Frases e Posts de ajuda (Página 122)
Que tal alguns desafios para botar apimentar essa quarentena?? Viemos te ajudar a praticar seus exercícios #emcasa ! ??♀ O desafio de hoje é a prancha, e vamos começar de leve... só 1 minuto de permanência! ??? Com a prancha você fortalecerá o abdômen, a lombar, os glúteos e os oblíquos, ganhando mais força para realizar outros exercícios do seu treino. Além de deixar seu corpo mais forte, a prancha também ajuda a melhorar a postura e o equilíbrio! Lembre-se sempre de se alongar antes de iniciar seus exercícios. ? #ahazou #saude #saude&bemestar #bemestar #exercicios #abdominais #prancha #coronavirus #quarentena #emcasa
A cinesioterapia são exercícios terapêuticos que ajudam na reabilitação de várias situações, fortalecendo e alongando os músculos. Também podem prevenir alterações motoras e serve para otimizar o estado de saúde geral. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisio
A gente ia perguntar se vocês já conhecem as nossas barras de proteína, mas sabemos que vocês são experts e, com certeza, também sabem que elas ajudam a reduzir os picos de fome entre as refeições, são muito práticas e podem ser consumidas em qualquer lugar. A novidade mesmo é que agora temos quatro sabores extremamente deliciosos e perfeitos para fazer parte da sua rotina. _ Queremos saber: qual a sua barrinha preferida da Herbalife Nutrition? #HerbalifeNutrition #BarrasProteina #Proteina #HerbalifeBrasil #ahazouherbalife #ahazourevenda
Não adianta ir para a cama sem sono. Tente fazer atividades com pouca luz e que não provoque agitação, como ler ou assistir algo. Caso sua insônia persista por mais de duas semanas, procure ajuda médica! #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
E a ioga te ajuda a alcançar tudo isso! O que você está esperando para agendar a sua aula? ✨🤗 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Que tal adotar estas práticas que, além de contribuírem com um #FuturoTupper, ajudam no seu bem-estar e da sua família? Crie esses hábitos e deixe sua rotina mais sustentável 💚 #ahazourevenda #ahazoutupperware
Seu apoio nesse momento é muito importante! Compre de negócios locais e ajude pequenos produtores. Contamos com a ajuda de vocês! #ahazoutaste #pascoa #pequenosnegocios #apoie #food #culinaria
A sua participação garante a alegria e conforto de alguém, faça a sua doação de roupas ou cobertores limpos podendo ser elas de qualquer tipo ? #AhazouFé #doação #beneficente #ajudar #ajuda #cobertores #roupas #brechó #caridade #dia #participe
Invista mais em você e em treinos personalizados para te ajudar a alcançar o seu objetivo! Aproveite nossa agenda aberta e garanta o seu horário conosco. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #agenda
A melhor maneira de limpar uma corrente de ouro é com a ajuda da pasta de dente e um pano. Acredite, como a pasta possui flúor ativo, fica muito mais fácil da fazer a limpeza do ouro. Mas cuidado: não use a pasta com coloração. Prefira a pasta de dente branca, que não danifica suas joias. Agora siga o passo a passo de como limpar corrente de ouro com pasta de dente! 1-Molhe a corrente na água; 2-Passe a pasta de dente na corrente; 3-Esfregue suavemente a corrente – se preferir, faça essa etapa com o auxilio de um pano; 4-Depois, limpe a corrente na água corrente, seque e guarde num local adequado! #AhazouFashion #tendencia #semijoias #fashion #estilo #earrings #brincos #acessorios
Se você é portador de TDAH você precisa conhecer a auriculoterapia, terapia complementar que pode ajudar no tratamento de algumas alterações causadas pela doença. Então agende já o seu horário para se beneficiar dessa técnica (inserir número). #saude #terapiascomplementares #bemestar #AhazouSaude #vivabem #auriculoterapia #TDAH #TEA #convite
Reels de barbearia bomba? SIM e muito! Está sem ideias para gravar? Veja nossas dicas para usar essa ferramenta à seu favor! Vamos lá: Você pode gravar um antes e depois com uma transição de zoom. Depois é só colocar uma música de fundo sincronizada com o vídeo para chamar ainda mais atenção! Uma outra ideia também é gravar cada passo do corte que está fazendo com um áudio de contagem regressiva e mostrar o resultado final de um jeito bem legal! Nas legendas, uma ótima dica é fazer perguntas, como "Um cabelo bem cortado é tudo, né?", "Já agendou o seu horário dessa semana?", para que seus clientes interajam com você nos comentários e aumente seu engajamento! Mamão com açúcar, né? Salve esse texto para te ajudar na hora de gravar! #roteiroreelsahz #ahazou #barbearia #cabelo #dicas #interação #reels #explore #AhazouBeauty #barberLife #barbeirosbrasil #barbeiro #barber
Além de embelezar com o efeito gloss, esse produto também te ajuda a manter seus lábios hidratados por conta dos benefícios nutritivos. Demais, né! ✨👀 #lipoil #oleolabial #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem
Você sabia que o tratamento Sculptra pode te ajudar a conquistar um bumbum mais empinado? ? Ele é um produto injetável que dá um volume discreto, melhora a textura da pele e trata a flacidez! E ainda pode ajudar a preencher os furinhos causados pela celulite. Demais, né? Agende já sua avaliação e vem dar um UP nesse bumbum! #sculptra #ahazou #estetica #esteticacorporal #ahzreview
Está sem tempo de cozinhar? A gente te ajuda! Escolha o seu combo de quentinhas e faça o seu pedido. ? #marmitas #ahazoutaste #amoco #jantar
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