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Apesar de estar próximo da sua família e até mesmo de colegas de trabalho, caso essa seja sua situação, você ainda precisa de algo a mais na socialização. Procure sair de casa para tomar um café, visitar o shopping, passear pelo parque ou, até mesmo, começar um novo hobby. Essa prática é super saudável e ajuda a reduzir os níveis de estresse, além de abrir os horizontes e até servir como uma forma de buscar inspiração fora de casa. E aí, gostou dessa dica e vai tentar colocar em prática? Então conta pra gente quais serão os seus planos para a folga ou o próximo tempinho livre! #ahazou #dicaparamães #trabalharemcasa #mães #dicas
Quem é mãe e trabalha em casa sabe como é difícil não se distrair com as tarefas do dia a dia, família e vizinhos, não é mesmo? Por isso, esse post veio recheado de dicas para você aproveitar e dar aquela revigorada na sua rotina ou, para as mães iniciantes, te ensinar o básico que você precisa saber antes de se meter a trabalhar em casa. Se liga nas dicas: 1. Crie horários: a melhor maneira de organizar a sua rotina e ter certeza de que conseguirá realizar todas as suas atividades está em um bom planejamento de agenda. Calcule intervalos sensatos entre suas atividades e procure não se encher de tarefas para que você possa cumprir o prazo; 2. Não se sobrecarregue: criou sua rotina de horários e está pronta para trabalhar? Ótimo! Mas atente-se para você não encher sua agenda de milhares de atividades que você sabe que não dará para cumprir. Tenha suas prioridades bem definidas, delegue o que for possível e saiba impor limites com você e as pessoas; 3. Priorize o tempo de descanso: é importante que você saiba respeitar o seu tempo de descanso e se desligue das suas atividades. Afinal, estresse e mau humor não combinam com produtividade e desempenho. Gostou das nossas dicas? Deixa o seu like, marca aquela sua amiga que também quer trabalhar em casa e não deixe de nos seguir para receber mais conteúdo como esse. #ahazou #dicaparamães #trabalharemcasa #mães #dicas
Uma das melhores formas de contribuir para a preservação do maio ambiente e cair de cabeça na moda sustentável é o upcycling, que, nada mais é, do que um termo para designar o reaproveitamento de materiais, ao invés de criar novos, e transformação de uma peça antiga em algo novo. Existem fornecedores de tecido que trabalham com esse tipo de material, caso você seja alguém que gosta de fazer suas roupas 100% do zero, ou você pode pegar aquela peça velha e sem graça do seu armário e deixar a criatividade rolar solta na hora e trabalhar com recortes e colagens, criando algo novo. #AhazouFashion #modasustentável #sustentável #sustentabilidade #fashion #moda
Essas são algumas dicas que você pode aderir ao seu dia a dia se está procurando melhorar seu desempenho e concentração durante o trabalho em casa. Além disso, você pode apostar em organizar sua agenda de forma que coincida com o horário da soneca das crianças, já que isso significa que você terá algum tempo sem interrupções desnecessárias e distrações. Ah, e outra atitude bacana que você pode inserir na sua rotina é delegar tarefas para os familiares, desafogando assim a quantidade de atividades que você precisa executar diariamente. #ahazou #dicaparamães #trabalharemcasa #mães #dicas
Sabe aquela roupa básica que todo guarda-roupas precisa ter? Elas são chamadas de peças curingas e são indispensáveis para uma boa produção, especialmente quando você precisa definir o look de última hora e quer aliar versatilidade com praticidade. Por isso, se liga em duas peças que são itens obrigatórios para você: 1. Camisa branca: além de ser um clássico de escritório, essa peça pode ser combinada com um conjunto de biker shorts e um top, criando um visual streetwear ou, se preferir, um look praiano bem descontraído e leve para curtir com mais estilo. 2. Alfaiataria: quer um look mais formal para uma ocasião especial ou alguma reunião importante do trabalho? As peças de alfaiataria são super versáteis e ótimas para compor um visual completo, despojado e cheio de atitude! E aí, o que achou da dica? Conta pra gente nos comentários se você tem essas peças ou alguma roupa que serve para qualquer ocasião e nunca te deixa na mão. #AhazouFashion #fashion #dicademoda #moda #dica #outfit
Ser mãe, executar tarefas domésticas e trabalhar em casa não são atividades para qualquer um e demandam muito tempo. Por isso, se você quer melhorar o desempenho do seu trabalho, minimizar a frustração e crescer gradualmente, ter uma rotina ponderada e metas realistas podem te ajudar - E MUITO - a alcançar os seus objetivos. Isso porque é melhor definir pequenas tarefas e executá-las dentro do prazo é muito melhor e mais produtivo do que se sobrecarregar e terminar a semana, ou o dia de trabalho, com diversas pendências a serem resolvidas. Não se cobre tanto! Suas limitações de tempo não irão te impedir de chegar onde você quer, a frustração e a desistência sim. #ahazou #dicaparamães #trabalharemcasa #mães #dicas
Esta técnica utiliza um aparelho de ultrassom micro e macro focado, através dele são emitidas ondas ultrassônicas de intensidade alta que geram macrozonas de coagulação térmica por toda a extensão da epiderme e derme do paciente. Alguns de seus benefícios são, por exemplo, o estímulo de colágeno, a queima de gorduras e por atingir a camada muscular abaixo da pele, proporciona um lifting fácil, sem cortes. Justamente por ser um equipamento novo e moderno, este ultrassom difere das demais tecnologias disponíveis para a redução da flacidez e da gordura localizada. Um de seus diferenciais é causar menos dores durante o processo, além de atingir camadas mais profundas de gordura, devido aos seus transdutores. 💙 #AhazouBeauty #beleza #tendecias #cuidardocorpo #saúde #esteticafacial
Sem discussão: a gente ama um acabamento bem natural e pele revitalizada! Já experimentou a Base Sérum Nude Me de Natura Una? Então demonstre seu amor aqui nos comentários.🧡 #DescriçãoDeImagem: em um fundo com textura de base, há o print de um tweet feito por uma moça, @nunnsei, que diz: "a melhor base nacional é a da linha una da natura, não tem discussão" #AhazouNatura #ahazourevenda
JAFRA ROYAL DEFY, a linha que desafia o tempo 🥷🏼 Linhas, rugas profundas e pés de galinha surpreendentemente minimizados. Em 4 semanas sua pele estará mais lisa, levantada, firme e com volume. 86% das mulheres que testaram DEFY, notaram uma pele 10 anos mais jovem. Isso mesmo: PELE 10 ANOS MAIS JOVEM! 😍 T#Jafra #JafraBrasil #JafraCosmeticos #LiberdadeParaSerVoce #Defy #RoyalDefy #RJX #50anos #Pele50anos #AntiEnvelhecimento #SkinCare #GeleiaReal #TrufaBranca #AlgasVermelhas #ÓleoDeAbacate #SeaOakExtract #GeleiaRealÓleo #VitaminaB3 #Niacinamida #ÁcidoHialurônico #ahazoujafra #ahazourevenda
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