Frases e Posts de alma (Página 67)
Uma dica fundamental de beleza, é o relaxamento. Cuidado com o estresse e a ansiedade. Pratique meditação ou yoga, essas técnicas ajudam no relaxamento, trazendo calma e equilíbrio. Você bonita de corpo e alma. #beauty #beleza #estetica #AhazouBeauty #bemestar #cuidados #autocuidado #cuidese #dica
Calma, estamos prontos para te ajudar na limpeza dos seus estofados!? #AhazouServiços #limpeza #sofalimpo #estofados #engracado #meme
Para essa brincadeira vamos precisar de folhas de papel e lápis colorido. Escolha até quatro formas geométricas, de preferência aquelas que seu pequeno já está habituado a reconhecer. Cada símbolo representará um determinado som, por exemplo, o quadrado pode ser uma palma, o triângulo um estalar de dedos. Crie uma sequência musical e peça a criança para "ler" e reproduzir cada som. A brincadeira além de divertida ajudará a entender como é importante o hábito de praticar. ?? #AhazouEdu #aprendamúsica #professordemusica #aulaparticular #música #instrumentos #aulademusica
Ela é uma das principais ferramentas para que sua empresa tenha resultados positivos. Um bom negociador desenvolve um bom relacionamento com clientes e fornecedores, pois sempre vai achar um caminho vantajoso para ambos os lados do negócio. Mas negociar é uma arte. E como toda arte, ela precisa de treino. E aqui você encontra ótimas dicas para adquirir essa habilidade. Afinal, o marketing é a alma do negócio. E um bom negociador é um bom marketeiro. ?? #AhazouMktDigital #marketingdigital #mktdigital #marketing #AhazouMktDigital
A parte principal de presenciar uma pessoa em crise é manter a calma e deixar a pessoa em um local seguro até passar a sua crise.💜 #AhazouSaude #conscientizaçãodaepilepsia #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #dicas #epilepsia
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Pra que fazer o pedido com calma, se você pode fazer nos 45 do segundo tempo? Assim a revendedora aqui fica louca! 🤣 #AhazouRevenda #pedido #revendademaquiagem #encomenda #catalogo #consultoradebeleza #marcas #produtosdebeleza #interação #consultora #revendedoras #marquealguém
Cada ponto da nossa orelha influencia em algo. Olha só como cada ponto pode te ajudar no processo de emagrecimento: 1- É o que controla a fome e envia ao cérebro a sensação de saciedade, evitando que você coma além da conta.⠀ 2- É o que ajuda a acelerar o metabolismo e tornar o gasto calórico mais intenso.⠀ 3- É o responsável pela calma, tranquilidade e ajuda em casos de alimentação compulsiva. 4- Esse ponto auxilia na boa digestão, atua no estômago e também controla o apetite.⠀ 5- Serve para controlar os hormônios, é também muito bom para quem quer perder peso, pois existem hormônios que são responsáveis pela fome e pelo acúmulo de gordura. #auriculoterapia #ahazou #emagrecimento #medicinachinesa #acupuntura #medicinatradicionalchinesa
1. Não fique sem comer! É mais importante comer pouco, mas em intervalos curtos do que comer muito em poucas vezes ao dia. Se seu organismo ficar com restrição e energia, o metabolismo fica mais lento, poupando energia e dificultando a perda de peso. Além disso, você acaba comendo mais na próxima refeição. Por isso, controle sua alimentação de 3 em 3 horas, intercalando entre as grandes refeições pequenos lanches saudáveis e frutas. 2. Coma com calma! Seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos. 3. Mastigue com calma! A sua digestão inicia na boca, com a trituração dos alimentos e a ação da saliva. Se você não mastigar bem a tendência é que seu organismo demore a avisar que está saciado e você acaba comendo mais do que necessita. 4. Não tome líquidos junto com as refeições! O líquido (junto com a comida) faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo. Por isso, procure beber 30 minutos antes ou 60 minutos após as refeições principais. 5. Consuma mais alimentos integrais! Eles são ótimos para manter a glicemia baixa (açúcar no sangue), além de ter fibras que servirão de alimento para as bactérias que ajudam seu intestino a trabalhar, controlando o colesterol e a saciedade. 6. Coma frutas e hortaliças! Verduras, legumes e frutas são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais. 7. Beba muita água! Beber água durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado, ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos e contribui na digestão dos alimentos. 8. Prefira alimentos naturais! “ 9. Coma de tudo! Aposte no prato colorido, aquele que tem uma fonte de fibras, minerais, vitaminas e proteínas (legumes e hortaliças, proteínas e carboidratos), essa é a melhor escolha. 10. Reduza o consumo de açúcar! O açúcar refinado passa por processos químicos na sua produção e possuem altíssimo índice de glicose, que aumentam os índices de glicemia do corpo. Isso contribui para acelerar o envelhecimento, aumentam flacidez da pele e ainda possuem altas quantidades de calorias, sem os nutrientes necessários. #bemestar #dicas #ahazou #saude #bandbeauty
Quem costura, a alma cura! Boa tarde! 🥰 #AhazouFashion #costureira #tricot #reparos #fashion #costuraereparos #frases #motivacional #boatarde
Ter um ambiente agradável e tranquilo é essencial, principalmente para um dia cansativo e estressante. Por isso deixaremos aqui algumas dicas para criar um ambiente bem calmo: - Invista em uma paleta de cores claras: os tons off white ajudam ao trazer tranquilidade e calma para o ambiente, ajudando também na iluminação e na sofisticação do local. - Utilize tapetes e de toques de madeira: Os tapetes e a madeira trazem um aquecimento ao local, além de ser lindos. Deixando assim o ambiente mais confortável. - Opte por cortinas leves e finas: cortinas que permitem a entrada da luz solar, são excelente para trazer paz, tranquilidade e a natureza para o ambiente. - Decoração: quadros, fotos e almofadas são excelentes opções para manter o local aconchegante e calmo. Bem como objetos que relembre e faça parte da sua história. Viu? É bem fácil criar um ambiente calmo em casa. Essas são apenas algumas dicas, utilize sua imaginação e seus gostos para melhorar ainda mais o ambiente. #dicas #AhazouDecora #AhazouArquitetura #ambientecalmo
Já agradeceu o seu fonoterapeuta por te ajudar a aliviar a sua alma e a ter uma comunicação clara e sem ruídos?? #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #comunicacao #frase #motivacional
Muitos dos problemas de saúde mental se originam nos pensamentos repetitivos e sabotadores que nos encurralam e desperdiçam a nossa energia 😰 Com muita calma e cuidado, o thetahealing vai te ajudar a sair dessa situação 🧘♀️ #AhazouSaude #thetahealing #tratamento #saudemental #terapiascomplementares #saude #energia
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