem sofre com as terríveis crises de enxaqueca sabe como ela pode atrapalhar muito na qualidade de vida, mas você sabia que alguns alimentos podem ser um aliado na prevenção da enxaqueca? Confira 9 alimentos que são seus aliados para manter a dor bem longe. Salmão, sardinha e atum: são ricos em ômega 3 Oleaginosas: ricas em selênio (responsáveis por diminuir o estresse) Cenoura: Por ser rica em antioxidantes ajudam a reduzi a dor Chia e linhaça: essas sementes também são muito ricas em ômega 3 Suco de couve: suas propriedades antioxidantes ajudam a combater a inflamação Ovos: ricos em vitaminas do complexo B Banana: Ajudam a aumentar a sensação de bem-estar e a qualidade de sono Chá de gengibre: Possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias Batata: Rica em magnésio Com uma alimentação mais equilibrada e com alimentos que ajudam na prevenção da enxaqueca sua qualidade de vida pode melhorar muito. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #editaveisahz #AhazouSaude #dicas #enxaqueca #nutrologo
Laranjada? Saudável e cheia de vitamina D. Bora? #ahazou #suco #laranja #laranjada
1 - Invista na limpeza adequada para seu tipo de pele; 2 - Hidrate a pele com seu produto favorito; 3 - Aplique vitamina C 4 - Use protetor solar diariamente #AhazouBeauty #mua #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #makeoftheday
Algumas dicas importantes: ▶️Muita água. Ela hidrata, dilui e facilita a eliminação das toxinas. ▶️ Alimentos com vitamina C E o que evitar? ▶️ Alimentos industrializados ▶️ Excesso de álcool, café ou sal (pare de acrescentar sal na sua comida, especialmente o refinado!); ▶️ Embutidos; ▶️ Excesso de proteínas ▶️ Açúcar e alimentos refinados; #saude #cuidadosespeciais #ahazou #alimentacao
Só quem é fã de café vai entender que precisa de muita vitamina C ao longo do dia pra saciar aquela vontade de quero mais! 🥰☕ #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife
As receitinhas caseiras que vemos por aí com ingredientes culinários podem causar danos à sua saúde, entre esses alimentos estão limão e o vinagre, que em contato com a pele podem cauar queimaduras, manchas e alergias; vitaminas para animais que podem causar hipervitaminose e causar queda capilar; ovo, maionese e creme de leite, que podem causar a proliferação de fungos e bactérias no couro cabeludo, além de não penetrar nos fios. Buscando evitar problemas na sua pele, a indústria cosmética investe muito em tecnologia e pesquisa para desenvolver produtos com eficácia comprovada. #ReceitasCaseiras #PerigoReceitasCaseiras #Cabelo #Ahazou #DicasCabelo #Cabelereiro #CabeloPerfeito
Você sabia que o suco de couve é um antiácido natural? As vitaminas, minerais e antioxidantes presentes na couve aliados às fibras e ácidos málico e ursólico da maça, ajudam a regenerar a mucosa do estômago. Para preparar o suco é bem simples bata 3 folhas de couve manteiga, uma maça madura e ½ copo de água. Vale lembrar que o suco não substitui o tratamento indicado pelo médico! #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #editaveisahz #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #dicas #AhazouSaude
Esse procedimento tem uma fórmula exclusiva de um pó composto, contendo corais, flor do mar morto e extrato de líquem. 100% natural, sem utilização de ácidos, é composto por plantas marinhas ricas em minerais e sais, dos quais muitos deles só são encontrados no Mar Morto, oligoelementos, clorofila, cálcio, vitaminas (A, E e C) e algas, responsáveis pela remoção de células mortas. #peelingdomarmorto #peeling #ahazou #esteticafacial
Para ganhos expressivos, você deve ter uma dieta bem diversificada. Existem bons alimentos que o ajudarão nisso, como os de origem vegetal (excelentes fontes de fibras, vitaminas e minerais) e os animais (fontes de proteínas). Como fonte de cálcio, o leite deve estar presente. Em casos de restrições por conta de alergias e intolerância, consulte uma profissional de nutrição. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Esses alimentos além de fazer bem à saúde, potencializam seus efeitos se incluídos no dia a dia! ✅ .⠀⠀ CASTANHA DO PARÁ ? Essa é uma ótica dica para um lanche! A oleaginosa é fonte de selênio - mineral com ação antioxidante e, que atua na prevenção do envelhecimento precoce. Além de conter: - vitamina E, - fibras, - magnésio e proteína. . FOLHAS VERDES ? As folhas de coloração mais escuras estão entre os alimentos que mais deveriam ser consumidos, por serem ricos em vitaminas e minerais benéficos. Sendo boas fontes de fibras, também ajudam a controlar: - a quantidade de açúcar no sangue, - a glicemia, - previnem doenças renais e cardiovasculares. .