Frases e Posts de Via (Página 183)
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Com certeza o Pilates é um exercício completo, por isso é cotado como o melhor exercício físico. Ainda em dúvida? Separei 10 motivos para te provar que os benefícios do Pilates são inúmeros. E olha que nem citei todos eles, hein! ✨ Aumenta a flexibilidade e a resistência mental e física ✨ Corrige problemas de má postura ✨ Ajuda a aumentar a concentração ✨ Alivia dores musculares ✨ Eleva a autoestima ✨ Promove o relaxamento ✨ Tonifica a musculatura ✨ Elimina toxinas e facilita a drenagem linfática ✨ Seus movimentos promovem menor atrito nas articulações ✨ Equilibra o funcionamento de todo o seu corpo. #PIlates #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Benefícios #Dicas #Cuidese #CorpoSaudável #Exercício #QualidadedeVida
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Feliz Dia do comissário de bordo para todos aos profissionais que fazem do mundo o seu destino. #agenciadeviagens #agentedeviagens #AhazouTravel #trip #viagem #viagens #viajar #comissáriodebordo #diadocomissário #postdefrase #motivacional #frases
Sim, você leu direito! O gelo usado antes da maquiagem pode servir como primer, olha só porque: ? Fecha os poros ? Alivia as olheiras e desincha o rosto ? Ameniza vermelhidão do rosto e vermelhidão de espinha Tenta e me conta se deu certo! #gelo #ahazou #dicademake #maquiagem #Primer
Logo que o tatuador termina o seu trabalho, o processo de cicatrização já começa e dura, mais ou menos, de três a quatro semanas. É importantíssimo seguir as recomendações do tatuador, para que este processo ocorra da melhor maneira possível. A pigmentação é feita na camada mais interna da pele, e isso gera um processo inflamatório. Nesse período acontece a ativação do sistema imunológico e das vias de cicatrização, o que resulta em um vermelhidão na área tatuada. Em algumas pessoas podem acontecer de inchar na região da tatuagem, mas isso é bastante comum. Em seguida, outra coisa bastante comum de acontecer é a coceira. Mas é importante não coçar nesse período, apesar do incômodo, isso porque as mãos e unhas geralmente estão contaminadas e podem facilitar a penetração de bactérias. Também nesse período há o início da descamação das crostas formadas. Por último, a região pigmentada fica um pouco seca e o desenho não aparenta uma cor tão vibrante. Isso acontece porque ainda há uma camada de pele morta sobre a tatuagem, o que deixa a arte um pouco sem cor. Siga todas as recomendações do tatuador durante o período de cicatrização para não ter nenhum contratempo com a sua tattoo. #tatuagem #tattoo #ProcessoDeCicatrização #estudiodetatuagem #AhazouInk #AhazouTattoo #tatuador
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Quem foi viajar nessa época de fim de ano? ?♀️ Esse período de festas tende a ser bem mais corrido e quando viajamos, a rotina acaba ficando mesmo um pouco bagunçada. É muita coisa acontecendo ao mesmo tempo! Por isso, ás vezes acabamos descuidando da nossa saúde. Aproveite o momento para cuidar mais de você. Então, preste atenção nestas dicas: ? Mantenha o corpo sempre hidratado. As altas temperaturas e o clima seco podem interferir - e muito! - no seu bem-estar. Para prevenir a fadiga, cãibras, dores de cabeça, entre outros desconfortos, não se esqueça de beber água! ? Invista em uma alimentação balanceada e cheia de vitaminas.Coma muitas frutas, legumes e também verduras para repor todos os nutrientes. Evite alimentos gordurosos e pesados. Por serem mais difíceis de serem digeridos, eles podem causar mal-estar. ? Aproveite para fazer sucos detox. Além de serem super refrescantes, eles também são capazes de eliminar toxinas do organismo e também manter a hidratação de dentro para fora. #saude #bemestar #ahazou #ferias #verao #dica
Sabemos que muitas das vezes fica difícil de levar nossos amiguinhos de quatro patas junto com a gente nas viagens. Mas não se preocupe, nós cuidamos deles pra você! Entrem em contato e agende! ??❤️ #AhazouPet #ahzoel #festasdefimdeano #petsitter #petsitting #pets #cachorro #gato
Este exercício diminui a tensão muscular na região lombar e assim alivia as dores. Para realizá-lo deite-se de barriga para baixo com o corpo estendido. Em seguida apoie as duas palmas das mãos no solo e utilize sua força para se erguer sem tirar as pernas e o quadril do chão. Mantenha o olhar fixo para frente quando se erguer e contraia os músculos dos glúteos. Fique nesta posição por 30 segundos. Conta pra gente: Ja fez este exercício? Deixe nos comentários. #AhazouSaude #dorlombar #lombar #exercicio #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
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