Frases e Posts de alimentos de maio (Página 12)
Você não precisa passar fome para emagrecer, mas é fundamental que sua alimentação seja equilibrada e livre dos principais compostos nocivos à saúde, que são os maiores responsáveis pelo ganho de peso e intoxicação do organismo. Opte por alimentos mais naturais que, aliados à prática de atividade física, serão fundamentais no seu processo de emagrecimento. Quer informações mais detalhadas sobre como emagrecer comendo bem? Entre em contato e agende uma consulta. #nutri #nutricao #AhazouSaude #alimentacao #alimentacaosaudavel #alimentacaobalanceada #saude
Por um dia, cuide melhor do seu corpo, venha comer comida saudável e de qualidade! 😉 #diadacomidaorganica #comidaorganica #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #veggie
Sem vocês, a nossa vida seria mais difícil e o nosso lar, muito mais desorganizado! 😁💛 #diadotrabalho #1demaio #trabalhador #AhazouServiços #conserto #residencia #servicos #servicosparacasa
Seu bebê está perto de começar a introdução alimentar? Saiba que isso pode ser um desafio maior para os pais do que para os pequenos. O período de espera pode causar ansiedade já que apesar do recomendado ser começar a introdução aos 6 meses, isso pode variar de criança para criança. Controlar as expectativas também pode ser difícil, alguns bebês já engolem o alimenta na primeira tentativa, mais isso é uma exceção, pois é um período de adaptação e experiencia com novas texturas e sabores. Manter-se firme na decisão também é um grande desafio quando os bebês rejeitam os alimentos nas primeiras tentativas. Apesar dos desafios não desista de começar coam a introdução alimentar do seu filho, pois essa é uma fase importante para o crescimento e desenvolvimento do seu filho. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #crianças #introduçaoalimentar #saude #viverbem #qualidadedevida #alimentaçaodospequenos
Quando você começa uma dieta você precisa ter paciência, ter auxílio de um profissional para saber os alimentos corretos e as quantidades corretas.?? Você precisa entender os seus sentimentos e persistir na sua dieta, a dieta demanda esforço e tempo para ver os efeitos. Procure a ajuda de um profissional! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #sabotadoresdieta #dieta
Essa frase tem ganhado cada vez mais peso, e a preocupação com que é consumido, também. Por isso hoje em dia encontramos uma variedade muito maior de alimentos saudáveis e sem agrotóxico no mercado. portanto a escolha do que consumir, só depende de nós! #alimentacao #ahazou #saude #dieta
Essa frase tem ganhado cada vez mais peso, e a preocupação com que é consumido, também. Por isso hoje em dia encontramos uma variedade muito maior de alimentos saudáveis e sem agrotóxico no mercado. portanto a escolha do que consumir, só depende de nós! #alimentacao #ahazou #saude #dieta
Essa é uma receita para quem gosta de recriar de forma saudável e nutritiva aquele doce que tanto gosta, a nutella fit é ideal para acompanhar o pré ou pós treino. Vamos lá, anote a receita: ♦ Ingredientes: 1 xícara de avelãs -200 ml Leite de amêndoas ou coco -3 col. sopa de cacau em pó sem açúcar -3 sachês de Stévia - 1 colher de whey de chocolate ou baunilha (quem quiser pode usar as versões veganas) ♦ Modo de preparo: Pré-aqueça o forno a 265° por 15 min. Depois, coloque as avelãs em um tabuleiro e leve para tostar por 10 min. (essa parte é super importante, pois se elas não tostarem o suficiente, não moerão direito e o creme ficará cheio de pedacinhos e mais amargo). Bata as avelãs tostadas, o cacau, o whey, os adoçantes e o leite na maior potência, por 5 min e mexa de vez em quando. Guarde na geladeira e sirva após 2 horas. Gostou da receita? Escreva nos comentários! #receita #nutellafit #fit #receitawhey #ahazou #saúde #treino
O café americano é diluído com água. Ele recebe esse nome por ser apreciado nos Estados Unidos. A receita varia de acordo com a preferência de quem vai beber, quanto mais água, mais suave. Entretanto, a parte de água não pode ser maior que a parte de cafe. #ahazoutaste #barista #café #coffee #cafeteria #coffeelife
O seu prato salgado merece um milho de qualidade. Nesse dia do milho, venha conferir a seleção de espigas que temos para você! 😉🌽 #diadomilho #milho #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
A introdução alimentar é um passo importante para o crescimento e desenvolvimento saudável do seu bebê. Confira essas dicas para te ajudar a fazer as melhores escolha de alimentos para o seu filho. 1️⃣ evite o uso de papaias industrializadas: prefira sempre alimentos frescos e naturais, pois eles oferecem maior valor nutritivo e contribuem para a saúde das crianças. 2️⃣ evite suquinhos de fruta: Quando processadas frutas perdem as fibras e aumentam a quantidade de açúcar dos alimentos. 3️⃣ sempre ofereça água para o bebê: é importante que a criança se mantenha hidratada, se ela não quiser na hora oferecida deixe sempre um copinho à mostra para ele matar a sede. 4️⃣ não ofereça doces: crianças menores de 2 anos não devem consumir açúcar, pois o consumo nessa idade pode aumentar o risco de obesidade na adolescência. 5️⃣ sempre ofereça alimentos rejeitados: Não precisa substituir um alimento por ele ter sido rejeitado, como a criança que a criança rejeite alguns alimentos nessa fase, não insista no momento, apenas o ofereça em outra situação. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #crianças #introduçaoalimentar #saude #viverbem #qualidadedevida #alimentaçaodospequenos
A Páscoa é um pouco diferente do dia-a-dia, já que o consumo de alimentos com açúcar e ácidos se torna maior, então conheça alguns cuidados importantes: 1️⃣ Controle a quantidade de doces que você consome: muitos doces típicos da Páscoa contêm açúcar e ácidos que podem provocar cárie. Reduza a quantidade de doces que você consome ou opte por comer esses doces após as refeições como uma sobremesa. 2️⃣ Enxágue a boca: enxaguar a boca com água ou enxaguante bucal após ingerir doces ou comer alimentos que contenham açúcar é fundamental para remover os resíduos e prevenir o desenvolvimento de cárie. 3️⃣ Faça escovação correta: a escovação correta é fundamental para uma boa saúde bucal. Escove os dentes por pelo menos dois minutos com uma boa escova de dentes e pasta dental com flúor. Não esqueça o fio dental! Gostou dessas dicas? Não se esqueça de curtir, compartilhar e seguir as dicas à risca. Entre em contato caso queira saber mais ou agendar um horário. #dicas #páscoa #cuidados #AhazouSaude #dentes #odontologia #odonto
Uma tendência que está voltando à moda é o padrão de beleza pautado na extrema magreza. Mas até onde tentar atingir o padrão pode prejudicar a sua saúde? Pessoas muito magras podem evoluir em graus variáreis de desnutrição, segundo Laura Frontana, endocrinologista do Hospital do Coração (HCor). Além disso, a falta de gordura corporal sem acompanhamento e de forma extremista, está relacionada à perda de outros componentes químicos que podem causar depressão, artrite, doenças cardiovasculares, maiores chances de ossos quebrados, abortos e doenças pulmonares. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #magrezaextrema #padraodebeleza #disturbiosalimentares
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