Frases e Posts de ajuda (Página 26)
Berinjela recheada é uma delícia! Combinada com carne magra ela garante sal refeição de baixo nível de carboidratos. Ingredientes: berinjela grande 150 gramas de carne moída (eu uso o patinho bem limpo, dependendo da carne as calorias vão mudar) 1 colher de azeite 1 tomate picado 1 cebola pequena picada salsinha, sal e pimenta à gosto. 1 colher de sopa de molho de tomate. Preparo: Corte a berinjela ao meio, retire o miolo com ajuda de uma faca e pique-o 1 Refogue a carne moída com o azeite e a cebola, 2 Acrescente o miolo da berinjela cortadinho, 3 Acrescente o tomate, o molho e os temperos. Deixe cozinhar rapidamente. 4 Recheie as berinjelas 5 Coloque as berinjelas em uma forma com um dedo de água e asse por cerca de 20 minutos E está pronta a sua berinjela! #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #AhazouSaude #personaltrainer #viverbem #nopainnogain #boratreinar
Aliando o poder da massagem com os óleos essenciais, essa técnica ajuda a relaxar o corpo e a alma, melhorando o humor, a ansiedade, reduz o estresse alivia tensão muscular e alivia dores! Então aproveite e agende já o seu horário! #quickmassage #massoterapia #AhazouSaude #relax #massoterapeuta #massagem
Ficar tenso mentalmente e fisicamente é algo cada vez mais comum através dos anos, e uma boa massagem facial ajuda muito a aliviar e relaxar, tanto mentalmente quanto fisicamente. Além disso, previne algumas doenças que podem aparecer em um corpo cheio de tensão. #AhazouSaude #relax #massagem #reflexologia #corpo
A esofagite pode acometer qualquer pessoa, mas alguns fatores oferecem mais risco para o aparecimento da doença. Alguns dele são: - Obesidade - Doenças autoimunes - Ingestão de produtos químicos - Sistema imunológico reprimido - Excesso de vômito (bulimia) - Dieta inadequada - Cigarro e álcool Nos casos onde os fatores de riscos são causados por maus hábitos, uma mudança de hábitos pode ajudar na prevenção da doença. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #dicas #cuidados #curiosidades #tratamentos #esôfago #esofagite
A massoterapia age diretamente no hormônio responsável por causar estresse, que é o cortisol. A massagem ajuda a reduzir os níveis de cortisol, trazendo tranquilidade e relaxamento. Além disso, contribui no bom humor, aumentando os níveis de dopamina e serotonina, neurotransmissores responsáveis pelo prazer, felicidade e bem-estar que costumam estar baixos em quadros depressivos. #Massoterapia #Massagem #Depressao #AhazouSaude #SaudeMental #Ansiedade
Nosso foco principal é saber como você dedica seu tempo para cuidar de si. Que tal deixar para uma equipe especializada te ajudar?#AhazouBeauty #hair #hairstylist #hairstyle #skincare #saúde #salaodebeleza #cabeloperfeito #cabelo #cabeleireiro #bemestar #hidratacao #limpezadepele #peeling #esteticafacial #beleza
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Após uma operação, o nosso organismo sente dificuldade em eliminar toxinas do corpo, causando acúmulos de linfa nos tecidos resultando em mal estar e inchaços na região. Com a drenagem, a desintoxicação pode ser realizada ajudando seu corpo a eliminar tudo o que precisa. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavançada #esteticista #saúde
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Entre os benefícios que o óleo de coco pode trazer, o mais conhecido é reparo nos fios danificados, uma vez que ele ajuda a evitar a perda de proteínas e água dos cabelos, além de servir como um lubrificante. O óleo de coco também trata as peles secas, escamosas e ásperas por hidratar o tecido, apresentando efeitos antissépticos. Outro benefício desse produtinho está ligado ao Alzheimer. Isso mesmo! Segundo estudos feitos pela plataforma PubMed, os ácidos graxos presentes no óleo de coco são os únicos que podem ser absorvidos e metabolizados pelo fígado, sendo convertidos em cetonas, que são importantes fontes de energia alternativa para o cérebro, podendo ser benéficas para as pessoas que estão desenvolvendo ou já possuem problemas de memória, como o Alzheimer. #oleodecoco #dicas #ahazou #saude #bemestar #bandbeauty
As frutas de caroço, como o pêssego, são indicadas para evitar doenças como a diabetes, síndrome metabólica e doença cardiovascular. Essa fruta possui compostos bioativos e fenólicos que tem propriedade anti-inflamatória e ajuda a reduzir o colesterol ruim. #ahazou #saúde #dicas
O novo Natura Homem Neo traz uma linha prática de cuidados pessoais pensada para o homem. Sabonete em Barra 2 em 1 – limpa e perfuma a pele e promove um barbear rente e mais confortável, sem ressecar a pele. Balm Pós-barba hidratante - com toque seco, ajuda a acalmar a pele e garante uma hidratação para todo o rosto por até 12h. #ParaTodosVerem: na imagem aparece a linha de produtos Natura Homem Neo vista de cima, nela vemos o frasco da nova fragrância, o hidratante facial e três sabonetes. No canto inferior esquerdo temos a frase “Sinta o novo na pele”. #AhazouNatura #ahazourevenda
Uma boa dose de lambeijos ajuda qualquer um a começar o dia muito bem! Muita positividade e boas vibrações à todos. ?? #AhazouPet #petsofinstagram #petlovers #ilovepets #dogs
A constipação infantil é causada em alguns casos pela má alimentação. Por isso, selecionei alguns alimentos que introduzidos nas refeições, podem auxiliar o funcionamento do intestino. São eles: - Vegetais - Cereais - Frutas com casca - Leguminosas Procure oferecer alimentos dentro destas categorias diariamente. Além de ajudarem a aliviar o instestino preso, são essenciais para o ganho nutricional da criança. Aproveite para marcar aqui uma mamãe que também vai gostar desse post. #nutri #nutrição #nutricaoinfantil #AhazouSaude #nutricaoclinica #constipacaointestinal #saudedacrianca
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