Frases e Posts de Verdade (Página 79)
Para essa transformação é necessário que o seu cabelo esteja bem hidratado e resistente. Parece mais simples escurecer do que clarear e dá a impressão de que agride menos os fios, e isso pode até ser um pouco verdade, sempre que colorir o cabelo terá que ter cuidados com hidratação e nutrição, ou seja, essa mudança do platinado para o loiro escuro exigirá esses cuidados também. Então, certifique-se de que a hidratação está em dia antes de pintar o cabelo novamente. Com os cabelos hidratados e saudáveis, você terá mais segurança para fazer a transformação sem risco de os fios ficarem quebradiços. 😉 Se você fizer uso de secador, prancha ou babyliss é indicado reduzir o uso, já que a utilização contínua dessas ferramentas costuma sensibilizar os fios. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #hair #cabeloperfeito #salaodebeleza #loiro #transformação
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O verdadeiro guerreiro é aquele que conquista a si mesmo, domina sua raiva, perdoa a ignorância do irmão e oferece seu amor. #AhazouFé #equilibrio #fe #paz #forca
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A ansiedade tem um tipo de relação com o medo. Medo das coisas se repetirem. Medo dos problemas voltarem. Medo das dores aparecerem. Medo das dívidas. Medo do fracasso. Medo do abandono. Medo da solidão. Medo da violência. Medo da doença. Medo da falência. Medo da verdade. Medo das pessoas. Etc. Todos esses medos fazem com que o cérebro dispare substâncias que geram adrenalina, excesso de dopamina, entre outros. A sua mente nunca descansa 100%. Por mais que você durma, nunca está descansado. Ao acordar, vem todos os medos outra vez. É esse medo que gera a sensação de INSEGURANÇA. É muito difícil ter uma vida tranquila nesse estado. Portanto, se você está inseguro e vive com medo de algo, saiba que a sua mente está ansiosa. Eu sei o quanto isso pode te levar a um cansaço extremo. Porque isso te deixa: - Querendo SEMPRE prever o futuro; - Querendo SEMPRE controlar o futuro; - Querendo SEMPRE evitar a tudo ou a todos; - Sobrecarregado de preocupações; - Se sentindo vulnerável. Não há o que negar que a ansiedade causa sérios problemas na vida das pessoas. A insegurança é um dos sintomas que mais mexe com a sociedade moderna. Diante disso, você pode: - Trabalhar a sua respiração consciente; - Testar sempre a veracidade dos fatos ; - Questionar as probabilidades das repetições; - Buscar entender de onde vem o seu medo ; - Procurar ajuda profissional como forma de tratamento. #Saúde #saúdemental #ansiedade #depressão #medo #ahazousaúde
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