Frases e Posts de alimentos (Página 114)
A Vitamina D também é muito importante para a absorção do Cálcio! Por isso, além de consumir alimentos lácteos e apostar em folhas escuras, tome uma boa quantidade de sol diária e aposte em alimentos ricos nessa vitamina. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #Osteoporose #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Uma das formas de prevenir a osteoporose é através da alimentação. ?? Inserir na alimentação, de forma equilibrada, alimentos ricos em cálcio, como leite e derivados, além de tomar cuidado com a ingestão excessiva de sal, podem auxiliar na prevenção da doença. ✅ Caso você tenha um histórico familiar da doença, busque orientações nutricionais e monte um cardápio que irá favorecer sua saúde. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #osteoporose #nutricao #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude
A Osteoporose é uma doença muito comum e cada vez mais frequente. Principalmente caracterizada pelo enfraquecimento dos ossos e perda de massa óssea, essa doença pode ser evitada - ou pelo menos suavizada - com apenas alguns hábitos simples como consumir alimentos ricos em cálcio e manter uma rotina de exercício que fortaleça os ossos. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #osteoporose #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Confira dicas para se previnir da Osteoporose! ?? Aposte em alimentos lácteos e folhas escuras ?? Tome sol sempre que possível e consuma alimentos ricos em vitamina D ?? Mantenha uma rotina regular de exercícios ?? Faça consultas preventivas regulares 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #Osteoporose #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Alimentos que são boas fontes de cálcio como lácteos, folhas verdes escuras, sucos e cereais fortificados, são ótimos para que você mantenha seus ossos bem fortes e resistentes. Vitamina D e magnésio também são necessários para construir uma base forte nos nossos ossos e podem ser encontradas em diversos alimentos bem acessíveis. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #ossos #osteoporose
Ter o cuidado com os alimentos ácidos que consumimos é importante pois esses alimentos em excesso podem afetar a saúde do esmalte dental, causando erosão ácida. 25 de outubro - Dia Nacional da Saúde Bucal #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
O fio dental deve ser usado diariamente, pois ele vai ajudar a limpar os resíduos de alimentos que ficam entre os dentes e podem causar mau hálito. Use e abuse do fio dental!🦷 25 de outubro - Dia Nacional da Saúde Bucal #dianacionaldasaúdebucal #saúdebucal #bucal #dicas #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto
O Halloween é uma tradição milenar que surgiu lá na Europa. Conforme algumas histórias, as celebrações de 31 de outubro tiveram influências de antigos festivais celtas. A tradição dos doces é um pouco incerta, pois várias histórias contam de um jeito. Mas uma das mais populares dizem que antigamente as crianças batiam de porta em porta pedindo por alimentos ou dinheiro durante o feriado de Samhain. Em troca, elas fariam preces pelos entes queridos que já tivessem partido para o plano espiritual. Com o passar do tempo e com a modernidade, os doces começaram a se popularizar durante a data e se tornaram marca registrada do Halloween, quando surgiu a brincadeira de "Gostosuras ou travessuras?", onde quem se negasse doar doces, provavelmente sofreria com alguma traquinagem das crianças da vizinhança! 🎃👻🍬 #AhazouFé #halloween #diadasbruxas #bruxas #gostosurasoutravessuras #trickortreat #curiosidades
Escove sua língua, pois ela também faz parte da sua boca. Caso você deixe de escová-la, sujeiras e resíduos de alimentos podem ficar armazenados nela, ajudando na proliferação de bactérias. Para fazer a limpeza, utilize um limpador de línguas que já vem presentes em algumas escovas. halloween / dia das bruxas #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #halloween #saúdebucal
Quase ninguém tem esse costume, mas é muito importante: Faça um bochecho antes de escovar os dentes. Fazer isso antes da higienização ajuda na eliminação de resíduos de alimentos, evitando que eles fiquem na escova e garante uma limpeza mais eficaz. halloween / dia das bruxas #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #halloween #saúdebucal
Queridinho de uns e odiado por outros, o fio dental é muito importante nos cuidados da saúde bucal. O uso dele deve ser diário, pois ele retira os resíduos de alimentos que ficam nos dentes que podem aumentar a proliferação de bactérias e causar mau hálito. halloween / dia das bruxas #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #halloween #saúdebucal
Priorize os alimentos cozidos, até mesmo as frutas se possível consuma cozida. ?????? #AhazouSaude #saude #ayurveda #outono #dicas #alimentos #alimentacao #frutas #legumes #alimentoscozidos #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem
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