Frases e Posts de ahazou saude (Página 72)
Hoje é comemorado o Dia da Gula! ? Lembrando que a gula é diferente da fome, ela surge como uma vontade mais emocional do que fisiológica. Olha as dicas para controlá-la: 1) beba água 2) Coma verduras e legumes crus 3) Não passe vontade de nada e nem fique muito tempo sem comer 4) Aprecie mais a comida 5) Coma frutas secas 6) Tome um chá 7) Dê preferência a alimentos integrais 8) Se distraia! 9) Respire e medite #gula #ahazou #diadagula #alimentaçao #saude #bemestar
Muitas vezes, no estresse do dia-a-dia não prestamos atenção na nossa saúde e nem na nossa alimentação. Que tal mudar isso? ? Saiba quais alimentos podem te ajudar a levar uma rotina mais leve: ? Chocolate amargo: diminui a pressão arterial e dá energia ? Aveia: fonte de fibras e vitaminas do complexo B, que estimulam produção de serotonina ? Gengibre : melhora humor e alivia os problemas digestivos ? Castanha do Pará: rica em selênio, um mineral importante na redução de estresse ? Batata doce: contribui para o relaxamento e bom humor, além de diminuir inflamações #saude #bemestar #ahazou #estresse #alimentacao
TOPÁZIO – Aumenta o grau de consciência. Boa para o aparelho respiratório, asma, bronquite. #terapiacomplementar #ahazou #saude #bemestar
Pequenas atitudes do dia a dia, como lavar as mãos e evitar aglomerações, reduzem o contágio da doença! Até agora, pelo o que sabemos 'não há evidência de que pets estejam adoecendo pelo novo coronavírus nem que sejam capazes de propagar a doença.' Contudo, é preciso lembrar que, por se tratar de uma nova doença, devemos acompanhar as recomendações da OMS. Fonte: https://saude.abril.com.br/blog/pet-saudavel/pets-podem-contrair-transmitir-coronavirus/ #quarentena #coronavirus #corona #covid19 #prevencao #ahazou #health #healthy #saude #saúde
No começo, pode ser que dê um pouco de timidez, mesmo se estiver sozinho. Mas garantimos que será muito divertido e uma ótima maneira de se sentir mais tranquilo e menos estressado. Coloque sua playlist favorita e tire esse momento para você. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Além de ajudar a registrar seu progresso em qualquer jornada que esteja traçando, o diário também é uma ótima opção para clarear a mente e deixar anotado tudo que precisa ser conversado com seu terapeuta ou trabalhado de maneiras alternativas! E o melhor de tudo é que você só precisa de um caderno e alguns minutos do dia. #diario #saude #saudemental #saudavel #mente #corpo #ahazou #ahazouterapia #ahazousaude #terapia #terapiaalternativa #cuidado #autocuidado
Que tal aproveitar essa vibe de ano novo ~ vida nova e incluir a meditação na sua rotina de autocuidado? ??#bemestar #cuidado #selfcare #ahazou #saude
Com o yoga, a pessoa passa a ter maior consciência corporal, o que significa que ela terá maior percepção da postura, da forma como anda, como senta e sinais de tensão muscular. Quer fazer também? Chama no direct e saiba mais! #ahazou #bemestar #yoga #beneficios #saude #equilibrio
O exame de sangue em pets é importante para averiguar tudo que está circulando pelo corpo do animal. Normalmente é pedido uma vez ao ano, para prevenir doenças, além de rastrear problemas como colesterol alto ou enfermidade causada pelo carrapato. Se o pet apresenta não apresenta sinais claros de que está doente, a complicação pode ser identificada por esse exame. #pet #veterinario #ahazou #exames #saude
O método de Liberação Miofascial deve ser realizado para tratar lesões musculares e o enfraquecimento da fáscia (membrana que ajuda a manter a força muscular). Estes problemas podem ser causados por uma das situações que aparecem nesta lista ? #liberacaomiofascial #ahazou #saude #bemestar
Em todas as idades, a separação deve ser tratada como uma decisão dos adultos e que não há mocinhos e vilões. Isso também é verdade para os adolescentes, que podem querer tomar partido de alguém e desenvolver diversas ansiedades sobre abandono. Mantenha a proximidade e, se possível, faça planos em família. Se sentir acolhido por ambas as partes é mais que importante. #terapia #separacao #divorcio #filhos #casamento #criancas #terapiadecasal #ahazou #ahazousaude #saudemental
Temos diversas opções de terapias complementares, te ajudamos a escolher a ideal para você. Agende já o seu horário! ?✨ #massoterapia #ahazou #terapiascomplementares #saude #bemestar
Não deixe de conferir nossas dicas e mais informações sobre nossos serviços. #saude #bemestar #ahazoufono #ahazou #ahazoufonoaudiologia #autoestima #saudavel #fala #tratamento
Estamos trabalhando com casos de urgência dentro dos padrões seguros de saúde para garantir o seu bem-estar! #dentista #odonto #odontologico #ahazou #saude #emergencia #ahazouodontologia #ahazouodonto #bemestar #cuidado
Confira nossa agenda e os serviços de extrema qualidade que oferecemos. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
Não é só nos finais de semana, o cuidado deve ser diário. Ame-se ! #ahazou #dicas #saude
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 4.110 posts de ahazou saude disponíveis