Frases e Posts de abóbora (Página 8)
As vitaminas são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo, especialmente do sistema imunológico, que é responsável por nos proteger de doenças e infecções. Algumas das vitaminas mais importantes para aumentar a resposta do sistema imunológico são: - Vitamina A: contribui para a regulação das respostas imunitárias celulares e dos processos imunitários humorais. Ela está presente em alimentos de origem animal, como o fígado, a manteiga e os ovos, e em alimentos vegetais ricos em betacarotenos, como a cenoura, a abóbora e o alperce. - Vitamina C: eleva a produção de glóbulos brancos, que combatem as infecções, e tem uma ação antioxidante e anti-inflamatória. Ela é encontrada principalmente em frutas cítricas, como a laranja, o limão e o kiwi, e em vegetais como o pimentão e o brócolis. - Vitamina D: tem uma ação imunorreguladora e pode ajudar no tratamento de doenças autoimunes. Ela é sintetizada pelo nosso corpo quando nos expomos ao sol, mas também pode ser obtida através de alimentos como o óleo de fígado de bacalhau, o salmão e o queijo. - Vitamina B12: participa na formação das células de defesa do organismo e na síntese de DNA. Ela é encontrada em alimentos de origem animal, como a carne, o peixe e os laticínios. - Vitamina B9: também conhecida como ácido fólico, é importante para a divisão celular e para a produção de anticorpos. Ela está presente em alimentos como o espinafre, o feijão e o fígado. - Vitamina B6: ajuda na produção de linfócitos, que são células de defesa do organismo. Ela é encontrada em alimentos como a banana, a batata e o frango. Vale acrescentar que é sempre bom verificar se você tem deficiência de alguma dessas vitaminas com exame de sangue e procurar um médico para suplementação caso seja necessário uso de medicamentos. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
Durante a quaresma, muitas pessoas optam por realizar um jejum, total ou parcial. Nesse jejum, deve ser evitado comer alimentos como carne de porco, carne de caça, peixe, ovos e laticínios. Alguns cristãos também evitam alimentos ricos em gordura, açúcar e sal durante esta época. O ideal é que se mantenha uma alimentação necessária para sobrevivência, porém com algumas privações, sendo permitido o consumo de legumes, frutas, grãos, nozes, sementes, feijões, lentilhas, abóbora, chá, café, água, sucos naturais e vinho. É importante lembrar que é recomendado que estes alimentos sejam preparados e comidos com moderação, ou seja, várias refeições ao dia com pouca quantidade ou apenas uma refeição ao dia. #dicas #quaresma #jejum #AhazouFé #religiãocristã #jejumquaresmal #AhazouFé
Para nossos amados pets, o halloween é uma data pra mimar e se divertir né. E aí mamãe você vai deixar seu filho de 4 patas comer as abóboras? Conte pra gente aqui nos comentários. #AhazouPet #petlovers #petoftheday #dogsofinstagram #cats #halloween
Se você não tem segurança em se maquiar, não precisa fazer uma make muito elaborada. Faça delineados simples e rápidos, com desenhos temáticos de Halloween 🎃. Você pode fazer o delineado como normalmente e no final, ao invés do gatinho tradicional, fazer uma teia de aranha, asas de morcego, gotas de sangue e abóbora 🎃. O que achou das dicas? Prepare-se para arrasar nesse Halloween! #AhazouBeauty #muabrazil #mua #maquiagem #maquiadora #makeup #makeoftheday
Vamos decorar as abóboras! halloween / dia das bruxas #halloween #ahazou #pet
Essa é uma das receitas mais simples: Mini abóboras. Ela é muito boa para quem está planejando enfeitar algumas mesas de festa, por exemplo. Para preparar, descasque uma tangerina e coloque um talo de aipo no meio ou você pode optar por colocar fios de cebolinha. O resultado é muito bom! halloween / dia das bruxas #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #Halloween #receitassaudáveis #saude #viverbem
