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Frases e Posts de amen (Página 471)

⚠ Os dois treinamentos possuem vantagens e desvantagens, mas ambos podem ser usados para conquistar a hipertrofia. ?‍♂ A musculação é caracterizada pelo treinamento com pesos, onde a progressão acontece quando acrescentamos mais peso. ?‍♀ Já a calistenia usa o peso do própria corpo como treinamento, e a progressão é medida pela intensidade do exercício. ? Respondendo a pergunta: se você quer exclusivamente hipertrofia, a musculação vai te dar resultados bem mais rápidos. Porém, a Calistenia também pode ser usada para esse objetivo, com a vantagem de que pode ser práticada em qualquer lugar. E aí, vai escolher qual: musculação ou calistenia? #Hipertrofia #Musculação #Calistenia #PersonalTrainer #ahazou

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A criofrequência é muito efciente devido à alta temperatura que ela é capaz de chegar, sem gerar dor ou desconforto. Com esse tratamento é possível estimular uma produção de colágeno com mais intensidade do que outros tratamentos e alcançar resultados impressionantes em poucas sessões. #criofrequencia #ahazou #crio #esteticacorporal #gorduralocalizada #flacidez

A famosas Salada de Frutas é a queridinha das sobremesas do almoço de domingo em família, confira os ingredientes necessários: 2 mamões papaia pequenos; 1 laranja média; 5 bananas; 2 maçãs; 5 morangos maduros; 1 pêssego; 10 grãos de uva (qualquer variedade); 1 caixa leite condensado (opcional); 10 cubos de gelo e 1/2 colher (sopa) canela em pó. Chegou a hora mais esperada o seu preparo, que é muito simples e rápido. Confira: Primeiramente, pique todos os ingredientes, lembre-se de manter a laranja em pedaços menores que as outras frutas, assim ela solta o caldo e a salada não fica tão ácida. Procure colocar tudo em um prato fundo, adicione o leite condensado (opcional), a canela em pó e o gelo, mexa por alguns segundos e leve a geladeira por 30 minutos. Após o tempo é só servir e se deliciar! 💛😋 #AhazouTaste #receita #frutas #vidasaudavel #qualidade #hortifruti #bolodebana

A Psicologia Humanista possui essa linha de trabalho, considerando o indivíduo como um todo e focando em aspectos positivos sobre seu impacto no mundo. Dessa forma, controle pessoal e autonomia são desenvolvidos durante o tratamento. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicologiahumanista

A história do nosso país não pode ser contada sem os povos indígenas e sua contribuição fundamental na nossa cultura. Hoje, lutamos por seus direitos! ✊🏼🧡 #povosindigenas #diainternacionaldospovosindignenas #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote

O segundo pilar da aromaterapia consiste em Misturar. Este pilar busca saber exatamente quais são os óleos corretos para as combinações e as bases adequadas para a técnica, que podem ser diferentes e variar entre: creme neutro, óleos vegetais, argilas, vapor de ozônio e compressas com água, entre outras. #AhazouSaude #aromaterapia #terapiacomplementar #dicas #bemestar #pilares

A esmaltação que está nas suas unhas já “venceu”? Então chegou a hora de fazer novamente e ficar ainda mais linda, aproveite que temos as melhores manicures da região e agende seu horário (inserir número). #beleza #manicure #AhazouBeauty #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje #agendeseuhorário

Engajar é importante também fora das redes... Como anda o engajamento por aí? 😉 #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais

✨ Você honra seu pai e sua mãe? Bert Hellinger, criador da Constelação Familiar Sistêmica, diz: “Quando uma criança aceita seus pais como seus pais e quando reconhece ‘eu sou meus pais’, então está em paz consigo mesma.”🔹 Mas o que isso quer dizer na prática pelo ponto de vista sistêmico? 👉 Cada um de nós somos 50% nossa mãe e 50% nosso pai e 100% de nós, ou seja, se rejeitamos um deles acabamos descumprindo uma das leis do amor da Constelação Sistêmica: do PERTENCIMENTO, pois rejeitamos quem somos. E como poderemos estar em harmonia internamente se inconscientemente nos rejeitamos? Neste contexto, “Honrar pai e mãe”, se apresenta por um novo ponto de vista. Pois não precisamos concordar com nossos pais, mas aprendemos a aceitá-los e reconhecer que somos parte deles. Assim, internamente, nos harmonizamos sabendo quem somos, parte de nossos pais. 😉 #ConstelaçãoFamiliar #ConstelaçãoSistêmicaFamiliar #AhazouSaude #SaudeBemEstar #BemEstar #TerapiaComplementar #Terapia #DicasConstelaçãoFamiliar #Dicas #SaudeMental

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