Frases e Posts de ainda bem (Página 66)
O ato de aprender a nadar abre as portas para muitas oportunidades e para um mundo novo. Além dos inúmeros benefícios que as atividades aquáticas nos proporcionam, essa atividade também possibilita que a pessoa possa desfrutar de inúmeros momentos de prazer e alegria, com segurança e bem-estar. Mas se você ainda não sabe nadar, ou sabe apenas os movimentos básicos e quer aprender mais do que isso, saiba que nunca é tarde! Há inúmeras pessoas que aprendem a nadar mais tarde – alguns até com mais de 70 anos e assim passam a aproveitar muito melhor a vida. #AULAS #NATAÇÃO #NADAR #AHAZOU
Quando aparecem cistos em maior quantidade na região dos ovários, ocorre a SOP. Esta condição tende a causar alterações na menstruação no que diz respeito a quantidade de ciclos - os quais podem ser mais espaçados ou curtos. Por isso, em determinadas situações, é aconselhável a posologia de remédios para estimular a ovulação e, por consequência a menstruação. ?♀ . Fora os sintomas relacionados ao ciclo menstrual, a síndrome pode ainda causar: - acne, - oleosidade da pele, - queda de cabelo e aumento dos pelos no rosto. . E por tanto, quem sofre com o problema deve ter atenção redobrada quanto a esses cuidados! Nos faça uma visita e deixe que a gente cuide de você ?♀ #cuidados #care #takecare #mulher #cuidadosfemininos #braziliangal #ahazou #bandbeauty #sop #saude #bemestar #health
Hmm como é gostoso temperar a comida com alho, não é mesmo? Mas você sabia que, além de gostoso, o alho ainda consegue ser super nutritivo para o nosso corpo e pouco calórico ao mesmo tempo? Além disso, também faz bem para o coração e atua como anti-inflamatório natural! #alho #nutricao #ahazou #dica #gastronomia
Vamos falar um pouco sobre cada etapa; 🌿Dieta Líquida Clara: Fase de hidratação e readaptação do trato digestivo e absortivo após o processo cirúrgico. Dieta de baixo valor calórico- em média, 500 kcal/dia. 🌿Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Começa a introduzir alimentos mais cremosos da dieta, mas, ainda sim, líquidos. Para garantir um consumo calórico um pouco maior sem comprometer o processo de emagrecimento e recuperação da cirurgia bariátrica. 🌿Dieta Pastosa: Fase que a mastigação volta e alimentos mais pastosos começam a ser reintroduzidos. A Dieta Pastosa tem uma duração um pouco maior e recomenda-se o período de 20 a 30 dias. 🌿Dieta Branda: Introdução de uma dieta normal. Recomenda-se também o período de 20 a 30 dias antes de o paciente partir para a dieta normal. 🌿Dieta Normal ou Geral: Nesta fase, os alimentos ricos em proteínas continuam sendo prioridade na dieta e devem ser consumidos entre 100g e 200g por dia. Os alimentos sólidos já podem fazer parte da alimentação, mas, ainda com cuidado. #AhazouSaude #bariatrica #cirurgiabariatrica #posoperatorio #saude #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #viverbem #bemestar
Todo mundo precisa cuidar da pele e dar aquela rejuvenescida. Então, agende seu peeling diamantado hoje mesmo e venha ficar ainda mais linda. 👩💎 #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #beleza #saúde #skincare
Segunda é dia de manutenção no precinho! Serviço bem feito e com eficiência. E melhor ainda, com preço justo!#AhazouServiços#manutencao#fechadura#promocao#segunda
Após a cirurgia bariátrica é importante tomar todos os cuidados e seguir corretamente as fases de alimentação da dieta. São 5 fases: Fase 1 = Dieta líquida clara: Como principal objetivo têm a hidratação, readaptação do trato digestivo e absortivo. Uma dieta com baixo valor calórico (500 kcal/dia). Sendo ela sem qualquer resíduo alimentar para preservar o descanso intestinal. Duração de 3 a 10 dias. Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Depois do processo de readaptação começa a introdução de alimentos mais cremosos e ainda líquidos. Podendo assim aumentar o valor calórico sem que atrapalhe no processo de emagrecimento e recuperação da cirurgia. Duração de 5 a 10 dias. Fase 3 = Dieta Pastosa: Nesta fase a mastigação já é permitida, com alimentos mais pastosos. Deve ser utilizados alimentos com maios valor proteico. Mesmo sendo mais volumosa ainda faz com que haja um certo repouso, então escolha alimentos de fácil mastigação. Duração de 20 a 30 dias. Fase 4 = Dieta Branda: Esta fase entra como uma preparação para dieta normal e final, a mastigação já está liberada, entretanto ainda é preciso tomar cuidado, por isso é recomendado alimentos bem cozidos e de fácil mastigação. Duração de 20 a 30 dias. Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Nesta fase espera-se que o paciente já tenha conseguido passar pelas fases anteriores de readaptação do trato digestivo e da mastigação, podendo assim retornar a uma dieta normal, ainda se preocupando com a prioridade em alimentos ricos em proteínas. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
Os cuidados com os cabelos, mesmo enquanto trançados, são necessários. Mas, ao retirar as tranças, os cuidados deverão ser redobrados. Comece com uma limpeza profunda utilizando shampoo detox, faça muita hidratação e fortaleça os fios com tônicos e outros produtos de revitalização. Ainda, manter uma rotina é bem importante, sendo uma ótima opção um cronograma capilar, já que ele vai hidratar, limpar e fortalecer os fios. Gostou dessas dicas? Salve ou envie para alguém que usa mega hair. #dicas #tranças #lavagem #AhazouBeauty #cabelo #hair
Que tal nos indicar para aquele amigo ou parente que ainda não nos conhece? Marca ele nos comentários!🤗📢 #AhazouSaude #saude #cuidese #qualidadedevida #viverbem #bemestar #marquealguem
Em tempos de quarentena precisamos ter redobrar a atenção com os pets. Mesmo sem pegar a doença, eles podem servir de transporte para o vírus e leva-lo para dentro de casa. É importante higienizar as patas e pelo do seu pet! Mas atenção!! Eles tem a pele mais sensível, e usar álcool para esterilizar as patas pode causar um problema ainda maior, ressecando a pele do animal e causando feridas, além de possíveis alergias. " AAAAH, E como devo fazer??" A gente te diz! O melhor jeito é usar lenços umedecidos e produtos de higiene, tudo específico para os bichinhos! Ou, claro, lavar com água e sabão neutro sempre que sair de casa. Não esqueça de sempre deixar tudo bem sequinho para evitar problemas na pele, como irritação e proliferação de fungos. Você tem mais alguma dúvida sobre higienização das patas do seu pet em tempos de quarentena? Conta pra gente! #ahazou #ahazoupet #petshop #veterinario #dica #dicas #dicaspet #limpar #higienizar #assepsia #alcool #alcoolgel #alcool70 #esterilizar #higiene #pet #passeio #produtosparapet #agua #sabao #passear #atencao #coronavirus #corona #covid #quarentena #virus #sabaoneutro
A cirurgia possivelmente irá evidenciar ainda mais essa região, por isso, não costuma ser indicada para quem já tem as maçãs do rosto marcadas. O mais importante é fazer uma avaliação com o seu dentista! #bichectomia #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Abril é lindo né? Mais lindo ainda é esse desconto que estamos dando para dar boas-vindas ao mês.? #bemvindoabril #abril #ahazoutaste #meslindo
Entramos na temporada de Virgem na astrologia! Quem aí é virginiano(a)? ? A dica de hoje é sobre a saúde relacionada ao signo de Virgem. Esse signo representa o abdómen, intestinos e aparelho digestivo. Ele é regido por Mercúrio, o que faz com que as pessoas desse signo sejam muito sensíveis, com preocupações que refletem-se em tensão nervosa e problemas digestivos. O(a) virginiano(a) é sensível ao nível do sistema digestivo, por isso é importante ter em atenção aquilo que come, evitando distúrbios alimentares. São também susceptíveis a perturbações gástricas e problemas intestinais. Devem evitar comida condimentada, molhos e fritos. Os vegetais são aconselhados, bem como o pão, amêndoas, queijo, laranjas, bananas, iogurte, ovos, melão e maçãs. Devem ainda preferir o mel ao açúcar. #saude #ahazou #bemestar #signos #virgem
Todo mundo sabe que depois de tatuar, é preciso se cuidar, né? Uma ótima dica é evitar o contato dos dedos com a tatuagem que ainda não tenha cicatrizado, lembrando-se também de desinfetar bem as mãos antes de aplicar a pomada indicada pelo seu tatuador! 😉 #AhazouInk #outono #dicadetattoo #cicatrizacao #tattoo #tatuagem #estudiodetattoo
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