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posts, legendas e frases de nutrição, saudável & vegetariano, natura para whatsapp, instagram e facebook: Hmm como é gostoso temperar a comida com alho, não é mesmo? Mas você sabia que, além de gostoso, o alho ainda consegue ser super nutritivo para o nosso corpo e pouco calórico ao mesmo tempo?  Além disso, também faz bem para o coração e atua como anti-inflamatório natural! #alho #nutricao #ahazou #dica #gastronomia posts, legendas e frases de nutrição, saudável & vegetariano, natura para whatsapp, instagram e facebook: Hmm como é gostoso temperar a comida com alho, não é mesmo? Mas você sabia que, além de gostoso, o alho ainda consegue ser super nutritivo para o nosso corpo e pouco calórico ao mesmo tempo?  Além disso, também faz bem para o coração e atua como anti-inflamatório natural! #alho #nutricao #ahazou #dica #gastronomia

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Hmm como é gostoso temperar a comida com alho, não é mesmo? Mas você sabia que, além de gostoso, o alho ainda consegue ser super nutritivo para o nosso corpo e pouco calórico ao mesmo tempo? Além disso, também faz bem para o coração e atua como anti-inflamatório natural!

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