Frases e Posts de Yellow (Página 203)
Como você tem cuidado da sua saúde mental? Nesse Setembro Amarelo, temos algumas dicas que vão te ajudar a cuidar melhor da sua mente. Confira: 1. Mantenha sua rotina de sono regulada, dormindo em horários que não prejudiquem na hora de dormir; 2. Saia das redes sociais, tire um tempo para cuidar de si; 3. Crie uma rotina; 4. Faça atividades físicas, aumente a serotonina em seu corpo! 5. Tenha uma alimentação saudável e coma aquilo que sentir vontade. Sabemos que certos momentos da vida são extremamente difíceis, mas lembre-se que tudo passa. Não se deixe levar e o mais importante, lembre-se de procurar um profissional! Estamos juntos para combater o suicídio! Marque alguém aqui que precisa ver essas dicas! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #mentalhealth
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Estar com nosso pai é como estar em casa! Aproveite esse dia para demonstrar o amor que você sente pelo seu pai. ❤️🥰 #AhazouServiços #motivacional #diadospais #frase #quote
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Comece o dia agradecendo, a gratidão abre todas as portas. ✨? #entregoconfioaceitoeagradeço #hooponoponobrasil #meditação #saúdemental #ahazou #zen
E nossa missão é te ajudar, aflorando ainda mais a sua autoestima! ? #novomes #fevereiro #AhazouFashion #editaveisahz #modapraia #tendencia #moda #fashion
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E aí, vamos finalmente resolver esse problema da sua casa? ??? #diadamentira #promocoes #AhazouServiços #serviçospracasa #reparos #manutencao
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