Frases e Posts de ambient (Página 167)
O inverno está batendo na porta e nós queremos deixar ele bem longe, né? Aqui vão algumas dicas para deixar o seu lar mais quentinho: 👉🏻 Utilize isolamento térmico nas janelas, como películas ou cortinas específicas, para reter o calor dentro de casa. 👉🏻 Aplique espumas ou vedantes em torno das janelas e portas para evitar infiltrações de ar frio. 👉🏻 Invista em tapetes felpudos e cortinas pesadas para reter o calor e criar uma atmosfera aconchegante. 👉🏻 Utilize cobertores ou edredons extras nas camas e sofás para proporcionar calor durante a noite. 👉🏻 Aqueça a casa utilizando aquecedores elétricos ou a gás, sempre tomando cuidado com a ventilação adequada. 👉🏻 Aqueça os ambientes com velas ou lareiras, mas sempre com cuidado e atenção. #AhazouServiços #motivacional #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
Aqui vão 5 dicas que podem te ajudar a manter sua casa mais quentinha: 👉🏻 Coloque isolamento térmico nas paredes, especialmente nas áreas mais expostas ao frio. 👉🏻 Tenha um tapete ou uma esteira na entrada da casa para evitar que o frio do chão se espalhe. 👉🏻 Verifique a vedação das janelas e portas, consertando eventuais vazamentos de ar. 👉🏻 Aqueça os ambientes com velas ou lareiras, mas sempre com cuidado e atenção. #AhazouServiços #motivacional #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
Durante os dias mais frios, especialmente no inverno, nosso corpo precisa de cuidados especiais para enfrentar as adversidades climáticas. E a massagem se destaca como uma excelente opção para cuidar de si e aproveitar ao máximo essa estação gelada. ❄️ Enquanto lá fora o vento sopra gelado, dentro do ambiente aquecido de um espaço de massagem, você pode desfrutar de uma experiência relaxante e revitalizante. Por isso, trouxemos esse post para te convencer de que a massagem no frio é a opção certa para você, bora conferir os benefícios? 1️⃣ Combate o ressecamento da pele: durante a massagem, óleos hidratantes são aplicados, penetrando profundamente e deixando a pele macia, nutrida e protegida contra os efeitos negativos do clima; 2️⃣ Alivia tensões musculares: é comum que os músculos fiquem mais tensos devido ao frio e à falta de atividade física, por isso, a massagem promove o alívio das dores e desconfortos, restaurando a flexibilidade do corpo; 3️⃣ Fortalece o sistema imunológico: a massagem estimula o sistema linfático, ajudando a fortalecer as defesas do organismo e aumentando a resistência a doenças sazonais; 4️⃣ Estimula a circulação sanguínea: a vasoconstrição pode prejudicar o fluxo sanguíneo, causando desconforto e inchaço nas extremidades e a massagem entra auxiliando na circulação, melhorando o transporte de oxigênio e nutrientes para os tecidos; 5️⃣ Promove bem-estar mental: a massagem ajuda a aliviar o estresse, proporcionando relaxamento profundo e estimulando a liberação de hormônios do bem-estar, como a serotonina e endorfina. Te convencemos? Então agende já sua sessão para aproveitar os benefícios terapêuticos da massagem nos dias mais frios do ano. ❄️💆🌿 #AhazouSaude #massagem #massoterapia #relax #frio #massagemnofrio
No inverno, é comum que as pessoas fiquem mais suscetíveis a gripes e resfriados, pois os vírus respiratórios se propagam com mais facilidade. Confira algumas dicas para evitar essas doenças: - Manter uma alimentação equilibrada e variada, rica em frutas, verduras, legumes, grãos integrais, castanhas, carnes magras e óleos saudáveis. Esses alimentos contêm vitaminas, minerais, antioxidantes e probióticos que ajudam a regular o funcionamento das células de defesa e a combater os radicais livres que causam inflamação e envelhecimento. - Tomar a vacina contra a gripe anualmente, pois ela é a forma mais eficaz de prevenir a infecção pelo vírus Influenza, que pode causar complicações graves, especialmente em pessoas com doenças crônicas ou baixa imunidade. - Higienizar as mãos com frequência, usando água e sabão