Frases e Posts de alimentos (Página 62)
Essa liderança pode garantir sua saúde e o bem-estar. Regras da prova é: consuma alimentos saudáveis, tire um tempo para você e faça exercícios fisios. ? #AhazouSaude #bbb #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Normalmente, quando fazemos home office, a alimentação costuma ser uma das áres mais afetadas, pois priorizamos o trabalho e escolhemos alimentos mais práticos, prontos e em pacotinhos. Trabalhar em casa também abre espaço para os diversos lanchinhos ao longo do dia. Mas tudo é uma questão de organização! É muito importante elaborar um planejamento do seu dia, com horários para trabalhar e para as refeições. Alimentar-se bem ajuda na produtividade. Para um lanche rápido, um potinho de iogurte natural com frutas pode ser uma boa pedida. Na hora do almoço, opte por saladas e grelhados, pois eles garantem uma boa digestão e não pesam nem causam sonolência. Com organização, vai ficar mais fácil focar no seu trabalho, se alimentar bem e curtir a sua casa! #Alimentação #HomeOffice #nutrição #ahazousaúde #quarentena
A comida orgânica é plantada sem nenhuma adição de produtos químicos sintéticos, que são maléficos para nossa saúde. Exemplos são: agrotóxicos, fertilizantes sintéticos, pesticidas e transgênicos.❗❗ . Como esses alimentos contam única e exclusivamente com o tempo natural das coisas, eles costumam ser menores, por isso é tão importante respeitar o período da safra, assim elas alcançam seu auge sem ajuda externa, sem contar que são mais nutritivos para nós. ?? . Uma notícia boa é que os alimentos orgânicos têm ficado cada vez mais acessíveis para as pessoas, ainda bem!? . Quem aí vai celebrar este dia comendo um belo prato feito com comidas orgânicas? ?? #AhazouTaste #DiaNacionaldaComidaOrgânica #ComigaOrganica #AlimentaçãoSaudável #SaúdeeBemEstar #25Maio
Uma pesquisa feita pela Universidade de Southampton, na Inglaterra, concluiu que corantes e conservantes encontrados em alimentos infantis e refrigerantes podem ser relacionados a hiperatividade e distúrbios de concentração em crianças. Especialmente os corantes vermelhos e amarelos. #AhazouSaude #nutricao #curiosidades #saude
Você sabia que os alimentos termogênicos têm a propriedade de aumentar a temperatura corporal e acelerar o metabolismo? Isso faz com que o corpo gaste mais energia e queime as gordurinhas de forma mais rápida! Canela, chá de hibisco, gengibre e café são alguns desses alimentos que podem ajudar bastante! #xogordurinha #foco #ahazou #esteticacorporal #saude #termogenico
Sabia que a alimentação também influencia a acne? A recomendação é evitar alimentos com alto índice glicêmico, o que tende a agravar o quadro. Deve-se priorizar frutas vermelhas e verduras, já que esses alimentos são antioxidantes e podem ajudar no tratamento contra as terríveis espinhas. #acne #alimentação #ahazou #dicas
Escolha sempre sua saúde! Consuma alimentos saudáveis, seu coração agradece! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #colesterol #alimentos #saudável #dianacionaldecombateaocolesterol
Quando se pretende remover tártaro, são inúmeras as recomendações de receitas e métodos caseiros. Mas, para uma remoção definitiva e segura, é crucial procurar um dentista de confiança, pois qualquer meio de automedicação pode afetar seriamente a saúde dos dentes e da gengiva. Desse modo, uma visita ao consultório odontológico é o suficiente para um diagnóstico preciso e indicação da melhor técnica para remover tártaro. O tártaro é um dos problemas bucais mais incômodos, tanto pela questão estética quanto complicações de saúde. Trata-se de uma formação mineral oriunda da placa bacteriana endurecida, que absorve bebidas e alimentos pigmentados e vai se tornando cada vez mais manchada e amarelada. Assim, remover tártaro é essencial para a saúde e também para a autoestima. ??? #odontologia #odonto #tártaro #limpeza #ahazousaúde
O ponto positivo das marmitas congeladas caseiras é que elas são isentas de conservantes. Dessa forma, elas oferecem mais sabor, saúde e qualidade de vida aos seus adeptos. Além disso, as refeições congeladas ainda oferecem outros benefícios, como por exemplo: Economia de tempo; Uso de alimentos mais saudáveis; Podem ser boas para pessoas com pressão alta. #ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas
➡️ Ficar contando calorias ao invés de focar na tabela nutricional de cada alimento; ➡️ Optar por alimentos de preparo mais rápido porém muito industrializados, como os embutidos; ➡️ Achar que reeducação alimentar é restringir o consumo de certos alimentos; ➡️ Querer iniciar sozinho ao invés de procurar um nutricionista; ➡️ Comparar seus resultados com de outras pessoas. É preciso entender que cada corpo/organismo funciona de formas diferentes; ➡️ Exagerar no fim de semana depois de uma semana inteira saudável. Mesmo que não haja tantas restrições, o excesso faz mal e pode prejudicar seus resultados! Quer mudar sua alimentação de forma eficiente e segura? Podemos ajudar você! 💚🍏 #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Para começar, uma das melhores vantagens é, sem dúvida, a economia, além de que é mais saudável, pois você pode montar um prato com proteínas e outras substâncias benéficas balanceadas. Outra vantagem é que você conhece a procedência dos alimentos. Você pode apostar em verduras e carnes frescas e limpá-las bem. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex
Sabia que seus hábitos alimentares podem ter relação com a aquela de cabelo? Usar shampoo antiquadas, e os cremes de tratamento mais caros, infelizmente não resolvem 😪. Mas cuidar da alimentação e visitar regularmente o tricologista é essencial para recuperar a saúde dos fios. Alimentos como cenoura, ovos, peixe e abacate são ótimos além de deliciosos 😋! Quer mais dicas como essa? #AhazouSaude #editaveisahz #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Quantas vezes somos atraídos por rótulos chamativos nas prateleiras dos supermercados e, quando percebemos, estamos comprando produtos só pela beleza da embalagem? ▪️Não há problema algum se, junto com a beleza, esses produtos tiverem valor nutricional adequado na sua composição. ➡️ Por isso, antes de consumir, leia atentamente o rótulo e avalie se os ingredientes presentes naquele alimentos vão contribuir para sua saúde. Arraste para o lado e siga nossas dicas para não errar na escolha. #nutri #nutrição #AhazouSaude #nutricaofuncional #carrosselahz #alimentacaosaudavel #dicas #ahzreview
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