Frases e Posts de alma (Página 16)
Elas são um dos equipamentos mais utilizados no Crossfit. As cordas navais, aquelas cordas mais grossas que prendem os navios ao cais ou são amarradas às âncoras dos navios são excelentes para os treinos e você pode perder até 600 calorias com exercícios nela, como o exercício de Batida de Corda Simultânea. ? 20 repetições em 02 séries com 02 minutos de intervalo ? 1. Com os pés afastados na largura dos ombros, joelhos flexionados e corpo levemente flexionado para frente, segure a corda. A palma das mãos voltada uma para a outra. Cuidado para não tensionar os ombros; 2. Inicie o movimento de batida da corda levando as mãos para cima (na altura dos ombros) e para baixo (na altura da cintura) enquanto você agacha e levanta. 3. Mantenha o quadril flexionado, a coluna alinhada e a musculatura abdominal profundamente ativada durante toda a série. Marque aquela pessoa que deve fazer essa série junto contigo e vamos juntos? #CordaNaval #Crossfit #Exercício #Treino #PersonalTrainer #VidaFitness #Ahazou
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Os bebês costumam aprender as primeiras palavras com um ano de idade. Além disso, começam a ser capazes de identificar o próprio nome e entender ordens simples como "manda beijo" e "bate palma". #dicasdefono #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #viverbem #saude
Se está percebendo que algumas emoções e sentimentos estão impedindo o seu desenvolvimento físico e espiritual e, estão lhe causando algum tipo de mal, você precisará realizar o Desbloqueio Emocional Magnético. É uma terapia natural e não invasiva que faz a liberação dessas emoções nocivas através do uso de imãs. Agende já o seu horário e fique bem. #TerapiaDEM #AhazouSaude #DesbloqueioEmocionalMagnético #terapiascomplementares
A Sexta-feira Santa chegou, deseje o bem, tente purificar e manter sua alma em paz junto ao Cristo. ❤️?️ #AhazouFé #fécristã #palavradeDeus #Deus #Cristo #trechobiblico #oração #féemDeus #fé #biblia #JesusCristo #AhazouFé #AhazouFé
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Conjuntinhos um mais lindo que o outro. Aproveite, a promoção é valida somente hoje!! ??? #AhazouFashion #talmaetalfilha #instakids #moda #kidsfashion #modainfantil #fashion
Caboclo ensina a estar sempre ávido por aprendizado e ter calma diante dos tempos difíceis. Okê Caboclo! 🙌🌿 #AhazouFé #caboclo #diadocaboclo #caboclodamata #umbanda #povosorginarios #religioesbrasileiras #luta #resistencia
Quando você pratica a caridade, além de ajudar uma alma necessitada, você dá mais força a sua alma e fica mais próximo do amor do Senhor. #biblia #Cristo #Deus #fé #fécristã #féemDeus #JesusCristo #religiao #salmos #versiculo #amor #amoraoproximo #compaixão #caridade #diainternacionaldacaridade
Nada melhor do que um feriado, para acalmar os ânimos!? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #feriado #ahazou
Não custa nada você se valorizar, faz bem para a alma e para mente. 💜 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #autocuidado #amorpróprio
Ao praticar pilates - um exercício físico que está ligado à respiração, o seu corpo se acalma e proporciona serenidade e equilíbrio emocional. ?♀? A sua autoestima também está associada aos exercícios, pois você se desafia para concluí-los e ao comprovar a sua capacidade de execução com êxito, você se sente empoderado.?♀?♂?♀? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #saudemental #saude #beneficios #autoestima #acalmar #equilibrioemocional
E hoje é dia de você encontrar o seu pedacinho roqueiro na alma, por sua música favorita no último volume e curtir um bom rock’ n roll. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #rock #diamundialdorock #fellizdiadorock
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