Frases e Posts de ans (Página 69)
A receitinha do dia é uma saborosa marmita fitness de atum com crosta de quinoa! Separe os ingredientes do atum: 200 g de quinoa 500 ml de água Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 500 g de lombo de atum Azeite para fritar Preparo: Cozinhe a quinoa na água com sal e deixe escorrer. Após, tempere com sal e pimenta a quinoa e o atum e, em seguida, passe o atum na crosta de quinoa. Sele o atum em uma frigideira com azeite quente e retire apenas quando o atum dourar. Deixe descansar e siga para o preparo do molho! Ingredientes do molho: ¼ de xícara de molho shoyu Suco de limão a gosto Vinagre a gosto 1 colher de sobremesa de óleo de gergelim 1 pedaço de 1 cm de gengibre ralado Cebolinha a gosto Como preparar o molho: Misture todos os ingredientes em um recipiente e, em seguida, despeje por cima do atum. Pronto, a marmita já está pronta! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #marmitando
Esse é o estilo de casamento mais criativo. Os noivos encolhem um tema e seguem nele nas roupas, decoração e buffet. Nesse tipo de casamento a imaginação não tem limites, transformando esse momento numa ocasião divertida e descontraída. #ahazoutaste #buffet #casamento #catering #eventos #foodie
A massagem modeladora utiliza de pressões por meio de movimentos de amassamento e deslizamento com o objetivo de atingir as camadas mais profundas da pele. Com as manobras rápidas, a gordura que fica dentro das células é desmanchada e as toxinas do corpo são transportadas para a corrente sanguínea, sendo eliminadas pela urina e pelo suor. Dentre os principais benefícios da massagem modeladora podemos destacar a melhora da oxigenação dos tecidos e da flacidez da pele. Agora que você já conhece os principais benefícios da massagem modeladora, que tal agendar sua sessão? Chama a gente no Whats e garanta seu horário ;) #massagem #MassagemModeladora #EstéticaCorporal #ahazou #bandbeauty
Conheça a fisioterapia dermatofuncional! Uma técnica que se utiliza de diversos tipos de terapia para transformar sua autoestima e melhorar manchas, marcas, cicatrizes, celulites e muito mais! #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Felicidade é ter um canto para chamar de lar e um lugar para descansar todos os dias. #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #construturacivil #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis #apartamento #casa #construcaocivil #financiamento #mercadoimobiliario #morarbem
A respiração exigida no Pilates promove sensação de relaxamento e bem-estar, auxiliando no estresse e na ansiedade. ?? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #saudemental #saude #beneficios #ansiedade #estresse
Os nódulos de tensão são criados, como já diz seu nome, através de tensões do dia-a-dia. Um sintoma muito comum de nódulo de tensão é a existência de contração contínua dos músculos do pescoço e do trapézio, criando pequenas bolas que quando apertadas, causam muita dor. Os mecanismos para aliviar com esse nódulos são: 1. Respire! Antes de tratar o nódulo, é necessário que seja tratada a causa que desencadeou seu surgimento. Sabendo que os nódulos de tensão são formados a partir de picos emocionais de estresse, ansiedade etc, é preciso cuidar primeiro do seu emocional para que não chegue a essas proporções. Então, quando sentir que está se sobrecarregando... RESPIRE; 2. Manter sempre os ombros relaxados quando for executar qualquer atividade com o braço; 3. Massagem e acupuntura para retirar os nódulos criados são essenciais para alívio da dor; 4. Uso de uma compressa de gelo durante 15 minutos para aliviar as dores. Se as dores persistirem, procure um médico! #ahazousaude #saude #bemestar
Após a confirmação de pandemia (termo utilizado quando a transmissão acontece por pessoas da mesma região e não somente por contato com a região de origem) do novo coronavírus (COVID-19) pela OMS (11/03/20), é importante estar atento, não apenas com a doença, mas também com a disseminação de fake news. ? Previna-se! Higieneze as mãos com frequência. #Coronavírus #COVID19 #Saúde #OMS #AgênciaBrasil #MitoseVerdades #AhazouSaúde
Não perca tempo, quanto mais calma tiver, mais informações úteis poderá coletar e, assim, ser mais prestativo para o especialista que atender seu melhor amigo. Faça o transporte com cuidado e não tente dar nenhum remédio, ok? #AhazouPet #medicinaveterinaria #veterinario #medvet #vetpet #veterinarian #petvet #clinicaveterinaria #AhazouPet
Seus estofados também precisam de limpeza para fornecerem um descanso de qualidade 🛋️✨ #AhazouServiços #ambientelimpo #descanso #frase #motivacional #estofados #limpeza
A área da fonoaudiologia que ajuda os pacientes na comunicação em geral, prevenindo, diagnosticando e tratando transtornos na fala e na escrita. #saude #bemestar #ahazoufono #ahazou #ahazoufonoaudiologia #autoestima #saudavel #fala #tratamento
Os orixás são deuses/entidades que representam a energia da natureza. Durante as cerimônias religiosas os orixás não falam ou dão qualquer tipo de consulta, apenas sua benção conhecida também como "Axé". Cada um possui suas próprias características e personalidades. E apesar de existiram centenas de orixás, alguns são mais populares no Brasil. Por exemplo: Iemanjá, Exu, Ogum, Oxalá, Oxóssi, Xangô, Iansã, Oxum, Obá, Logum, Nanã, Obaluaê, Oxumaré, Ossaim e Ibeji/Erês. #AhazouFé #Candomble #religiãoafrobrasileira #curiosidades #religião #AhazouFé
Usa jeans todos os dias mas não sabe como dar aquele up no visual? Se liga nesse nosso guia! ? #GuiadeJeans #Jeans #AhazouFashion #DicasdeModa #lookdodia #style #AhazouFashion
Pixie Cut é para aquelas que desejam um corte curtíssimo, seu nome popular é "joãozinho", uma ótima opção para quem não tem tempo de cuidar dos fios no dia a dia. Também é muito recomendado para quem está com os seus cabelos danificados e deseja recuperar a saúde dos fios ou até mesmo em transição capilar. 💇🏻♀️ #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo
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