ou álcool em gel, para evitar o contágio por contato com superfícies contaminadas ou com pessoas infectadas. - Dormir bem, pois o sono é essencial para a recuperação do organismo e para a produção de anticorpos. O ideal é dormir cerca de 8 horas por noite, em um ambiente escuro, silencioso e confortável. - Praticar atividade física regularmente, pois o exercício melhora a circulação sanguínea, a oxigenação dos tecidos, o humor e o estresse, que são fatores que influenciam na imunidade. O recomendado é fazer pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana, como caminhada, bicicleta ou natação. Você estará bem mais protegido(a) se seguir essas dicas. Vale acrescentar que é sempre bom fazer exames de rotina e verificar como estão as vitaminas no seu corpo para um possível suplementação. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
🥶 Nesse friozinho, deixar os ambientes sempre limpinhos é indispensável, né? ✨ Precisando se livrar da bagunça e fazer aquela limpeza pesada, é só falar conosco! 📲 Contrate nossos serviços de faxina pelo Whatsapp (preencher). #AhazouServiços #faxinaresidencial #limpeza #faxina #diarista #orçamento #faxinacorporativa #faxinaeventos #inverno #serviços
Monte uma tenda acolhedora com lençóis e almofadas e crie um espaço divertido para ler histórias, brincar e imaginar. A diversão está garantida! 🏕️📚 Reúna lençóis, cobertores e almofadas na sala de estar. Utilize cadeiras, sofás ou outros objetos para criar uma estrutura firme, cubra a estrutura com os lençóis, formando a tenda e disponha almofadas no chão para tornar o espaço confortável. Adicione lanternas ou luzes de Natal para criar um ambiente aconchegante. Dentro da tenda, vocês podem ler histórias, brincar com jogos de tabuleiro, fazer desenhos ou simplesmente imaginar aventuras divertidas! #FériasEmCasa #TendaDivertida #MomentosEmFamília #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
🏠 Definir metas relacionadas a colocar a casa em ordem no começo do mês pode ajudar a criar um ambiente mais organizado e funcional. Por isso, trouxemos algumas dicas que vão te ajudar a começar esse novo ciclo com o pé direito, olha só: 1️⃣ Avalie as necessidades: Faça uma avaliação completa da sua casa e identifique as áreas que precisam de organização e melhorias. Pode ser a cozinha, o quarto, o escritório ou qualquer outro espaço que você considere importante. 2️⃣ Faça uma lista de tarefas: Anote todas as tarefas que você gostaria de realizar em relação à organização da casa. Divida-as por áreas ou por prioridades, para que você tenha um plano claro do que precisa ser feito. 3️⃣ Cronograma e planejamento: Crie um cronograma ou um plano de ação para as suas metas. Estabeleça prazos ⌛️ para cada tarefa e distribua as atividades ao longo do mês, de forma a não sobrecarregar-se em um curto espaço de tempo. 📅 Vamos lá! 💪 Você consegue deixar a sua casa impecável e pronta para desfrutar de um ambiente mais organizado e acolhedor. ✨ Não esqueça de se divertir no processo e celebrar cada pequena conquista ao longo do caminho. 🎉 #agenda #agendamento #serviços #organização #casa #AhazouPack #AhazouServiços
😯✨ Olha que maravilhoso esse antes e depois! A higienização é um processo rápido que ajuda a melhorar a estética dos ambientes, até mesmo nos detalhes. Quer saber mais sobre nossos serviços? Entre em contato conosco e faça já seu orçamento: 📲 (preencher). #AhazouServiços #estofados #higienização #limpeza #limpezadesofas #orçamento #antesedepois #resultado #AhazouPack
🤔 Como saber qual é a hora certa de fazer uma limpeza profissional no sofá? Fique atento aos sinais: ⚠️ O primeiro é o aparecimento de manchas. Manchas de sujeiras ou até mesmo a ação do tempo podem surgir e não é qualquer receitinha que consegue acabar com elas. Outro sinal é o odor. Muitas vezes, você pode até limpar o cômodo, se o ambiente ainda parece estar sujo, pode ser devido ao cheiro do seu sofá. O terceiro sinal de que ele está pedindo por limpeza é quando está perdendo as características originais, ou seja, se ele está desbotado ou encardido. Por fim, se não foi feita uma higienização há mais de 6 meses, sem dúvidas, ele precisa das mãos de um profissional. 👀 Identificou algum desses sinais? Então nos mande uma mensagem e agende seu horário. 😉 #AhazouServiços #estofados #higienização #limpeza #limpezadesofas #orçamento #serviços #sinais #limpezaprofissional #AhazouPack
