Frases e Posts de ajuda (Página 227)
Em algum momento da vida passaremos por situações que nos deixarão tristes, como por exemplo, terminar um relacionamento, ou o falecimento de uma pessoa querida.?Entretanto, quando essa tristeza dura mais que o esperado, você pode estar em um quadro de depressão. ? Dependendo dos sintomas, pode haver um episódio depressivo, ou um distúrbio depressivo que pode ser leve, moderado, ou grave. Mas como reconhecer um quadro depressivo? Se você já não sente mais prazer em fazer atividades que antes considerava divertidas, está sempre cansado, com pouca energia, sente dificuldades para se concentrar, ou tomar decisões, sente-se culpado, ou inútil, é preciso acender o sinal de alerta. ? Busque ajuda de um profissional especializado e relate seu sintomas.❤️ ? Cuide da sua saúde mental. #AhazouSaudeMental #saudemental #tristeza #depressao
Trabalhar com as crianças na natureza é um método de ensino que ajuda a apreenderem e se desenvolvimento mais rápido. #natureza #AhazouEdu #educação #aprendizagem #desenvolvimento #aprendizagem
Uma lesão pode atrapalhar sua rotina de treinos e ser um empecilho na sua meta. Existem algumas formas de evitar lesões nas horas dos treinos, olha só as dicas: ?⚕?⚕ Antes de começar qualquer atividade física, consulte um médico! Cada corpo é um corpo e apenas um profissional pode ajudá-lo com prevenções específicas. ⚠️ Respeite seus limites e os sinais do seu corpo! ? Use roupas e calçados adequados ajuda muito a evitar que você se lesione, principalmente se eles forem feitos para a sua pisada e tipo físico; #lesões #ahazoufitness #treinos #fitness #fit #treino #personaltrainer
Movimento conhecido mundialmente o outubro rosa visa chamar a atenção para a prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama! Mas a prevenção deve ser feita o ano inteiro, e a alimentação pode ser uma aliada importante. Ao evitar alguns tipos de alimentos como comidas gordurosas, salgados, enlatados, alimentos ultra processados, carne vermelha farinha branca, arroz branco e açúcar refinado (que são gatilhos para mudanças hormonais) você evita o crescimento de células cancerígenas. Prefira alimentos integrais, frutas verduras, peixes marinhos, óleo de oliva, e cogumelos pois são alimentos que ajudam prevenção do câncer de mama. #prevençao #outubrorosa #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
A terapia de constelação familiar entende que o pai e a ancestralidade paterna masculina, são os responsáveis por dar o "poder" de ganhar o dinheiro, é o pai que conduz o(a) filho(a) para a busca do sustento e do sucesso financeiro. E isso se relaciona com o fato de que o dinheiro vem da energia masculina Yang. Desta forma quando o filho tem uma boa relação com o pai, ele tem essa prosperidade e quando o relacionamento não é bom, ele não consegue nem dizer "não". . Isso não significa que quem não tem uma boa relação com o pai vai ser pobre e nunca vai conseguir ter dinheiro e prosperidade, mas a constelação familiar vai ajudar a fazer com que você entenda a sua relação e a aceite, e aí sua vida financeira começará a fluir. #dicas #constelaçãofamiliar #AhazouSaude #terapiascomplementares
Cuidados com os cabelos sempre geram dúvidas e existem MUITOS MITOS envolvidos! Por isso, selecionei alguns assuntos polêmicos pra ajudar vocês a cuidarem melhor dos seus cabelos! Confira e salve, pra não esquecer!! #carrosselahz #AhazouBeauty #cabelo #salaodebeleza #cabeloperfeito
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Temos uma dica excelente para você retirar a make do Carnaval sem agredir a pele: faça uma trouxinha com um retalho de tule e encha de talco. Aplique na região que tiver glitter. O talco não machuca a pele e os furinhos do tecido ajudam o glitter a soltar da pele sem agredi-lá. O restante você pode retirar com demaquilante. Nada de dormir com make, viu?! #DicaMake #MakeCarnaval #CuidadosComAPele #PeleLimpa #beauty #ahazou
O óleo de abacate é muito rico em nutrientes, e apresenta muitas propriedades positivas, podendo ter diversas finalidades. Ele promove hidratação para cabelos secos e fracos dando brilho e maciez, e também ajuda no fortalecimento dos fios estimulando o crescimento. #meuhair #oleosvegetais #abacate #ahazou
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