Frases e Posts de adiar (Página 4)
Se você tem um alto grau de dependência do cigarro, pode ser interessante fazer uma parada gradual. Nesse caso, você pode reduzir de 25% a 30% o número de cigarros a cada sete dias, de maneira a abandoná-los totalmente ao fim de quatro semanas. Contudo, é preciso estar atento para que o plano de parar de fumar gradualmente não se torne uma desculpa para adiar sua decisão. #AhazouSaude #paredefumar #dicas #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude #dianacionaldocombateaofumo #combateaofumo #vocêconsegue #cigarro #tabagismo
O ano já está se aproximando do fim, mas isso não quer dizer que você precise adiar seus sonhos. Novembros está aí para você realizar tudo o que seu coração deseja ✨. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #frase #postdefrase #frases #novembro #bemvindo #bemvindonovembro
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Os alongamentos são bons para as dores, pois com alguns simples exercícios que podem ser feitos em casa, você evita que seus músculos fiquem rígidos demais ou atrofiados, e isso pode estar atrapalhando na função deles de sustentar seu corpo. Mas tome cuidado, quando a dor irradiar para a perna, evite os alongamentos e exercícios e procure um médico. #AhazouSaude #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapeuta #fisio #fisioterapia
O tônico adstringente é um ótimo aliado na sua rotina skincare, qual dos seus benefícios você mais gosta? #AhazouBeauty #esteticafacial #skincare #autocuidado #rotinadiaria #tônicoadstringente #beleza #acne #carrosselahz #AhazouBeauty
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