Você sabia que pumpkin significa abóbora em inglês? Esse legume é muito utilizado na decoração das casas nos EUA em época de Halloween. Gostou da curiosidade? Comenta aqui embaixo! halloween / dia das bruxas #AhazouEdu #aulasdeingles #aulasdefrances #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo
O nome dado a essas lanternas de abóboras é Jack-o'-lantern, isso dá ao fato de que em épocas do Halloween um cavaleiro sem cabeça aparecia para aterrorizar a população e utilizava uma abóbora esculpida com olhos e bocas no presa no pescoço, além disso, a cabeça estava em chamas. halloween / dia das bruxas #inglês #halloween #dicas #AhazouEdu #termos #brincadeiras
Já comeu abóbora hoje? É provável que sim! . Cozida, em sementes, como sopa, na massa de pães e bolos e até como vitamina, a abóbora faz parte da lista de principais hortaliças brasileiras. . Dentre as campeãs de consumo no Brasil também estão a batata, o tomate e a cebola. ?? #padaria #pãoquentinho #ahazoutaste #dicas #abobora #ahazoutaste
Sabe como manter o bronze perfeito por mais tempo? Dá uma olhada nestas dicas: 1- Alimentação: Consuma alimentos ricos em betacaroteno como: cenoura, mamão, acerola, abóbora e a laranja. Eles contribuem na produção e na manutenção de melanina. 2- Hidratação: Quando você se mantém hidratada, a pele se renova, deixando o resultado do bronzeamento muito mais uniforme. Hidrata-se por dentro e por fora! 3- Proteção da pele: Para um bronze saudável, o protetor solar é imprescindível!! 4- Esfoliação: A esfoliação remove as células mortas da pele e a deixa mais suave e homogênea, isso facilita um resultado uniforme e sem manchas. Siga estas dicas e garanta que o seu bronze fique perfeito por muito mais tempo! #bronzeamento #ahazou #esteticacorporal
MDT Animus 💊 Este multivitamínico ajuda a repor a energia, acalmar a mente, melhorar o humor, com a finalidade de manter o corpo e a mente saudáveis para encarar os desafios diários. Composto por semente de abóbora e triptofano (um precursor natural da Serotonina) o hormônio da felicidade. Está esperando o que para espalhar alegria? #mdt #maravilhasdaterraoficial #mdtanimus #felicidade #bomhumor #maravilhasdaterravoltou
?INGREDIENTES 250 g de farinha para quibe; 250 g de abóbora paulista ou japonesa; 1 cebola média picada; salsa picada a gosto; cebolinha picada a gosto; hortelã picado a gosto; sal a gosto; pimenta a gosto; noz-moscada a gosto. ?MODO DE PREPARO - Hidrate a farinha de quibe com água morna com sal e noz-moscada suficiente para cobrir a farinha, por 30minutos. - Cozinhe a abóbora picada em cubos pequenos na água e sal até que ela esteja bem mole; amasse até obter um purê. -Escorra a água da farinha de quibe e misture bem com o purê de abóbora. - Misture os temperos. - Unte um refratário com óleo de coco, coloque a massa e leve para assar em forno médio (180° C), até que o quibe esteja com uma casquinha crocante sobre ele (aproximadamente 30 minutos). ?Dicas: Você pode colocar recheio do que gostar no kibe, e também fazer o kibe em um refratário e tornar um kibe de forno recheado. #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #kibe #quibe #abobora #vegan #vegetariano #veggie
Você sabia que a sua alimentação também influencia na saúde da sua pele e na produção de melanina? Por isso, pelo menos 15 dias antes da sessão de bronzeamento, opte por alimentos com betacaroteno em sua composição, como abóbora, beterraba e cenoura. Você também pode associá-los com outras vitaminas como a A e a E, que juntas são antioxidantes e protegem a pele contra os radicais livres produzidos pelos raios UV. #estética #bronzeamento #bronze #AhazouBeauty #esteticaavançada #esteticacorporal #beleza #saúde #esteticista #esteticaavancada
Se é petisco gostoso, nós temos! ? Peça já seus bolinhos! ? #BolinhodeAbóbora #CarneSeca #ahazoutaste #petiscos #salgados
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