✨ A limpeza dos estofados pode evitar diversas doenças e ainda contribui para a estética do ambiente. Por serem de tecidos, eles acumulam sujeiras, poeira, ácaros e outros microorganismos prejudiciais à saúde. 🤨 Quando a limpeza necessária não é feita, os estofados podem ser responsáveis por crises alérgicas e de asma, por exemplo, afetando a saúde dos moradores. Além disso, a limpeza profissional aumenta a vida útil do estofado, pois remove manchas e sujeiras de todos os tipos, o que diminui a probabilidade de aparecer rasgos e danos. 👀 O que está esperando para agendar sua higienização? Entre em contato e agende já a sua. 😉 #AhazouServiços #estofados #higienização #limpeza #limpezadesofas #orçamento #serviços #importância #agendamento #AhazouPack
A limpeza pós-obra é realizada com produtos e técnicas especialmente voltados para esse tipo de contexto. O resultado disso é um ambiente livre de restos de material, o que possibilita ver realmente os resultados do serviço. Faça o seu orçamento! #AhazouServiços #diarista #editaveisahz #faxina #faxinacorporativa #faxinaeventos #faxinaresidencial #limpeza #orçamento #limpezaposobra #limpezapósobra
Neste Dia dos Pais, proporcione ao seu pai um momento especial de cuidado e relaxamento em nossa barbearia. Além do tradicional corte de cabelo e barba, oferecemos massagens relaxantes, tratamentos faciais e muito mais. Deixe seu pai desfrutar de um ambiente acolhedor, enquanto nós cuidamos dele. Agende o horário dele e presenteie-o com um momento de bem-estar merecido! 🧔✂️ #DiaDosPais #Barbearia #CuidadosMasculinos #Relaxamento #PresenteDeBemEstar #AhazouBeauty
Neste Dia dos Pais, presenteie o seu pai com uma experiência de cuidados masculinos em nossa barbearia. Com profissionais qualificados e produtos de alta qualidade, oferecemos serviços personalizados para cuidar da barba, cabelo e pele do seu pai. Além disso, ele poderá desfrutar de um ambiente descontraído e agradável. Agende agora mesmo o horário dele e faça-o sentir-se renovado e ainda mais estiloso! 👨🦳💈 #DiaDosPais #Barbearia #CuidadosMasculinos #PaiEstiloso #PresentePersonalizado #AhazouBeauty
☀️🔥 Os leoninos têm uma energia intensa e apaixonada, capaz de iluminar qualquer ambiente. 💥🦁 Com seu fogo interior, eles irradiam calor, entusiasmo e uma força inspiradora para todos ao seu redor. Deixe seu brilho solar contagiar a todos! 🌞✨ #SignoDeLeão #EnergiaSolar #FogoInterior #LeoninoArdente #ahazou
Com a chegada da estação mais colorida do ano, é hora de aproveitar cada momento ao ar livre sem espirros e irritações! 💪 Por isso, trouxemos algumas dicas essenciais para manter as alergias à distância e curtir ao máximo a primavera sem se incomodar. 🌞🌿 Para os alérgicos de plantão, a primeira dica é de ouro! Monitore os Níveis de Pólen, ficando atento nas previsões de pólen na sua área e planeje suas atividades ao ar livre para evitar os momentos de maior concentração de alérgenos. 🏠 Proteja sua casa investindo em filtros de ar a rotinas de limpeza, criaremos um ambiente interno saudável para você. Por fim e não menos importante, desenvolva hábitos mais saudáveis, focando em uma dieta rica em nutrientes e mantendo a hidratação do corpo para fortalecer o sistema imunológico e reduzir os sintomas alérgicos. 🍏 Junte-se a nós nessa jornada e descubra como tornar a primavera um período de alegria e bem-estar. 🌸💚 #AhazouSaude #PrimaveraSemAlergias #DicasEssenciais #Alergia #Dicas #Primavera #qualidadedevida #cuidese
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