Frases e Posts de a nossa (Página 384)
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Santíssima Virgem, que nos montes de Fátima se revelou aos três pastorinhos os tesouros das graças que podemos alcançar, rezando o Santo Rosário. Ajude-nos a apreciar sempre mais essa santa oração, a fim de que, meditando os mistérios da nossa redenção, possamos alcançar as graças que, insistentemente te pedimos (fazer pedido). Ó meu Jesus, perdoai-nos, livrai-nos do fogo do inferno, levai as almas todas para o céu, socorrendo principalmente as que mais precisam. . Nossa Senhora de Fátima, rogai por nós. . Amém! ??? #AhazouFé #NossaSenhoradeFátima #Oração #CatólicosporAmor #Catolicismo #Prece #AhazouFé #AhazouFé #AhazouFé #Fé #Jesus
Aviso importante. Nossas férias chegaram, é hora de relaxar e recarregar as energias e voltar com foco total para o próximo semestre. Esperamos por você dia (inserir data). #aviso #comunicado #recesso #ferias #descanço #AhazouEdu #aulaparticular #professorparticular #educação #cursinho
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Quando não controlada, a compulsão alimentar pode impulsionar outros transtornos como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno. Para controlar esse problema, seguem as nossas dicas: 1) Identifique a causa da compulsão, que pode estar relacionada ao estresse, demandas altas, frustrações ou expectativas, fique atento com essas situações, se quiser, faça um diário alimentar e sentimental, anotando como se sentia no momento em que comeu demais, assim fica mais fácil identificar de onde vem a compulsão. 2) Descubra outras atividades prazerosas, ocupar o tempo livre vai ajudar a manter distância da geladeira. 3) Adote medidas para mudar esse hábito, como encher a geladeira de alimentos saudáveis, desestimulando a busca por gordices. 4) Procure ajuda profissional se necessário. Existem vários profissionais que podem ajudar nesse desafio, inclusive o psicólogo. 5) Mude o cardápio durante a TPM, pois a compulsão aliada a gula que surge na TPM pode não dar muito certo. Aposte em alimentos saudáveis! 6) Faça substituições inteligentes. Abuse das massas integrais, pois elas dão mais saciedade que alimentos feitos com farinha branca ou muito açúcar. 7) Faça aos poucos uma reeducação alimentar. Dietas ricas em serotonina evitam que a fome emocional apareça. Por isso, corte o mal pela raiz, mude sua alimentação já! #compulsaoalimentar #ahazou #dicas #saude #fomeemocional
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Você já deve saber que existem vários tipos de base, certo? Mas cada uma tem uma textura que oferece um resultado diferente na nossa pele. E é muito importante levar isso em consideração na hora de escolher a sua. Por isso, vamos falar um pouquinho sobre cada uma delas e como aplicá-las. Confira! ? Base líquida: tem maior cobertura e é a mais fácil de aplicar. É perfeita para peles secas e com rugas. Pode ser aplicada com pincéis de cerdas sintéticas ou com os próprios dedos. ? Base em mousse: deixa um acabamento natural e pode ser usada tanto em peles secas quanto as oleosas. Para aplicar, o ideal é usar um pincel de cerdas sintéticas. ? Base em pó: ideal para quem tem pele oleosa, porque a textura ajuda na absorção da oleosidade. Para aplicar, use pincéis de cerdas naturais ou esponjinhas. ? Base cremosa: tem alta cobertura, mas não é indicada para quem tem pele oleosa. Para aplicar, use pincéis de cerdas sintéticas. Agora que você já conhece um pouco mais sobre os tipos de base, é só escolher a ideal para o seu tipo de pele ? #make #DicasDeMake #automake #base beauty #AhazouBeauty #maquiadora #maquiagem #makeup #makeoftheday
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