Frases e Posts de Verde (Página 166)
A prática de exercícios é fundamental para qualquer pessoa. Mas pessoas com algum tipo de doença precisam fazer exercícios para ajudar com suas enfermidades e a melhorar a qualidade de vida! O personal trainer é fundamental para o acompanhamento de casos especiais como obesidade, idosos, hipertensos, diabéticos e cardiopatas, pois ele criara uma rotina de exercícios atendendo a necessidade específica de cada um #personaltrainer #saude #AhazouSaude #treinosespeciais #qualidadedevida #bemestar
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Com a chegada de uma nova estação, chega também a necessidade de fazer algumas mudanças para manter a saúde em dia. No outono, os dias ficam com temperaturas mais baixas e o ar mais seco, por isso, apresenta uma tendência maior a causar desidratação de mucosas e do organismo em geral, acúmulo de gordura e até problemas respiratórios, os quais podem ser evitados com alguns cuidados. Preparei algumas dicas para você aproveitar essa estação sem preocupações. #outono #dicas #ahazou #alimentação #saudeebemestar
O pedido pode ser o mais completo possível, mas o que faz ele ser perfeito mesmo é o molho! Qual você prefere? #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #vivamexico #texmex #interação #enquete #pedidoperfeito #molho #pimenta #sourcream
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Se você julga que só por não consumirem carne, quem tem uma alimentação vegetariana é mais fraco, você está muito enganado. Ao optarem por produtos de origem natural o nível de condicionamento físico tende a melhorar e a pessoa pode, inclusive, apresentar maiores níveis de resistência. Além disso, sem a carne na alimentação os níveis de gorduras saturadas são menores. #dicas #nutrição #vegetarianismo #alimentação #DiaDoVegetarianismo #AhazouSaude
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