Frases e Posts de ans (Página 267)
Não importa o que aconteceu durante o dia, a noite é refazedora. ? O importante é ter saúde para recomeçar. Descanse. ? Amanhã é um novo dia! ❤️#AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Nada mais gostoso que pular corda, além de não precisar de muito espaço para praticar, 30 minutos equivalem à perda de 300 calorias, sem falar na tonificação dos músculos como pernas, coxas e glúteos. Comece pulando por 1 minuto e descansando 1 minuto, até chegar aos 30 minutos. Suas costas devem ficar retas, abdômem contraído, olhos voltados para a frente para uma melhor eficácia do exercício. #desafiododia #pularcorda #AhazouSaude #queimadecalorias #fitness #AhazouSaude
Quase nenhuma atividade humana é tão benéfica, e necessária, quanto ter uma boa noite de sono! É nele que órgãos e tecidos se regeneram, além de dar o descanso merecido para sua cabeça e promover a liberação saudável de um grande quantidade de hormônios que equilibram o dia a dia. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Não importa para onde você for, sempre carregue com você o amor. Tenha uma excelente noite. #cargaedescarga #carreto #carretoemudanca #motivacional #mudanca #transporte #AhazouServiços #Frases #postdefrase #boanoite #frasesdeboanoite
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O segredo é perceber se o que está acontecendo é cansaço, esgotamento emocional ou autossabotagem. Na dúvida, não deixe de procurar um especialista! #colorahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
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A acupuntura age no equilíbrio do organismo, pois estimula a liberação de neurotransmissores como a serotonina, que causa sensação de bem estar, auxiliando contra a insônia! #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
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O tapete da sala de estar, é usado para agregar na decoração, por isso é ideal que ele combine com os móveis e outros itens da sala. As cores e a estampa do tapete deve ter um equilíbrio com o restante das cores da sala. Cores mais claras dão uma impressão de amplitude, é uma boa opção para quem tem uma sala menor. Se você usa a sala só para descanso, pode optar por um tapete com uma espessura maior, mas se for um ambiente que vai transitar bastante pessoas, opte pelos tapetes de nylon. #AhazouServiços #editaveisahz #estofados #higienização #impermeabilizacao #limpeza #limpezadesofas #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes #motivacional #orçamento
Existem vários cuidados, mas um dos que precisam de mais atenção é na hora da lavagem, pois pode ocorrer desbotamento do tecido. Quanto mais escuro for o tecido, menos recorrente deve ser a lavagem. E a atenção na quantidade de lavagens deve ser redobrada pois as chances do seu jeans debotar aumentam. Para manter a cor das suas calças, você pode optar por juntar todos os seus jeans e adicionar na máquina 1 colher de sopa de sal para cada 2 litros de água e lavar normalmente de acordo com o ciclo adequado da sua máquina. #AhazouFashion #style #fashion #modamasculina #jeans #calçajeans
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