Frases e Posts de Violet (Página 152)
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O pilates convencional tem em média uma duração por aula de 50 minutos focada em melhorar a postura, alongar, reforçar a musculatura e a mobilidade articular. Geralmente as aulas são feitas com até 03 alunos. Já o pilates clínico tem uma duração 10 minutos maior, ou seja, cada aula dura 60 minutos, focados inteiramente em prevenir e reabilitar novas lesões, auxiliar em dores sentidas no pré e pós cirúrgico e por fim, para auxiliar no retorno das atividades diárias como mais facilidade. Uma sessão de pilates clínico geralmente é feita apenas com 2 pacientes por vez. 💪🏼 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #dicasdepilates #pilatesclínico #curiosidadesobrepilates
O grande segredo do estilo está na confiança: se você tem confiança, você está com tudo! ?#moda #frasesdemoda #AhazouFashion #fashion #style #outfit
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A calça clochard é perfeita para ser usada em diversas ocasiões. Esse efeito na cintura pode estar presente em saias, shorts e e fica sensacional nas calças. As possibilidades são muitas! Existem vários modelos cenoura, pantacourt, pantalona e muitos outros. Combine com peças superiores mais justas e blasers que você irá arrasar no look final. #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #calçaclochard
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Chegou a semana do Halloween, fique atento as novidades! #AhazouSaude #viverbem #cuidese #bemestar #halloween #semanadohalloween
Essa marchinha de carnaval foi escrita nos anos 40 e segundo o próprio autor, a música foi uma brincadeira que fazia uma comparação entre o calor do deserto do saara com o calor do Rio de Janeiro. E desde então ela está presente nos nossos carnavais. #marchacarnaval #curiosidades #AhazouEdu #motivacional #musica #carnaval
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