⠀ CÚRCUMA ? Ou açafrão da terra é a especiaria aliada ao bom funcionamento do corpo. A curcumina é o ingrediente ativo principal da cúrcuma e possui resultados anti-inflamatórios, além de ser um antioxidante potente. Sendo caracterizada como: - antibacteriana, - antidiarreica, - antiescorbútica, - antiespasmódica e antifúngica. . #saude #health #healthy #saudavel #salud #vida #vidasaudavel #maissaude #maisvida #natureza #natural #naturais #life #lifeisgood #AhazouSaude #saudaveis #bemestar #viverbem #vivabem #alimentacao #alimentacaosaudavel #ahazou #corpo #body #organismo #bomfuncionamento #nutriçao #emagrecimento #alimentacao #comida #fome #vocetemfomedeque #saudepelaalimentacao #comidadeverdade #AhazouSaude
O código atemporal da sensualidade. ⠀ Style Pleasures possui um intrínseco ar noturno, explorando o jogo dos opostos: encanta e provoca na mesma medida! ⠀ O Hidratante Desodorante Corporal Style Pleasures revela a consagrada essência floral oriental desta linha da Mahogany em uma formulação leve, de rápida absorção e que ainda traz em sua fórmula a pró-vitamina B5 e o extrato de acácia, que deixam a pele com um toque delicioso e macio. ⠀ E você? Já conhece? Fica o convite para experimentar e se surpreender aqui na Mahogany! ? ⠀ #Mahogany #StylePleasures #Hidratação #AFormulaDaVitalidade #ahazoumahogany #ahazourevenda
Anda com as unhas quebradiças nesse verão? Tomar nosso #sucoverde com regularidade ajuda no fortalecimento das unhas! Isso porque a couve é rica em magnésio, ajudando o cálcio a se fixar nos ossos, unhas e dentes . Experimente! #vidasaudável #sucodobem #juice #healthlife #belezanatural #verao2019 #veraodobem #saude #almasolar #sol #vitaminas #ahazou #beauty #braziliangal #brazilianfruit #brazilianjuice #perfectbody #perfecthair #perfectnails #sun #summer #verano #vacation
🫧 Você sabia que a limpeza da pele contribui para uma melhor absorção dos ativos presentes no hidratante? Isso porque a limpeza desobstrui os poros, removendo: poluição, oleosidade e maquiagem. Limpe sua pele com Royal Revitalize Gel Facial de Limpeza, que limpa, suaviza e revitaliza. Em seguida, hidrate com Royal Revitalize Creme Facial Revitalizante, fórmula ultranutritiva que firma e revitaliza a pele através da tecnologia que impulsiona a juventude. Pele mais jovem, firme e bonita em apenas 4 semanas de uso. 💆🏼Além dos produtos mencionados, há também: Sonic (potencializador de limpeza), Séruns (clareador, minimizador de poros e hidratante) e Bálsamos (para olhos e rosto). 💜 Pele 7 anos mais jovem com Jafra Royal Revitalize! #Jafra #JafraCosméticos #JafraBrasil #LiberdadeParaSerVocê #JafraRoyal #JafraRoyalRevitalize #Rjx #GeleiaRealPotencializada #GeleiaReal #ManteigaDeKarité #MelDeManuca #PCAdeSódio #ExtratoDeAlfafa #VitaminaA #VitaminaC #VitaminaE #PeleJovem #HidratanteUltranutritivo #PeleRevitalizada #ahazoujafra #ahazourevenda
Nada melhor que o começo de um novo mês para verificar se sua dieta está balanceada e nutritiva, né? Que tal inserir o Suco de Kiwi no seu dia-a-dia? ? O kiwi é uma das frutas mais nutritivas do mundo, pois possui grandes quantidades de vitamina C. Ele pode ajudar a promover a saúde do coração reduzindo níveis de colesterol do sangue e combatendo doenças cardíacas como ateresclerose. Também pode ajudar na prevenção do câncer de pulmão, boca, garganta, cólon, estômago e esôfago. Traz importantes benefícios ainda para a saúde óssea e tecido conjuntivo, ajuda na digestão de alimentos, regula a quantidade de açúcar no sangue e ainda ajuda a tratar problemas respiratórios como asma, tosse e falta de ar. #sucodekiwi #novomês #abril #ahazou #saudeebemestar #saude #dietabalanceadaenutritiva
Esses roedores tem uma alimentação bem específica, apenas vegetais. Existem atualmente diversas rações para eles que podem substituir as vitaminas e todas as propriedades que um vegetal daria, porém, não significa que não precisa de vegetais frescos. Quer saber mais sobre a alimentação desses pets? Entre em contato conosco. #dicas #curiosidade #pets #AhazouPet #porquinhodaindia #petlovers
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